A hangulati zavarok 6 típusa, a tünetek megértése és a leküzdésük módja

Hangulati zavarok ill hangulati rendellenesség olyan állapot, amely befolyásolja a hangulatot és a kapcsolódó funkciókat. A hangulati rendellenességeknek sokféle típusa létezik, mindegyik más-más súlyosságú. A hangulati zavarok oka nem ismert pontosan, de állítólag olyan tényezők is hozzájárulnak a traumás eseményekhez, mint a genetika, az agy kémiai egyensúlyhiánya. Ezt az állapotot megfelelően kell kezelni, mert rossz hatással lehet az életre.

Mik a hangulatzavar tünetei?

A hangulatzavarok tünetei típustól függően változhatnak. Azonban számos gyakori tünet van, amelyeket a szenvedők gyakran tapasztalnak hangulati rendellenesség . Nemcsak érzelmi, kognitív és fizikai tünetek is érezhetők. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori tünetet, amelyeket a hangulati zavarokkal küzdő emberek gyakran tapasztalnak:
  • Fáradtság
  • Könnyű haragudni
  • Nyugtalan érzés
  • Gyakran sír
  • Bűnösség
  • Koncentrálási nehézség
  • Alvási nehézségek vagy a szokásosnál hosszabb alvás
  • Egyél kevesebbet vagy többet a szokásosnál
  • A korábban élvezett tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
  • Közömbösség vagy nem törődik a helyzettel és a körülötte lévőkkel
  • Elszigeteltnek, szomorúnak, reménytelennek és értéktelennek érzem magam
  • Élete befejezésére vagy öngyilkosságra gondol
Ha nem kezelik azonnal, a hangulati tünetek minden nap rosszabbodhatnak. Ha súlyos, ez az állapot negatív hatással lehet az életére, mind a tevékenységekre, mind a munkára, mind a kapcsolatokra, mind a társadalmi,

A hangulati zavarok típusai

A hangulatzavarokat több típusra osztják. Mindenféle hangulati rendellenesség eltérő feltételekkel és súlyossággal rendelkeznek. Különféle típusú interferencia hangulat , beleértve:

1. Súlyos depresszió

Ezt az állapotot gyakran súlyos depressziónak nevezik. A súlyos depresszióban szenvedők általában rendkívüli szomorúságot, kilátástalanságot és ürességet éreznek az életben, amihez számos egyéb fizikai, kognitív és érzelmi tünet is társul.

2. Bipoláris

A bipoláris zavarban szenvedők hangulati ingadozásokat tapasztalnak A bipoláris vagy mániás depresszió egy rendellenesség hangulat vidám hangulat, ingerlékenység és fokozott energia vagy aktivitás jellemzi. A szenvedők gyakran olyan következményekkel járó tevékenységeket végeznek, amelyek maguknak és másoknak is ártanak.

3. Ciklotímia

Ez a fajta hangulatzavar a szenvedő érzelmei szabálytalan ingadozását okozza. A ciklotímiában szenvedők érzelmi hullámvölgyei azonban nem olyan súlyosak, mint a bipoláris betegeké.

4. Dysthymia

A dysthymia a depresszió hosszú távú formája. Ha nem kezelik megfelelően, és súlyosbodik, a dysthymia súlyos depresszióhoz vezethet, és szélsőségesebb fizikai, kognitív és érzelmi tüneteket válthat ki, mint korábban.

5. Disruptív hangulati diszregulációs zavar (DMDD)

A hangulati zavarokat általában 18 éves korig tapasztalják. Szenvedő zavaró hangulati szabályozási zavar Könnyű haragudni és extrém érzelmi kitöréseket mutatni provokáció nélkül is.

6. Premenstruációs dysphoriás rendellenesség (PMDD)

A PMDD egy hangulati rendellenesség, amely általában egy héttel a menstruáció előtt jelentkezik. A PMDD-ben szenvedők általában olyan tüneteket tapasztalnak, mint például változások hangulat ingerlékenység, szorongás és depressziós érzés.

Hogyan kezeljük a hangulati zavarokat?

A hangulati zavarok leküzdése szakértők segítségével történhet A hangulati zavarok kezelését a kiváltó ok szerint kell elvégezni. Például, ha az állapotot traumatikus esemény okozza, a beszélgetésterápia segíthet. Eközben ha hangulati rendellenesség Az agy kémiai egyensúlyhiánya váltja ki, az orvos gyógyszereket ad a probléma leküzdésére. Egyes esetekben az orvosok kombinálhatják a pszichoterápiát és a gyógyszeres kezelést a maximális eredmény elérése érdekében. [[Kapcsolódó cikk]]

Mikor kell orvoshoz menni?

Egyes embereknél a hangulati zavarok nem feltétlenül befolyásolják az életet. Vannak azonban olyan állapotok, amelyek miatt orvoshoz kell fordulni, ha ilyen állapotban szenved. Azonnal forduljon orvoshoz, ha:
  • Az érzelmek zavarják a munkát, a kapcsolatokat és a társadalmi tevékenységeket
  • Alkohol vagy illegális kábítószerek fogyasztásával próbálják legyőzni az állapotot
  • Öngyilkossági gondolatai vannak
A hangulatzavarok nem múlnak el maguktól, és napról napra súlyosbodhatnak, ha nem kezelik azonnal. Azonnal forduljon orvoshoz, hogy megelőzze állapota rosszabbodását. A hangulatzavarok további megvitatásához és kezelésükhöz forduljon közvetlenül orvosához a SehatQ egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found