Laurinsav a kókuszolajban, van-e előnye a bőrápolásban?
A kókuszolaj népszerűvé vált a bőrápolás természetes gyakorlatában. Különböző előnyeinek köszönhetően egyesek kezdik találgatni a laurinsav, a kókuszolaj fő összetevőjeként szolgáló zsírsav előnyeit is. Lehetséges, hogy a laurinsav jótékony hatással van az egészséges bőrre? Nézze meg a vitát.
Ismerje meg a laurinsavat
A laurinsav egy telített zsírsav, amely a kókuszolaj hatóanyaga. Ezek a zsírsavak az a tartalom, erős és néha kókuszdióból vonják ki, hogy monolaurint állítsanak elő, amely antibakteriális, vírus- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kókuszolaj, amely a laurinsav nagyszerű forrása, számos lehetséges egészségügyi előnnyel hozható összefüggésbe. Például a kókuszolajról úgy gondolják, hogy csökkenti a gyulladást, hidratálja a bőrt és segíti a sebek gyógyulását. Mivel a kókuszolaj egyik aktív összetevője, a laurinsavat most kezdik megpillantani a szerelmesek. bőrápolás . Erről a tartalomról kezdik azt jósolni, hogy segít leküzdeni a különböző bőrproblémákat, különösen a pikkelysömört és a pattanásokat. Állítsa be a laurinsav jótékony hatását a bőrre
Bár további kutatásokra van szükség, a laurinsavnak a következő két lehetséges előnye van a bőr számára: 1. Laurinsav és pikkelysömör
Sokan ajánlják a kókuszolajat száraz bőrbetegségek, például pikkelysömör kezelésére. Arra azonban nincs bizonyíték, hogy megmagyarázná, hogy a laurinsav önmagában nyújtja-e ezeket az előnyöket, vagy pedig a kókuszolajban található egyéb összetevők kombinációja miatt. A kókuszolaj jó hidratáló képességgel rendelkezik. Ezt az olajat biztonságosnak tekintik a bőrön való felhordáskor is, ezért a jelentések szerint hasznos a száraz bőr kezelésére. Valójában az extra szűz kókuszolaj hozzáadása a testápoló termékekhez a jelentések szerint növeli a bőr hidratáltságát és rugalmasságát. 2. Laurinsav és akne
A laurinsav antibakteriális hatású. Ez a képesség teszi a laurinsavat hatékonysá a pattanások ellen – ez a bőrprobléma, amely gyakran a baktériumok nagy populációja miatt fordul elő. Túl sok Propionibacterium akne . ban megjelent tanulmányban Folyóirat vizsgáló bőrgyógyászat , arról számolt be, hogy a laurinsav csökkentheti a gyulladást és csökkentheti a baktériumok populációját. A laurinsav még a jelentések szerint is jobban működik, mint a benzoil-peroxid, egy másik összetevő, amelyet gyakrabban használnak a pattanások kezelésére. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem tanácsos közvetlenül az arcra kenni a kókuszolajat. Ennek oka, hogy kutassa a laurinsavat a pattanások ellen tiszta formájában – nem kókuszolaj formájában. Van a laurinsavnak a bőrön kívül más előnyei is?
A kókuszolaj valóban sok kutatás tárgyát képezi annak előnyeinek feltárására. Csak annyi, hogy sok kutatás nem magyarázza meg, hogy mely összetevők járulnak hozzá leginkább a bőr és a test egészségéhez. A kókuszolaj nemcsak laurinsavat tartalmaz, hanem más savakat is, például mirisztinsavat és kaprilsavat. De érdekes módon egy 2015-ös jelentés szerint a kókuszolaj előnyei valóban összefügghetnek laurinsav tartalmával. A jelentés rámutat arra, hogy a laurinsav segíthet a fogyásban és csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát. Azonban további kutatásokra lesz szükség a laurinsav szervezetre gyakorolt előnyeinek megerősítésére. [[Kapcsolódó cikk]] Próbáld ki a laurinsav előnyeit
A laurinsav előnyeinek kihasználása érdekében próbálja meg közvetlenül a bőrre kenni a kókuszolajat. Azonban, mint fentebb említettük, a közvetlen alkalmazás nem ajánlott aknés emberek számára. A kókuszolaj alkalmazásából megtanulható előnyök a bőr hidratáltságának fokozása. A közvetlen felvitel mellett a kókuszolaj alternatíva lehet az ételek főzésekor is, például zöldségek párolásakor vagy ízesítve az ételeket. krumplipüré . Megjegyzések a SehatQ-tól
További kutatásokra van szükség a bőrre kifejtett laurinsavval kapcsolatban, hogy megerősítsük az előnyeit. Mivel azonban a kókuszolajnak potenciális előnyei vannak, a laurinsav, mint fő összetevője, bizonyos előnyökkel is járhat a bőr számára.
