Így gondoskodhat a megfelelő V. kisasszonyról, ha menstruál!

A menstruáció alatt általában kellemetlen érzés jelentkezik, különösen akkor, ha a kilépő vér mennyisége nagy. Emiatt néha kissé elhanyagolja a hüvelyi higiénia betartását, különösen, ha házon kívül tartózkodik. Valójában a hüvely gondozása a menstruáció alatt nem nehéz. Mindaddig, amíg megérti a helyes lépéseket, a hüvely továbbra is tiszta lehet, és elkerülheti a különféle célzott fertőzéseket, például a reproduktív traktus fertőzéseit. [[Kapcsolódó cikk]]

5 módszer a miss V kezelésére menstruáció alatt

A menstruáció alatt módosítania kell a hüvely gondozását. Ennek oka az, hogy ha magára hagyjuk, a menstruáció alatti tisztátalan hüvely különféle rendellenességeket, például fertőzések viszketését okozhatja. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a lépéseket, amelyeket megtehet a hüvely kezelésére a menstruáció alatt.

1. Rendszeresen tisztítsa

A vér megfelelő környezet a baktériumok szaporodásához. Ezért rendszeresen kell tisztítani a hüvelyt. Tisztítsa meg a hüvelyt legalább naponta kétszer, reggel és este. Tisztításkor ajánlatos tiszta vizet használni úgy, hogy a tisztítás iránya elölről hátrafelé haladjon. Vagyis amikor vizet önt a hüvelybe, az új hüvely irányából a végbélnyílás felé öblítse le. Ezzel elkerülhető, hogy az anális területről származó baktériumok és mikroorganizmusok bejussanak a hüvelybe.

Ne használjon parfümöt tartalmazó szappant

Parfümöt tartalmazó szappan használata a hüvely tisztítására irritációt okozhat. Ez azért van, mert a szappan megzavarhatja a hüvelyben lévő baktériumok számának egyensúlyát, és megváltoztathatja a savasság szintjét.

3. Ne késlekedjen az egészségügyi betét cseréjével

Annak érdekében, hogy ne lásson át, néhány óránként ki kell cserélni a betéteket. Valójában attól is függ, hogy mennyi vér folyik ki, ezért két-négy óránként ellenőriznie kell a párnákat. Ha tampont használ, négy-nyolc óránként cserélnie kell. Ezt a megelőzés érdekében is fontos megtenni toxikus sokk szindróma, bakteriális fertőzés által okozott betegség.

4. Mosson kezet a hüvely tisztítása előtt

Tampon vagy betétcsere előtt mosson kezet. Ez azért történik, hogy a hüvely védve legyen a különféle baktériumoktól, amelyek egész nap a kezein ülnek.

5. Ügyeljen a kilépő menstruációs vér színére

Figyelni kell a színre és a menstruációs vérre. A színváltozás ugyanis egészségügyi problémát jelezhet. A normál menstruációs vér színe általában élénkpiros, és kevés alvadék. A sötét menstruációs vér valójában normális. Az ilyen színű vér hosszabb ideig tart, amíg kijön. Azonban tanácsos orvoshoz fordulni, ha a kifolyó vér enyhén narancssárga színű. Ez azért van, mert ez az állapot fertőzést jelezhet.

Ez a lépés a menstruációt is egészségesebbé teheti

Az egészséges menstruációhoz nem csak a hüvelyére kell vigyáznia. Az egészséges test megőrzése is szükséges. Az egyik dolog, amit gyakran figyelmen kívül hagynak, az az, hogy amikor éppen menstruál, többet kell pihenned. Ennek az az oka, hogy a szervezete a szokásosnál keményebben dolgozik. Ha nem pihensz eleget a menstruációd során, akkor ingerlékenyebb leszel, idegesebb leszel, és nassolni akarsz, hogy fokozódjon. Aludj eleget, hogy a tested egészségesebb legyen. Miután felismerte a fenti V. kisasszony kezelésének különféle módjait, várhatóan nagyobb figyelmet kell fordítania a hüvelyi higiéniára, amikor menstruál. Ha a menstruáció alatt elviselhetetlen fájdalmat vagy egyéb zavaró tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvosához.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found