Szeretné tudni a természetes hüvelyi kezelést? Íme 8 módszer
A Miss V vagy a vagina egy női nemi szerv, amelyet meglehetősen könnyű gondozni. De néha az emberek elakadnak a hüvelyápoló termékek csábításában, amelyekre nem feltétlenül van szükség. Mielőtt a hüvelyről beszélne, először ismerje fel, hogy a hüvely egy reproduktív szerv, amely a méhhez csatlakozó csatorna formájában van. Nem tévhit, amelyet eddig is megértettek: a hüvely a női nemi szervek legkülső része. Pontosan a legkülső rész a szeméremtest, amely a szeméremajkakból (hüvelyajkak), a csiklóból és a csiklócsuklyából áll. Vagyis, ha hüvelyi ápolásról beszélünk, nem csak a "külső" részt kell figyelembe venni, hanem a női intim szervek belsejét is. [[Kapcsolódó cikk]] 
Használjon óvszert szex közben a szexuális úton terjedő fertőzések elkerülése érdekében 
A Kegel gyakorlatok edzik a medencefenék izmait a vizeletkibocsátás szabályozásában 
A hüvelyi higiénia megőrzése érdekében rendszeresen cserélje le a fehérneműt
A hüvely képes "megtisztulni"
Felejtsd el a hüvelytisztító szappanok sorozatát, amelyek azt állítják, hogy jó illatú, durva illatú a hüvely és sok más dolog is. A hüvely pontosan úgy működik, hogy megtisztítja magát. A hüvelyi higiénia kulcsa a benne lévő pH-egyensúly szintje. Ha valaha is tapasztalt hüvelyi folyást vagy váladékozást, ez egy olyan mechanizmus, amelyet a hüvely a pH egyensúlyban tartására tesz. Természetesen a hüvely számos jó baktérium otthonává válik. Amikor a hüvely pH-értéke az ideális, enyhén savas szinten van, a rossz baktériumok nehezen fertőzik meg a hüvelyt. Pontosan amikor szappant használ, permet, vagy gél Különösen megzavarhatja a pH és a jó baktériumok egyensúlyát a hüvelyben. A következmények a baktériumok gombás fertőzései, amelyek irritációt váltanak ki. Tehát a hüvelyápolás legjobb lépése az, ha hagyjuk természetes módon megtisztulni.Hüvelyápolás, betegségek megelőzése
A hüvelyi ápolásnak számos lépése van amellett, hogy a pH-szint egyensúlyban marad. Ezt a módszert azért kell elvégezni, hogy biztosítsa a hüvely védelmét bizonyos betegségekkel szemben. Néhány lépés a hüvelyápoláshoz és a védelemhez:
Használjon óvszert szex közben a szexuális úton terjedő fertőzések elkerülése érdekében 1. Szexuális felelősség
Szexuális kötelezettségekkel kell rendelkeznie, azaz csak egy partnerrel kell szexelnie, vagy fogamzásgátlást, például óvszert kell használnia. Ez megakadályozhatja, hogy elkapja a szexuális úton terjedő fertőzéseket.2. Vakcinák
Létezik egyfajta vakcina, amely megvédi Önt a méhnyakrákot és a hepatitis B-t kiváltó HPV vírustól3. Pap kenet
Időnként a nőknek pap-kenetet kell készíteniük a méhnyak vagy a méhnyak egészségének figyelemmel kísérése érdekében. Pap-kenet vizsgálat 21 éves kortól 3 évente végezhető. A 30 év feletti nők esetében a pap-kenet 3 évente végezhető; vagy 5 évente elvégezhető, ha a HPV teszttel együtt történik.
A Kegel gyakorlatok edzik a medencefenék izmait a vizeletkibocsátás szabályozásában 4. Kegel gyakorlatok
A Kegel gyakorlatok nemcsak emlékezetesebbé teszik a szexuális élményt, hanem a hüvelykezelés egyik módja is. A Kegel-gyakorlatok rendszeres végzése jót tesz a medencefenék izmainak edzésére, így a vizelet szabályozása is jobban megmarad.5. Hagyja fel az alkoholt és a cigarettát
Fel kell hagyni az egészségtelen életmóddal, mint az alkoholfogyasztás és a dohányzás, mert a bennük lévő vegyi anyagok rossz hatással lehetnek a hüvelyre és általában a női nemi szervekre. Ezért fontos, hogy azonnal hagyjon fel ezzel a rossz szokással.6. Tiszta élet
A hüvelyápolás másik kulcsa a tiszta szokások megélése. Minden alkalommal, amikor megmossa a hüvelyét és a szeméremtestét, ügyeljen arra, hogy mindig tiszta folyóvizet használjon, és ne kelljen hozzá ismeretlen vegyszereket tartalmazó női szappant. A hüvely tisztításához meleg vizet is használhat. Eközben székeléskor először a hüvelyt tisztítsa meg, mint a végbélnyílást, hogy elkerülje a baktériumok elmozdulását.
A hüvelyi higiénia megőrzése érdekében rendszeresen cserélje le a fehérneműt 
