A gyerek nem tud csendben maradni? Ismerje fel az okot és hogyan küzdje le
Az aktív gyermekek annak jelei lehetnek, hogy növekedésük és fejlődésük jól és egészségesen halad. Ha azonban a gyermek túlságosan aktív, különösen, ha számos tünet kíséri, mint például a figyelem és a fegyelmezés nehézségei, akkor egyes szülők aggódhatnak, ha gyermeküknek valamilyen rendellenessége van.Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD). Azonban annak oka, hogy a gyermek nem tud csendben maradni, nem mindig kapcsolódik az ADHD-hez. Számos dolog okozhat túlzott aktivitást a gyermekben, az olyan alapvető dolgoktól kezdve, mint az alváshiány, a helytelen táplálkozásig. 
Az olvasás segíthet gyermekének koncentrálni és nyugodt maradni. Többféleképpen is kezelheti, ha gyermeke nyugtalan vagy túlaktív. Ettől a módszertől várhatóan koncentráltabb és nyugodtabb lesz.
Az ok, amiért a gyerekek nem tudnak mozdulatlanul maradni
Azoknál a gyermekeknél, akik nem tudnak mozdulatlanul maradni, vagy túl aktívak 5-6 éves koruk alatt, általában nem diagnosztizálják az ADHD-t, mivel ezek a viselkedések általában normálisak a kisgyermekek és az óvodások esetében. Ezért annak oka, hogy a gyermek nem tud mozdulatlanul maradni, alapvetőbb feltétel lehet, mint például:- Rossz alvásminőség
- Alultápláltság
- Hallás- vagy látásproblémák
Nem kellene a gyerekeknek csendben lenniük a terápia alatt?
Mielőtt egy túlaktív gyermeket egyértelmű alap nélkül terápiába vonna, ügyeljen a következő pontokra.- Vannak-e a gyermeknek súlyos impulzív késztetései, amelyek veszélybe sodorhatják, például ha a forgalomba rohan vagy leugrik egy magas falról?
- Nem tud-e csendben maradni a gyermek, aki olyan tüneteket mutat, amelyek zavarják a napi működést, például nehézségekbe ütközik a barátkozás és a tanulás, vagy nem tartja be a szabályokat egynél több környezetben (pl. otthon és iskolában).
- Amikor a gyermek óvodába kerül (3-4 éves korig), aktivitási szintje akadályozza-e interakcióit és kapcsolatait más emberekkel. Például a gyerekek túl aktívak ahhoz, hogy együtt játsszanak, és képtelenek felváltani más gyerekekkel.
- Befolyásolja-e az aktivitási szintje a tanulási képességét, például a gyermek túl gyakran és gyorsan mozog, így nehéz információt kapni vagy megtanulni megoldani a problémákat.
Hogyan bánjunk egy gyerekkel, aki nem tud nyugton maradni
Az olvasás segíthet gyermekének koncentrálni és nyugodt maradni. Többféleképpen is kezelheti, ha gyermeke nyugtalan vagy túlaktív. Ettől a módszertől várhatóan koncentráltabb és nyugodtabb lesz. - Alakíts ki egy rutint, különösen, ha egyik tevékenységről a másikra váltasz. Például mielőtt beszállna az autóba, hogy elmenjen valahova. Emlékeztesd a gyermeket, hogy mindjárt eljött a távozás ideje. Segítsen gyermekének befejezni azt a tevékenységet, amellyel éppen foglalkozik, és kérje meg, hogy válasszon egy könyvet vagy játékot, amelyet az autóba vigyen, hogy elvonja a figyelmét. A rutinok segítenek neki, hogy tudja, mire számítson, és felkészüljön a következőre.
- Ügyeljen arra, hogy gyermeke eleget aludjon, mivel a gyerekek általában aktívabbak, és könnyen elterelődnek, ha fáradtak.
- Ne hagyja ki a reggeli idejét. A táplálkozás hiánya is lehet az oka annak, hogy a gyerekek nem tudnak nyugton maradni, és nehezen tudnak az iskolai tanulásra összpontosítani.
- Ösztönözze gyermekét biztonságos és aktív játékra, például játszótérre menjen, beltéri akadályokat készítsen egy párnával, amelyen fel tud mászni, vagy táborozzon az udvaron.
- Tegye interaktívabbá az olvasási tevékenységeket. Bátorítsa a gyermeket, hogy lapozzon, mutasson rá a képen látható állatra vagy tárgyra. Ahogy nő, a gyermek elkezdheti eljátszani az olvasott meséket.
- Kérje meg gyermekét, hogy segítsen a napi tevékenységekben, például tegyen egy kanalat az asztalra vagy vegyen fel játékokat.
- Lefekvés előtt hagyjon időt gyermekének a pihenésre. Kezdje el korlátozni az aktív játékot legalább egy órával lefekvés előtt és 30 perccel alvás előtt. Vonja be gyermekét a nyugodt és pihentető tevékenységekbe.
