cultureaftercomputation.com

A székrekedés, más néven a székrekedés olyan állapot, amikor nehézségei vannak a székletürítéssel. Egy személyről azt mondják, hogy székrekedése van, ha a székletürítés gyakorisága kevesebb, mint heti háromszor. Alkalmanként gyakori a székrekedés. Néhány embernél azonban ez az állapot több hétig vagy még tovább is eltarthat, ami megzavarhatja a napi tevékenységet. A székrekedésre a ritkább előfordulás mellett általában jellemző a kemény és száraz széklet, a megerőltetés során jelentkező fájdalom és a székelés után is teltségérzet.

A székrekedés vagy székrekedés okai, amelyekre figyelni kell

Az emberi emésztőrendszer valójában nagyon hatékonyan tud működni. Néhány órán belül képes felszívni a tápanyagokat az elfogyasztott és innivalóból, feldolgozni azokat a véráramba, és előkészíti a hulladékanyagokat az ártalmatlanításhoz. Az anyag körülbelül 6 méteren halad át a bélen, mielőtt átmenetileg a vastagbélben tárolódik, ahol a víztartalom kilökődik. A maradék egy-két napon belül kiürül a belekben. Az élelmiszer-hulladék ürülék formájában való eltávolításának folyamata az Ön étrendjétől, életkorától és napi tevékenységétől függ. Általában minden ember bélrendszere más és más, ez napi háromtól heti hármat jelenthet. Ne feledje azonban, hogy ha az ürülékké váló ételmaradékot hosszú ideig a vastagbélben tárolják, akkor a széklet nehezebben fog kijönni, mert túl kemény a túl sok víz felszívódása miatt, ami székrekedést, ill. székrekedés. A normál széklet ne legyen se túl kemény, se túl puha. Normális esetben nem okozhat gondot, ha kiveszi. Számos dolog okozhat székrekedést, többek között:

• Fogyassz kevesebb rostot
• Nem iszik elég vizet
• Ritkán vagy soha nem edz
• Szokás visszatartani, ha vizelési inger van
• Túl sokáig ülni

A krónikusan vagy folyamatosan előforduló székrekedésben az ok súlyosabb lehet. Néhány körülmény, amely ezt okozhatja, a következők:

• Irritábilis bél szindróma
• Colorectalis rák
• Cukorbetegség
• Parkinson kór
• Sclerosis multiplex
• Depresszió
• Alulműködő pajzsmirigy
• Szedjen bizonyos gyógyszereket, például kábítószereket, vízhajtókat, vas-kiegészítőket, savlekötőket és vérnyomás-, görcsrohamok és depresszió elleni gyógyszereket.

A gyermekek székrekedésének okai eltérnek a felnőttekétől

A székrekedés vagy székrekedés okai gyermekeknél, különösen csecsemőknél különböznek a felnőttekétől. Szóval, erre is részletesebben oda kell figyelned, hogy éberebb legyél, amikor ez az állapot sújtja kicsikét. Az egyén bélrendszeri szokásai az életkortól, az étrendtől és az aktivitástól függően változnak. A cumisüveggel táplált csecsemőknek például általában keményebb a széklete, és jobban székrekednek, mint a szoptatott csecsemők. Ezen túlmenően, néhány gyermek székrekedést is tapasztal, amiatt, hogy túl gyakran tartják a bélrendszerüket az iskolában. Hasonlóképpen a kisgyermekek, akik gyakran székrekedés alatt WC képzés mert nem hajlandó vagy fél használni a WC-t. A gyerekek székrekedést is tapasztalhatnak bizonyos ételek, például tejtermékek fogyasztása miatt. [[Kapcsolódó cikkek]] Miután mind a felnőttek, mind a gyermekek esetében ismeri a székrekedés okait, éberebb lesz, és képes lesz elkerülni azt. Ügyeljen arra, hogy egészséges életmódot éljen, fogyasszon elegendő rostot és igyon sok vizet. Ezenkívül ne tartsa vissza magát, ha feltámadt a székelési vágy. Ha a székrekedés hetek vagy akár hónapok elteltével sem szűnik meg, azonnal vizsgálja meg állapotát a legközelebbi orvoshoz, hogy meghatározza az okot és megkapja a legmegfelelőbb kezelést.