Folytasd a tanulást és az önszeretetet, így lehetsz jó anya
Amikor új anyai szerepet vállal, természetesen az egyiküket folyamatosan nehezítő gondolat, hogy hogyan legyen jó anya. Nem is beszélve a különféle nevelési mintákkal rendelkező anyák versengéséről, ami valójában arra készteti az anyát, hogy kételkedjen saját döntéseiben. Valójában minden anyának a legjobbat kell nyújtania a babája számára, függetlenül a mintától nevelés. De légy óvatos, mert a szülők beleakadhatnak a mintába nevelés túlságosan észrevétlenül. A leggyakoribb példák a következők helikopteres nevelés amikor a szülők annyira uralják a gyerekek döntéseit, hogy nem tudnak önállóak lenni és megtanulni önállóan megoldani a problémákat. 
Ha elmondod másoknak, csökkentheted a terheidet Anyának lenni olyan munka, amely nem ismer pihenőidőt. Nincs szünet, mert minden alkalommal mindig lesznek az anyaszerephez kapcsolódó feladatok. Fáradtnak vagy akár levertnek érzi magát? Ez ésszerű. Ehhez keressen egy helyet, ahol történeteket mesélhet el a legközelebbi vagy megbízható személy formájában. Legyen szó szülőkről, testvérekről, barátokról vagy anyákról, akik meghallgatják a panaszokat. Ez nem azt jelenti, hogy mindig panaszkodsz az anyai szereped miatt, de ha van egy hely, ahol kifejezheted érzéseidet, az nagyon egészséges lelkileg. 
Oszd meg férjeddel a gyermeknevelési feladatokat Köss megállapodást a pároddal, hogy mindketten közvetlenül részt vesznek a gyermeknevelésben. Ne feledje, a gyerekek nevelése nem jelenti azt, hogy ez csak egy anya munka – függetlenül attól, hogy a közösség milyen felfogásban még mindig erős ebben az irányban. A pároknak azonos látásmóddal és küldetéssel kell rendelkezniük, és késznek kell lenniük arra, hogy vállalják a gyermeknevelés fáradozását. 
Ne felejts el időt szakítani rá én időm Nem túlzás azt állítani, hogy egy boldog anyától boldog gyerekek is születnek. Hogy boldog légy, anya, ne felejtsd el szeretni magad, más néven önimádat. Bármilyen formában is legyen, legyen szó fürdésről a kedvenc szappanjával zavaró tényezők nélkül, vagy egy hobbiról a gyerekek gondozása között. Önmagad szeretni nem csak fizikai odafigyelést jelent. Ha megbocsátasz és elismered magad olyan anyának, aki még tanul, az is lehet egy módja annak, hogy szeresd önmagad. Vedd észre nagyon jól, hogy egyetlen anya sem tökéletes, ez is az önszeretet receptje. 
A közösségi médiát csak pozitív tartalomra használja. A közösségi média ma már nem csak az információszerzés helye, hanem az is, ahol az emberek megmutathatják képességeiket. Sajnos az anyák között is van verseny, amely úgy tűnik, soha nem szűnik meg. Kezdve a gyermekeik képességeinek bemutatásától, az eltérő nevelési szokásokkal rendelkező anyák benyomásától a családi boldogság eltúlzott bemutatásáig. Megfelel a valóságnak? Néha nem. A közösségi oldalakon láthatót úgy csiszolták ki, hogy boldognak tűnjön. Valójában nem feltétlenül ez történt a valóságban. Tehát a jó anyának az a módja, ha a közösségi médiában bármire felnőtt módon reagálsz. Nem kell túlzásba vinni, hogy anyaként kudarcnak érezd magad. Nem kell versenyként tekinteni rá. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan legyünk jó anyák
Természetesen nincsenek útmutatók arról, hogyan legyünk jó anyák. Minden nap az próba és hiba anyai szerepüket a megfelelő nevelési mintáik szerint töltik be. Arról nem is beszélve, ha az anya más szerepet is betölt, például dolgozó anyák és mások. Bár nem kell tökéletesnek lennie, íme néhány módszer, hogy jó anyává váljon:1. Tanulj a tapasztalatból
Nem te vagy az első, aki anya lett. Körülbelül sok ember van, vagy jelenleg is ugyanazt a szerepet tölti be, mint anya. Tanulj a tapasztalataikból. Figyelje meg, hogy a szülői nevelés hogyan befolyásolja gyermekeik viselkedését. Vedd azt, ami utánozható, és hagyd el, ami nem. Ez nagyon értékes lecke lehet, különösen a friss anyák számára. Ha zavartnak érzi magát, és kérdéseket kell feltennie, ne legyen félénk és ne féljen konzultálni valakivel, aki tapasztaltabb. Alternatív megoldásként különféle könyveket is olvashat nevelés vagy vegyen részt különféle szülői neveléssel foglalkozó webináriumokon.2. Ne félj bocsánatot kérni
Szülőnek vagy anyának lenni nem jelenti azt, hogy soha nem baj. Még ha gyerekekkel is foglalkozik, ne habozzon bocsánatot kérni, ha téved. Ez egy visszatükröződés lesz számukra, hogy ne habozzanak megtenni ugyanezt, ha valami meghaladja az elvárásokat. Merjünk bocsánatot kérni a gyerekektől, nem gyenge anyafigurát mutatunk. Valójában azt bizonyítja, milyen erősek és stabilak az anya érzelmei, ha lovagiasan be tudja ismerni a hibákat.3. Keress egy helyet, ahol mesélhetsz
Ha elmondod másoknak, csökkentheted a terheidet Anyának lenni olyan munka, amely nem ismer pihenőidőt. Nincs szünet, mert minden alkalommal mindig lesznek az anyaszerephez kapcsolódó feladatok. Fáradtnak vagy akár levertnek érzi magát? Ez ésszerű. Ehhez keressen egy helyet, ahol történeteket mesélhet el a legközelebbi vagy megbízható személy formájában. Legyen szó szülőkről, testvérekről, barátokról vagy anyákról, akik meghallgatják a panaszokat. Ez nem azt jelenti, hogy mindig panaszkodsz az anyai szereped miatt, de ha van egy hely, ahol kifejezheted érzéseidet, az nagyon egészséges lelkileg. 4. Együttműködés a partnerrel
Oszd meg férjeddel a gyermeknevelési feladatokat Köss megállapodást a pároddal, hogy mindketten közvetlenül részt vesznek a gyermeknevelésben. Ne feledje, a gyerekek nevelése nem jelenti azt, hogy ez csak egy anya munka – függetlenül attól, hogy a közösség milyen felfogásban még mindig erős ebben az irányban. A pároknak azonos látásmóddal és küldetéssel kell rendelkezniük, és késznek kell lenniük arra, hogy vállalják a gyermeknevelés fáradozását. 5. Ne felejtsd el szeretni magad
Ne felejts el időt szakítani rá én időm Nem túlzás azt állítani, hogy egy boldog anyától boldog gyerekek is születnek. Hogy boldog légy, anya, ne felejtsd el szeretni magad, más néven önimádat. Bármilyen formában is legyen, legyen szó fürdésről a kedvenc szappanjával zavaró tényezők nélkül, vagy egy hobbiról a gyerekek gondozása között. Önmagad szeretni nem csak fizikai odafigyelést jelent. Ha megbocsátasz és elismered magad olyan anyának, aki még tanul, az is lehet egy módja annak, hogy szeresd önmagad. Vedd észre nagyon jól, hogy egyetlen anya sem tökéletes, ez is az önszeretet receptje. 6. Bölcsen kezelje a közösségi médiát
A közösségi médiát csak pozitív tartalomra használja. A közösségi média ma már nem csak az információszerzés helye, hanem az is, ahol az emberek megmutathatják képességeiket. Sajnos az anyák között is van verseny, amely úgy tűnik, soha nem szűnik meg. Kezdve a gyermekeik képességeinek bemutatásától, az eltérő nevelési szokásokkal rendelkező anyák benyomásától a családi boldogság eltúlzott bemutatásáig. Megfelel a valóságnak? Néha nem. A közösségi oldalakon láthatót úgy csiszolták ki, hogy boldognak tűnjön. Valójában nem feltétlenül ez történt a valóságban. Tehát a jó anyának az a módja, ha a közösségi médiában bármire felnőtt módon reagálsz. Nem kell túlzásba vinni, hogy anyaként kudarcnak érezd magad. Nem kell versenyként tekinteni rá. [[Kapcsolódó cikk]] 
