Kurkuma a gyomorsav növelésére, hatékony?
A kurkuma egy főzési fűszer, amely számos előnnyel rendelkezik. Ezt a narancssárga színű fűszert gyakran használják különféle betegségek kezelésére, beleértve a gyomor- és emésztési zavarokat. Valójában nem kevesen használják a kurkumát gyomorsav előállítására. Tehát hatékony a kurkuma használata gyomorsavhoz? 
A kurkumáról úgy tartják, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.A Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint a savas reflux betegség és a savas reflux ill. gastrooesophagealis reflux (GERD) gyulladás és oxidatív stressz okozhatja. Ebben a tanulmányban azt javasolták, hogy a GERD-t antioxidánsokkal és gyulladásgátló szerekkel kell kezelni. Eközben más vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a kurkumin gyulladáscsökkentő hatása segíthet megelőzni a nyelőcső (nyelőcső) gyulladását. Azonban további tudományos kutatásra van szükség ahhoz, hogy lássuk a hatását az emésztőrendszer más részein. A kurkuma és a kurkumin kivonat antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a savas reflux kezelésére szolgáló kurkuma segít enyhíteni a GERD tüneteit. Annak ellenére, hogy számos állítás a kurkuma gyomorsavra gyakorolt jótékony hatásairól szól, a kurkuma gyomorsavra gyakorolt hatékonysága még mindig további kutatásokat igényel. Ennek az az oka, hogy nem sok tanulmány foglalkozik a savas reflux betegséggel, ezért még mindig szükség van tudományos bizonyítékokra annak hatékonyságáról emberekben. Ezért óvatosabbnak kell lennie a használat során. Ha szükséges, először konzultáljon orvosával, mielőtt a kurkumát gyomorsavra használná.
A kurkuma gyomorsavnövelő, valóban hatásos?
A hagyományos kínai orvoslásban a kurkumát gyakran használják ízületi fájdalom kezelésére és a menstruáció javítására. Nemcsak, hogy ezt a fűszert széles körben használják az emésztés és a májműködés javítására is. Persze ez nem ok nélkül. Mivel a kurkuma gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületekkel rendelkezik. Ezenkívül a kurkuma kurkumin formájában tartalmaz egy hatóanyagot. A kurkumin egy polifenol antioxidáns, amely erős antivirális, antibakteriális és rákellenes hatással rendelkezik. Úgy gondolják, hogy ez az anyag jótékony hatással van a kurkuma a gyomorsav növekedésére.
A kurkumáról úgy tartják, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.A Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint a savas reflux betegség és a savas reflux ill. gastrooesophagealis reflux (GERD) gyulladás és oxidatív stressz okozhatja. Ebben a tanulmányban azt javasolták, hogy a GERD-t antioxidánsokkal és gyulladásgátló szerekkel kell kezelni. Eközben más vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a kurkumin gyulladáscsökkentő hatása segíthet megelőzni a nyelőcső (nyelőcső) gyulladását. Azonban további tudományos kutatásra van szükség ahhoz, hogy lássuk a hatását az emésztőrendszer más részein. A kurkuma és a kurkumin kivonat antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a savas reflux kezelésére szolgáló kurkuma segít enyhíteni a GERD tüneteit. Annak ellenére, hogy számos állítás a kurkuma gyomorsavra gyakorolt jótékony hatásairól szól, a kurkuma gyomorsavra gyakorolt hatékonysága még mindig további kutatásokat igényel. Ennek az az oka, hogy nem sok tanulmány foglalkozik a savas reflux betegséggel, ezért még mindig szükség van tudományos bizonyítékokra annak hatékonyságáról emberekben. Ezért óvatosabbnak kell lennie a használat során. Ha szükséges, először konzultáljon orvosával, mielőtt a kurkumát gyomorsavra használná. A kurkuma gyomorsav-fogyasztásának mellékhatásainak kockázata, amelyek megjelenhetnek
A kurkuma természetes vérhígító. Ezért ne szedjen kurkumát gyomorsavra, ha vérhígítót szed. Ugyanez igaz azokra is, akik a közeljövőben műtéten esnek át. Ezenkívül a kurkuma csökkentheti a vércukorszintet, a vérnyomást, és súlyosbíthatja az epehólyag-problémákat. Egyesek arról is beszámolnak, hogy a kurkuma valóban súlyosbíthatja a savas refluxot. Ennek oka lehet a fűszeres íz. A kurkuma hosszú ideig tartó vagy nagy dózisú fogyasztása növelheti az emésztési zavarok, hányinger és hasmenés kockázatát. Ha ezt az állapotot tapasztalja, hagyja abba a kurkuma fogyasztását gyomorsav miatt. Terhes vagy szoptató nők nem használhatnak kurkumát túlzott mennyiségben. Akárhogy is, soha ne fogyasszon több kurkumát, mint amennyit általában főzéshez használ. Ezenkívül a kurkuma gyomorsav fogyasztása egyes embereknél allergiás reakciókat okozhat. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a viszketés, szapora szívverés vagy légzési nehézség a kurkuma gyomorsavra történő bevétele után, azonnal hagyja abba a használatát. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak.Hogyan használjuk a kurkumát a gyomorsav növelésére, ami biztonságos
Bár kevés bizonyíték van arra, hogy a kurkuma képes kezelni a savas refluxot, ha meg akarja próbálni a kurkuma fogyasztását gyomorsav kezelésére, az valójában rendben van. Sokan jól tudják bevenni a kurkumát élelmiszer- és kiegészítő formájában. A kurkuma gyomorsavra gyakorolt jótékony hatásait azonban nehéz megszerezni, ha teává feldolgozva fogyasztja. Alapvetően a szervezet nem tudja megfelelően felszívni a kurkuma vagy a kurkumin tartalmát, mert gyorsan metabolizálódik a májban és a belekben. Ezért piperinre van szükség a kurkumin szervezetben való felszívódásának fokozásához. A piperin a fekete borsban található. Ha úgy dönt, hogy kurkuma-kiegészítőt szed, akkor a legjobb, ha megnézi, hogy van-e feketebors-kivonat a kiegészítőben vagy sem. Nemcsak ez, hanem számos dolgot kell tennie a kurkuma gyomorsav előállításához való biztonságos használatához, nevezetesen:- Használjon kurkumát a gyomorsavhoz feketeborssal, vagy válasszon piperint tartalmazó kiegészítőt az optimális eredmény érdekében.
- A kurkuma vérhígítóként működhet. Ne vegyen be kurkumát vérhígítókkal vagy véralvadásgátló gyógyszerekkel.
- Ne vegyen be kurkumát naponta 1500 milligrammnál vagy annál többet.
