Ismerje meg a Reikit, egy népszerű alternatív terápiát Japánból

Hallottál már a reiki terápiáról? A reiki egyfajta terápia, amely Japánból származik. A reiki terápia energiagyógyító terápiaként ismert, amely először Japánban jelent meg az 1800-as években. Úgy gondolják, hogy ez az alternatív egészségügyi terápia képes leküzdeni az elszenvedett fizikai vagy mentális rendellenességek különféle tüneteit. A reikiterápia magában foglalja az energia átvitelét vagy átvitelét a természetből a terapeuta kezén keresztül a páciens testébe. Bár úgy tartják, hogy képes gyógyítani, de vajon tényleg igaz-e a reikiterápia? [[Kapcsolódó cikk]]

Ismerje meg a reiki terápiát és annak egészségügyi előnyeit

Mielőtt a reikiterápia hatékonyságáról beszélne, ismernie kell ennek az egyedülálló terápiának a hátterét. Mond reiki japánból származik, amely két szóból áll, nevezetesenrei ami azt jelenti, univerzum és ki ami életenergiát jelent. Ezért a reikiterápia magában foglalja az energia felszabadítását a szervezetben. Ennek az alternatív terápiának az alapja, hogy a testben lévő blokkolt energiát felszabadítsuk a természetből származó energiával, amely a terapeuta kezén keresztül jut el. Úgy gondolják, hogy a reikiterápia nagy előnyökkel jár az egészségre. Íme néhány előny, amelyek állítólag érezhetőek a reiki terápia során.

1. Bizonyos egészségügyi állapotok tüneteinek csökkentése

Ha egy személy bizonyos betegségekben szenved, bizonyos tünetek, például hányinger, feszültség, fejfájás és álmatlanság kísértik a mindennapi életét. A Reiki terápia alternatív terápiaként alkalmazható ezen tünetek csökkentésére.

2. Javítás hangulat

Egy tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik két-nyolc hétig 30 percnyi reiki terápián estek át, alacsonyabb hangulatban ill hangulat ami jobb, mint azok, akik nem csinálnak reikit.

3. A depresszió leküzdése

A depresszió számos testi tünetet okoz, és zavarja a hangulatot. Úgy gondolják, hogy a reikiterápia ellazulást biztosít, fokozza a páciens önszabályozási vágyát és javítja a hangulatot.

4. Enyhíti a fájdalmat, a fáradtságot és a szorongást

Úgy gondolják, hogy a reikiterápia szívritmus és vérnyomás nélkül csökkenti a fájdalmat, a szorongást és a fáradtságot a testben, különösen bizonyos betegségekben szenvedőknél. A reikiterápia a gerinclemez rendellenességei miatti derékfájást is ugyanolyan hatékonyan csökkentheti, mint a fizioterápia.

5. Életminőség javítása

Általánosságban elmondható, hogy ez az alternatív terápia segíthet az életminőség javításában, különösen bizonyos betegségekben, például rákban szenvedőknél. Ennek az az oka, hogy ez a japán alternatív terápia ellazulást és nyugalmat kelthet. Olvassa el még: A japán Shiatsu masszázs előnyei, miben különbözik a többi masszázstól?

Hatékony a reikiterápia?

Noha a reikiterápia számos egészségügyi előnyben részesíthető, még mindig számos tanulmányra van szükség, hogy biztosítsák ennek az alternatív terápiának az egészségre gyakorolt ​​​​hatékonyságát. Nem árt azonban kipróbálni a reiki terápiát, ha alternatív terápiaként szeretne részt venni rajta. Bár hatékonysága nem bizonyított valódi, ez a terápia nem okoz mellékhatásokat. Ne feledje, hogy ha bizonyos betegségekben szenved, ne hagyja el az orvos kezelését.

A reiki terápia szakaszai

Ha szeretné kipróbálni a reikiterápiát, keressen fel egy megbízható, professzionális reikiterapeutát. A legjobb, ha laza és kényelmes ruhát visel, és minden ékszert vagy kiegészítőt otthon hagy. A terapeuta a terápia megkezdése előtt megkérdezi az orvosolni kívánt panaszokat. A reiki terápia körülbelül 20-90 percig tart. Megkérjük, hogy feküdjön le egy speciális szőnyegre vagy ágyra. Ezt követően a terapeuta letakar egy takaróval, és eljátszik egy nyugtató dalt. A terapeuta a kezét a testén mozgatja, és finoman meg tudja érinteni a fájdalmas területet. Egyes terapeuták speciális eszközöket, például kristályokat használhatnak. Egy reiki alkalom során elmondhatod a terapeutának, hogyan érzed magad. Olvassa el még: Különféle arctükrözési pontok és azok masszírozása

Megjegyzések a SehatQ-tól

Nincs abban semmi rossz, ha alternatív terápiaként kipróbálod a reiki terápiát, hogy javítsd a hangulatodat vagy lazítsd el magad. Ha ezt az egészségügyi terápiát szeretné követni, mindig győződjön meg arról, hogy a terapeuta megbízható és professzionális. Ha közvetlenül orvoshoz szeretne fordulni, megtehetichat orvos a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban.

Töltse le az alkalmazást most a Google Playen és az Apple Store-ban.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found