Fontos, a B12-vitamin-hiány 9 tünete időseknél

Az emberek között, Kobalamin vagy B12-vitaminként ismert, még mindig kevésbé népszerű. Valójában ez a vitamin nagyon fontos az egészség megőrzéséhez. Ez a vízben oldódó vitamin fontos szerepet játszik a vörösvértestek és a DNS-termelésben, különösen az idősek és az idősek esetében, akiknek gyenge az immunrendszere. Sajnos az időseknél a B12-vitamin hiánya gyakran észrevétlen marad. Valójában ez az állapot súlyos problémákat okozhat, különösen az idegek és a vér egészségében a szervezetben.

B12-vitamin-hiány tünetei időseknél

Ha az idősek B12-vitamin-szükséglete nem teljesül, számos tünet jelentkezik, amelyek megzavarhatják mindennapi életüket. A B12-vitamin-hiány tünetei az időseknél a következők lehetnek:

1. Sápadt bőr

Ami jól látható, ha az időseknél hiányzik a B12, az a sápadt bőr, vagy a szemek fehérjében sárgás szín jelenik meg. Ezt az állapotot sárgaságnak nevezik. Ha B12-vitamin-hiányban szenved, szervezete nem tud elegendő vörösvérsejtet termelni. Ennek eredményeként a bőr sápadtnak tűnik.

2. Gyenge és könnyen elfárad

Az időseknél a B12-vitamin hiánya fizikai állapotukban is zavarokat okoz, emiatt könnyebben elfáradnak, letargikusabbak. Ez azért történik, mert a szervezetnek nincs elegendő B12-vitaminja ahhoz, hogy a vörösvértesteket oxigénhordozókká alakítsa a szervezetben.

3. Fájdalom, mint a tűk és a tűk

A B12-vitamin-hiány súlyos mellékhatása időseknél az idegrendszeri rendellenességek megjelenése. Idővel a nem kielégített B12-vitamin-szükséglet gyengíti a neuroprotekciót, mivel nem tud zsíros anyagokat termelni. mielin. Ez az állapot azt okozhatja, hogy az idegrendszer nem működik megfelelően. A gyakori tünetek a következők: paresztézia vagy tűszerű érzés a lábakban és a kezekben.

4. A tevékenység megszakad

Ahogy öregszik, teste mozgása korlátozottabbá válik, különösen, ha kevesebb B12-vitamint kap, mint amennyit kapnia kellene. Ha nem kezelik azonnal, az idősek B12-vitamin-hiánya megváltoztathatja járásukat vagy mozgásukat is. Valójában befolyásolhatja a test koordinációját és egyensúlyát.

5. Nyelvgyulladás (glossitis) és afta

A B12-vitamin hiánya a szájüregi egészségre is hatással lehet. Ez az állapot nyelvgyulladást (glossitist) okozhat. A glossitis megváltoztatja a nyelv színét és alakját, fájdalmat, bőrpírt és duzzanatot okoz. A B12-vitamin hiánya a szájüregben egyéb rendellenességeket is okozhat. Például afta és fájdalom, például szúrás vagy égés. A szájüregben viszkető érzés is megjelenhet. [[Kapcsolódó cikk]]

6. Légszomj és szédülés

Mivel erre a vitaminra a szervezetnek szüksége van a vörösvérsejtek termeléséhez, B12-vitamin-hiány esetén a szervezet nem tud oxigént szállítani a sejtjeihez. Légszomjat és szédülést tapasztalhat. Azonnal forduljon orvoshoz, hogy megkapja a megfelelő kezelést és megtudja a pontos okot.

7. Szembetegségek

Ha az idősek homályos vagy homályos látásról panaszkodnak, ez a B12-vitamin-hiány jele lehet. A sejtkárosodás megtámadhatja a látóideget, és optikai neuropátiát okozhat, így látásuk homályos vagy problémás.

8. Hangulati ingadozások

A szervezetben a B12 alacsony szintje gyakran a hangulat és a kognitív képességek romlásával jár. Például depresszió és demencia. Ez az agyszövet károsodása miatt következik be, amely megzavarja az agyba irányuló és az agyból érkező jeleket. Ennek eredményeként megváltozik a hangulat.

9. Magas láz

A B12-vitamin hiányának gyakori tünete az időseknél a magas láz. Egyes esetekben a magas testhőmérsékletet betegség okozza, vagy annak a jele, hogy a szervezet vírusos vagy bakteriális fertőzéssel küzd. Ha az Ön családjában élő időseknél a fenti B12-vitamin-hiány tünetei vannak, azonnal forduljon orvosához. Időseknél ez az állapot B12-vitamin-kiegészítők adásával is megelőzhető, mert előfordulhat, hogy a vitamin táplálékkal történő felszívódása nem túl hatékony.

Megjegyzések a SehatQ-tól

A B12-vitamin-hiány a leggyakoribb időskori hiány. A B12-vitamin hiányában szenvedő idősek súlyos és tartós egészségügyi problémákkal is szembesülhetnek. Ennek az állapotnak a leküzdése még így sem nehéz feladat. A legfontosabb dolog a korai felismerés, hogy azonnal megkezdhesse a kezelést. Ezért időskorba lépve ügyeljen arra, hogy mindig rendszeresen járjon egészségügyi ellenőrzésre. A vizsgálat a B12-vitamin-hiány kimutatásán túl egyéb, esetleg elszenvedett rendellenességeket is kimutat.