Hogyan dolgozzuk fel a mangosztán bőrt az egészség érdekében, ami gyakorlatilag kész
Számos módja van a mangosztán héjának feldolgozásának, és kiderül, hogy előnyös lehet az Ön számára. Lehet, hogy már ismeri a mangosztán héj kivonatát, különösen azért, mert ezt az egészségügyi terméket széles körben forgalmazzák kiegészítők formájában. Nyilvánvalóan nem nehéz a mangosztán bőrt úgy feldolgozni, hogy az egészségre előnyös legyen, tudod. mangosztán (Garcinia mangostana) egy egzotikus gyümölcs, amely trópusi régiókban, például Indonéziában virágzik. A gyümölcshús íze édes-savanyú, a héja lilás. A mangosztánt a „gyümölcs királynőjének” becézték, ennek egyik oka, hogy xantonoknak nevezett antioxidánsokat tartalmaz, amelyek számos előnnyel járnak a szépség szempontjából. A xantonok nem csak a gyümölcs húsában, hanem a héjában is megtalálhatók.
Hogyan kell feldolgozni a mangosztán héját a megfelelő egészség érdekében
A mangosztán fogyasztása során az emberek általában megeszik a gyümölcsöt, és eltávolítják a bőrt. Valójában ez a mangosztán héj újra feldolgozható egészségügyi tulajdonságai miatt, így többé nem kell mangosztán kivonatot tartalmazó kiegészítőket vásárolnia. Tudtad, hogy a mangosztán héjából gyógyteákat, italokat vagy porított mangosztánhéjat lehet feldolgozni, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak? Azok számára, akik szeretnének kipróbálni, íme néhány módszer a mangosztán héj megfelelő feldolgozására, hogy élvezhesse ennek a gyümölcskirálynő bőrének előnyeit.1. Hogyan dolgozzuk fel a mangosztán héját gyógyteává
Ahhoz, hogy a mangosztán héjából gyógyteát nyerjen, csak a következő egyszerű lépéseket kell tennie:- Tisztítsa meg a mangosztán bőrét, ügyeljen arra, hogy ne tapadjon por vagy sárga foltok a bőrön.
- Vágja le a mangosztán héját
- A mangosztán héját forrásban lévő vízben megfőzzük.
2. Hogyan dolgozzuk fel a mangosztán héját lévé
A mangosztán héját közvetlenül is meg lehet inni, mint a gyümölcslevet. A módszer, a metódus:- Válasszon még friss mangosztán bőrt, majd kaparja le a vöröstől a sötétliláig terjedő bőrt, és ne legyen túl kemény
- Adjunk hozzá forralt vizet 1:6 arányban (100 gramm mangosztánhéjat 600 ml vízhez képest), vagy ízlés szerint. Minél több víz, annál hígabb lesz a mangosztánhéj leve
- A mangosztán héját turmixgéppel eldolgozzuk.
3. Hogyan dolgozzuk fel a mangosztán héját porrá
A porított mangosztánhéj kivonat tovább tarthat, mint a tea vagy a gyümölcslé. A mangosztán héjpor, amely nem áll el és gyorsan illatosodik, nagyon praktikus, és nem kell minden alkalommal vesződnie a mangosztán héjának feldolgozásával, amikor szeretné élvezni az előnyeit. A mangosztán héjának porrá való feldolgozása két részre oszlik, nevezetesen a nedves módszerre és a száraz módszerre. A nedves módszer a mangosztán héjának újrafeldolgozása a második pont szerint, maltodextrin nevű vegyszer hozzáadásával, majd gépi feldolgozásával. porlasztva szárítás. A hétköznapi emberek számára ez a módszer nem biztos, hogy lehetséges. Ezért van egy egyszerűbb módja a mangosztán héjának porrá való feldolgozásának, nevezetesen:- Tisztítsa meg a friss mangosztán bőrét
- Szárítsa 2-3 napig meleg helyen, de ne legyen kitéve szennyeződésnek
- A szárított mangosztán héját darálással vagy turmixolással pépesíthetjük.
