Manapság számos depresszióteszt elérhető az interneten, amelyeket ingyenesen elvégezhet. Ennek ellenére emlékeznie kell arra, hogy az orvos vagy pszichológus felügyelete nélkül online kitöltött tesztek vagy kérdőívek nem használhatók fel diagnosztikai anyagként vagy megfelelő alapként a megkezdett kezelés megkezdéséhez vagy akár leállításához. Az olyan mentális problémákat, mint a depresszió, nem lehet önállóan diagnosztizálni.
Öndiagnózis, amely egy népszerű kifejezés erre az állapotra, nem megfelelő kezeléshez vezethet, és sok embert félreérthet a mentális zavar tényleges állapotával. Például gyakran szomorú vagy. Aztán miután kitöltött egy kvízt az interneten, azt hiszi, hogy depressziós. Valójában a szomorúság nem mindig jelenti azt, hogy depresszióban szenved. Másrészt, bár mindig boldognak érzed magad, nem feltétlenül vagy száz százalékig mentes ettől a lelki állapottól. Ezért pszichiáter vagy pszichiáter diagnózisára van szükség ahhoz, hogy meg lehessen erősíteni aktuális mentális állapotát.
A megfelelő típusú depresszióteszt
Ha úgy érzi, hogy már a depresszió tüneteit tapasztalja, akkor a következő lépés, amit meg kell tennie, az, hogy felkeressen egy pszichiátert, hogy megbizonyosodjon róla. Ezt az állapotot azonnal ellenőrizni kell, különösen, ha:
- Körülbelül két hete szinte minden nap érzed, és nem javul.
- Ezek a tünetek elkezdték zavarni a mindennapi életet, a munkától a legközelebbi emberekkel való kapcsolatokig.
- Öngyilkossági gondolatai támadnak.
Ott alapos vizsgálaton esik át, amely a pszichológiai, fizikai tünetektől kezdve számos további vizsgálatig terjed. Az alábbiakban bemutatunk néhány gyakran használt depresszióteszt.
1. Fizikális vizsgálat
A depresszió összefüggésbe hozható a tapasztalt testi zavarokkal. Tehát ha a depresszió tüneteit érzi, az orvos fizikális vizsgálatot végezhet, hogy megtudja, milyen állapotok okozzák.
Az orvos megvizsgálja a depresszióból eredő fizikai tüneteket is, például:
- Lassú és töménytelen beszédmód
- Gyakran erősen szorít
- Zavart testmozgás
- Emlékezet kiesés
2. Laboratóriumi vizsgálatok
A pácienstől a szükséges információk – például személyes kórtörténet, családi kórelőzmény, fizikális vizsgálat eredménye – megszerzése után az orvos laboratóriumi vizsgálatokat is végezhet vér- és vizeletvizsgálat formájában. Ezt a tesztet azért végzik el, hogy kizárjanak más betegségeket, amelyek depresszióhoz hasonló tüneteket okozhatnak, mint például a hypothyreosis. A laboratóriumi vizsgálatok elvégzése mellett az orvos azt is ellenőrzi, hogy milyen típusú gyógyszereket szed jelenleg és szedett a kábítószerek mellékhatásaként megjelenő depressziós tünetek megszüntetésére.
3. Pszichológiai értékelés
A pszichológiai állapotok értékelése során az orvos tovább vizsgálja az Ön által érzett depresszió tüneteit. Ezenkívül az orvos feltérképezi azokat a viselkedési mintákat, érzéseket és gondolatokat, amelyeket nemrég érzett. Orvosa utasíthatja Önt egy pszichológiai kérdőív kitöltésére a további megerősítés érdekében. A részletes vizsgálat elvégzése után az orvos csak azt állapíthatja meg, hogy az Ön által tapasztalt állapot valóban depresszió, és nem egy másik, hasonló tünetekkel járó állapot. Az orvos azt is meghatározza, hogy milyen típusú depressziója van, és megkezdi a megfelelő kezelést. [[Kapcsolódó cikk]]
Mi van, ha a teszt eredménye depressziót mutat?
Ne feledje, a depresszió kezelhető. A depresszióteszt eredményei az egészségesebb élet felé vezethetnek anélkül, hogy tehetetlennek, reménytelennek és értéktelennek éreznéd magad. Miután orvosa depressziót diagnosztizált, Önnek egy kezelési programot kell követnie a javulás érdekében. Fontos, hogy az előírt gyógyszereket szedje és életmódot váltson, valamint pszichoterapeutával dolgozzon együtt, ha orvosa ezt javasolja. Depressziós emberek milliói szenvednek hiába, mert az orvos diagnózisától kezdve nem kapnak szakszerű segítséget.
A depresszióteszt után elvégezhető kezelések
A depresszió kezelésére az orvosok általában két dolgot tesznek: gyógyszereket adnak és pszichológiai terápiát végeznek. A beadandó gyógyszer az antidepresszánsok egy osztálya, amely többféle típusban kapható. Az orvos kiválasztja az Ön állapotának leginkább megfelelőt. Eközben a pszichológiai terápiában egyéni terápiás foglalkozásokon vesz részt. Szívesen fejezze ki érzéseit részletesen, és az orvos terápiát biztosít, hogy alkalmazkodjon a felmerülő érzésekhez, és jól kezelje azokat. A depresszió enyhítésére szolgáló kezelésnek időbe telik, amíg hat, és érezni kell a hatását. Tehát ne hagyja, hogy az út közepén hagyja abba a kezelést. Valójában, ha hirtelen abbahagyja az antidepresszánsok szedését, előfordulhat, hogy elvonási tünetek jelentkeznek, és súlyosbítja a depressziót. Ezért a kezelést rendszeresen, szorgalmasan és türelmesen végezze. Így a lelki állapotod idővel javulni fog.
