Hanyatt fekvő hipotenziós szindróma, veszély leselkedik, amikor a terhes nők a hátukon alszanak
Ha az oldalt fekvés a legjobb alvási pozíció a placenta previa-ban szenvedő terhes nők számára, a terhesség alatt nem javasolt a háton aludni, mert fekvő hipotenziós szindróma. Ez a terhes nők alacsony vérnyomásának tünetegyüttese a fekvő helyzetük miatt. Tekintettel arra, hogy a hanyatt alvó terhes nők hanyatt fekve hipotenziót okozhatnak, kerülni kell ezt, különösen 20 hetes korban. A vérkeringés az egész testben megszakadhat.
Mi az fekvő hipotenziós szindróma?
hanyatt fekvő a fekvő fekvő pozíció orvosi kifejezése. Ideiglenes hipotenzió alacsony vérnyomás állapota. Ha terhesség alatt hanyatt alszik, a baba súlya és a növekvő méh nyomást gyakorol a gerincre és a belső szervekre. Ennek következtében a test két legnagyobb véredénye, nevezetesen az aorta és az alsó nagy vénák (vena cafa inferior) összeszorul. Ez hatással lehet a vérkeringésre a szervezetben, különösen a vér visszaáramlására a szívbe. Ez azt jelenti, hogy a szív által pumpált vér mennyisége csökkenhet. Ez az, ami a terhes nők vérnyomásának csökkenését okozhatja. Valójában ez a fekvő hipotenziós állapot megzavarhatja a méh és a baba véráramlását is. Tünet fekvő hipotenziós szindróma Hanyatt fekve a terhes nők legalább 10%-a már 3-10 perc alatt érezheti a tüneteket. A következő tünetek jelentkezhetnek:- A bőr sápadttá válik
- Lassú szívverés (bradycardia)
- Túlzott izzadás
- Undorító
- Fejfájás
- A test gyengének érzi magát
- Légszomj
- Elájul
- Legyen nagy és nehéz méhed
- A baba helyzete megnyomja az ereket
- Túl sok magzatvíz (hidramnion)
- Egynél több magzattal terhes
- Elhízottság
- Szívbetegség
- A kollaterális vérkeringés nem működik optimálisan
Hogyan kell kezelni?
Ha terhesség alatt véletlenül hanyatt alszik, és érzi a tüneteket fekvő hipotenziós szindróma, azonnal pozíciót kell változtatnia. A terhes nők számára ajánlott sok alvási pozíció közül a bal oldali fekvés a leginkább ajánlott. A fenti módok némelyike alkalmazható, ha otthoni hipotenzió fordul elő. Ha azonban a tünetek az alvási pozíció megváltoztatása után sem enyhülnek, kérdezze meg orvosát. Másrészt, ha ez a tünetegyüttes a kórházban jelentkezik, az egészségügyi személyzet beavatkozást fog végezni oxigén adása, fejemelés, ok orvosi kezelése és szülés formájában.Véletlenül a hátadon alszik
Vannak esetek, amikor a várandós nők több körülmény miatt véletlenül hanyatt alszanak. Ezért a terhes nőknek nagyon érzékenyeknek kell lenniük az általuk végzett tevékenységekre. Néhány példa azokra a pozíciókra, amelyek miatt a test a hátadon aludhat:- Ellenőrizze a fogorvosnál
- Terhesmasszázs
- MRI-vizsgálat vagy valami fekvés szükséges
- Traumát él át, például autóbalesetet, és sürgősségi ágyon kell feküdnie
- Szülés közben hanyatt fekve, normál vagy C-metszetben
- Edzés a háton a terhesség 5 hetében és a felett
Fennfekvő alvási szövődmények kockázata
Normális esetben a vér az alsó testből visszatér a szívbe, azonban a fő erekre nehezedő nyomás megzavarhatja a véráramlást, és felhalmozódhat az alsó testben. Ha ez az állapot túl sokáig fennáll, számos szövődmény léphet fel, például:- Duzzanat az alsó testben (ödéma)
- Aranyér (aranyér)
- A varikózus vénák terhes nőknél fordulnak elő
- A vérrögök kockázata az alsó testben
- Sokk
- Eszméletvesztés
- Csökkent oxigénáramlás a placentába
- A magzati növekedés lelassul
- Halál
- holtan születtem (halvaszületés)
- Amikor a terhesség második trimeszterére lép, kerülje a fekvő mozdulatokkal végzett gyakorlatokat. Végezzen módosításokat a pózhoz hasonlóan prenatális jóga.
- Helyezzen egy párnát a háta mögé, hogy a terhes nők kényelmesen, oldalra fordítva feküdhessenek
- Feküdj le emelt fejjel és felsőtesttel
- Kommunikáljon a terapeutával vagy a fogorvossal, hogy csökkentse a fekvést, mert néha a terhesség második trimesztere nem nagyon látható