Az orvostudományban a megereszkedett melleket ptosisnak nevezik. Ez az állapot nagyon gyakori az öregedési folyamat során. A megereszkedett melleket azonban számos egyéb dolog is okozhatja. A 30-as évek közepétől a mellek zsírszövetet veszítenek. Ez az állapot csökkentheti a mellek térfogatát és méretét. Ez az állapot azt is eredményezi, hogy a bimbóudvar (a mellbimbó) lógósnak és lazának tűnik. Az életkor előrehaladtával az ösztrogén mennyisége is csökken, amely segít megőrizni a mell bőrének alakját és rugalmasságát. Nemcsak az, hogy az életkor előrehaladtával a melleket tartó szalagok (Cooper-szalagok) tovább nyúlnak. Mindkét dolog miatt a mellek megereszkednek.
A mell megereszkedésének 8 oka
Sok dolog okozhat megereszkedett melleket. Itt van néhány közülük:
Az öregedés bárkivel megtörténik, és a mell megereszkedése az öregedés természetes folyamata. Ez az állapot különösen nyilvánvaló a menopauza után, amikor a mellek szerkezetét és térfogatát befolyásoló hormonok termelése csökken.
A kisebb, kerekebb mellek általában hosszabb ideig megtartják alakjukat, mint a nagy, hegyes mellek. A nagy mellek is nagyobb valószínűséggel húzódnak le, a gravitációs erő hatására, mint a kis mellek.
A magasabb testtömeg-indexű (BMI) nők mellei általában nagyobbak, mint az alacsonyabb testtömeg-indexű nők. Emiatt a nagyobb BMI-vel rendelkező nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak megereszkedett melleket.
A rövid időn belüli súlygyarapodás vagy fogyás befolyásolhatja az ember melleinek alakját. A mellbőr a súlyváltozások miatt jelentősen megnyúlhat és zsugorodhat, és ez az állapot gyorsan megereszkedhet.
Genetikai tényezők befolyásolhatják az ember melleinek méretét és alakját. Nem csak a Cooper-szalagok súlya és erőssége, mint melltámasz, genetikai tényezők is befolyásolhatják. Ezért, akinek a családja megereszkedett mellekkel rendelkezik, nagyobb valószínűséggel tapasztalhatja meg ugyanezt.
Az egészségtelen életmód, például a dohányzás, befolyásolhatja a bőr rugalmasságát, beleértve a mell bőrét is. Emiatt a dohányzó nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják megereszkedett melleiket, mint azok, akik nem dohányoznak.
Minél gyakrabban esik teherbe, annál valószínűbb, hogy a mellei megereszkednek. Ennek az az oka, hogy a terhesség és a szoptatás folyamata teltebbé teszi a melleket, hogy megkönnyítse a magzat és a baba igényeit. A szoptatás után azonban a megfeszült mell bőre és a korábban telt csatornák már nem telnek meg tejjel, így megereszkedhetnek.
Bizonyos típusú gyakorlatok sok mozgást igényelnek, ami túlzott nyomást gyakorolhat a mellszalagokra. Ha valaki gyakran űzi ezeket a sportokat, különösen, ha nagy a mellkasa és nincs megfelelő melltartója, ez a szokása kiválthatja a mell megereszkedését. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a megereszkedett melleket
Íme néhány módszer, amellyel megelőzheti és kezelheti a megereszkedett melleket:
- Tartsa a testsúlyt az ideális és egészséges tartományon belül
- A megfelelő melltartó használata, különösen sportolás közben, mint pl kocogás vagy fuss. Akkor is válassz kényelmes melltartót, ha nem edzel. A nem megfelelő méretű melltartó valójában negatív hatással lehet az egészségre.
- Leszokni a dohányzásról. Ennek az az oka, hogy a dohányzás felgyorsítja a test szöveteinek öregedési folyamatát, ami a mellek megereszkedését okozhatja.
- Próbáljon ki olyan sportokat, amelyek a mellkasi vagy a mellizomra koncentrálnak, mint például a súlyemelés és fekvőtámaszok. Úgy gondolják, hogy ez a gyakorlat segít a mell helyzetének természetes emelésében.
A megereszkedett mell nem okoz közvetlen egészségügyi problémákat, de befolyásolhatja megjelenését és csökkentheti önbizalmát.
MostEnnek az állapotnak az okának ismeretében remélhető, hogy a megelőzés korán elvégezhető. Ha azonban a megelőzés vagy a független kezelés nem hoz maximális eredményt, megbeszélheti kezelőorvosával a megereszkedett mellek kezelésének orvosi lépéseit. A kezelési lépés lehet hormonterápia vagy plasztikai sebészet. Mindenképpen beszéljen meg minden orvosi lépésről, amelyen keresztül fog menni, hogy helyes és bölcs választás legyen.
