Ismerje meg a DHT-t, a haj kopaszodását okozó hormont
Dihidrotesztoszteron ill dihidrotesztoszteron (DHT) egy hormon, amely gyakran társul a férfias kopaszsággal. Egyrészt a DHT hormon valójában fontos funkciót tölt be a szervezet számára. Tudjon meg többet a dihidrotesztoszteron hormonról, kezdve a funkciójától, a kopaszsággal való kapcsolatától, egészen addig, hogy miként csökkentheti a szintje alá.
Ismerje meg a DHT hormont és működését
A DHT a tesztoszteron vagy a férfi nemi hormon származéka. A dihidrotesztoszteron azután jön létre, hogy a szervezet az 5-alfa-reduktáz (5-AR) enzim segítségével a tesztoszteron hormont a herékben és a prosztatában alakítja át. Ideális esetben a tesztoszteron tíz százalékát a szervezet DHT hormonná alakítja át. Mind a tesztoszteron, mind a dehidrotesztoszteron androgén hormonok, amelyek olyan hormonok, amelyek felelősek a férfi jellemzők kialakulásáért, például:- mély hang
- Szőr az állon, az arcon és a mellkason
- Nagyobb izomtömeg
- Spermatermelés (spermatogenezis)
- A férfi nemi szervek növekedése (pénisz, herék, herezacskó)
DHT hormon, a kopaszság egyik kiváltója
Ezeken a funkciókon kívül a tény az, hogy a dihidrotesztoszteron az egyik olyan tényező, amely kiváltja a kopaszodást vagy az orvosi világban alopecia néven ismert. Miért van ez így? A testén lévő szőr a bőr alatti struktúrákból, úgynevezett tüszőkből nő. A tüsző belsejében lévő szőr általában 2-6 évig tartó növekedési cikluson megy keresztül. A ciklus végén a haj nyugalmi fázisba lép, majd néhány hónappal később végleg kihullik. A tüsző ezután új szőrt termel, és a ciklus újra kezdődik. Nos, az androgén hormonok magas szintje, beleértve a DHT-t is, összehúzhatja a hajhagymákat, és lerövidítheti ezt a ciklust. Ennek eredményeként a haj vékonyabbnak és törékenyebbnek tűnik, és gyorsabban hullik ki. A dihidrotesztoszteron azt is megnövelheti, hogy a tüszők hosszabb ideig tartanak az új haj növekedéséhez, miután a régi haj kihullott. Mindenkinek vannak androgénreceptorai, amelyek eltérően reagálnak a DHT-ra. Az androgénreceptorok olyan fehérjék, amelyek férfi hormonokhoz, például tesztoszteronhoz és DHT-hoz kötődnek. A hajhagymákban nagyon érzékeny androgénreceptorokkal rendelkező férfiaknál nagyobb a kopaszodás kockázata, a fokozott DHT-termelés miatt is. Az alábbiakban felsorolunk néhány kiváltó tényezőt a DHT hormon magas szintjéhez:- Fokozott androgén receptorok a szőrtüszőkben
- Az androgén receptorok nagy érzékenysége
- Dihidrotesztoszteron termelése a test más területein, amelyet aztán a véráram a tüszőkbe juttat
- Magas tesztoszteronszint, amely a DHT hormon előfutára lesz
- A sebek gyógyulása hosszabb ideig tart
- Prosztata megnagyobbodás
- prosztata rák
- Szívkoszorúér-betegség (CHD)
Hogyan lehet csökkenteni a DHT hormonszintet
A jó hír, hogy számos olyan gyógyszer létezik, amelyek hatékonyan kezelik a hajhullást a DHT hormonszint csökkentésével, nevezetesen:1. Minoxidil
Egy 2017-es tanulmány szerint a minoxidil hatékonyan kezeli a hajhullást androgén alopecia esetén. Ez a gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy kitágítja az ereket, így a vér zökkenőmentesen tud folyni, beleértve a szőrtüszőket is. Így a hajnövekedés optimális lehet.2. Finasteride
2012-es tanulmány The Journal of Dermatology Felfedte, hogy a finaszterid hatékonynak bizonyult a szervezetben lévő magas DHT-szint miatti hajhullás kezelésében. A finaszterid úgy működik, hogy megakadályozza a DHT és az 5-AR enzim egymáshoz való kötődését. Ez a mechanizmus megakadályozza, hogy a szőrtüszők zsugorodjanak.3. Pygeum fa kérge
Természetes összetevőket is használhat a dihidrotesztoszteron szintjének csökkentésére, ezek egyike az afrikai cseresznyefa (pygeum) kérge. Úgy gondolják, hogy a Pygeum fa kéreg kivonata megakadályozza a túl magas DHT-termelést. Ezt azonban még tovább kell bizonyítani.4. Tökmagolaj
Egyéb természetes összetevők, amelyekről azt állítják, hogy segítik a termelés megelőzését dihidrotesztoszteron túl magas a tökmagolaj. Egy 2014-es tanulmány eredményei azt mutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik kopaszodást tapasztaltak, 40 százalékos hajnövekedést tapasztaltak, miután 24 héten át napi 400 milligramm tökmagolajat fogyasztottak. Beszélje meg kezelőorvosával, ha a fenti módszereket kívánja használni a DHT-szint csökkentésére, különösen a gyógyszerekre, mert ez mellékhatásokat okozhat, például:- Erektilis diszfunkció
- Korai magömlés
- bőrkiütés
- Undorító
- Pangásos szívelégtelenség