Amikor bajba jutott embereket hall vagy lát, az emberben gyakran empátia támad. Vannak, akik túlságosan mélynek érzik az empátiát, és saját tapasztalatuknak tekintik azt, ami másokkal történik. Ha Ön azok közé tartozik, akik ezt tapasztalják, ez az állapot az empátia jele lehet. Az ilyen állapotú emberek mások fájdalmát és boldogságát szomorúságuknak és boldogságuknak tekintik.
Mi az empátia?
Az empata olyan valaki, akinek átlagon felüli empátiája van. Az empátia maga az egyén azon képessége, hogy képes legyen megérteni vagy megérteni azt, amit mások érzelmileg éreznek. Az empata azon képessége, hogy érezze azt, amit egy másik személy érez, túlmutat az empátián. Nemcsak megértik és megértik, hanem valóban bejönnek és nagyon mély érzelmekkel érzik azt, amit mások éreznek.
Az empata jelei
Számos körülmény van annak a jele, hogy empatikus vagy. Ezek a jelek természetükön, hozzáállásukon és viselkedésükön keresztül láthatók. Itt van néhány közülük:
Tudat alatt követi mások mozgását és érzelmeit
Az empata gyakran öntudatlanul követi mások mozdulatait, a testtartástól, viselkedéstől az arckifejezésig. Például, ha valaki más ujját látja megszúrni egy tűvel, úgy reagál, mintha a tű az ujját szúrta volna meg. Az ilyen állapotú emberek tudat alatt is gyakran követik mások érzelmeit. Az MRI-vizsgálatok szerint az empata agya ugyanazokat az idegi áramköröket indítja el, amikor más érzelmekkel rendelkező embereket figyel meg. Ez az állapot aztán azt érezteti velük, amit mások éreznek.
Oszd meg a mások által átélt fájdalmat
című tanulmányt
Az empátia tudománya ”, azt állítják, hogy a nagyon magas empátiával rendelkező emberek osztoznak a mások által érzett fájdalomban. A tanulmány során a kutatók 16 nőt adtak áramütésnek. Amikor az áramütést megkapták, társuk azt állította, hogy érezte az áramütést, pedig egy másik szobában voltak. További kutatásokra azonban még szükség van.
Gyorsan felismeri mások érzelmeit
Az empata általában jobban képes felismerni mások érzelmeit. Ezenkívül képesek pontosan felmérni mások arckifejezését, a boldogtól, a fenyegetettségtől és másoktól kezdve.
Nehéz nem törődni másokkal
Amikor más embereket látnak bajban, azoknak az embereknek, akiknek nagyon magas az empátiája, nehéz lesz közömbösnek lenniük. Általában arra törekednek, hogy másokon segítsenek. Ha nem tudnak segítséget nyújtani, csalódhatnak magukban.
Nagyon érzékeny a hangokra, szagokra és érzésekre
Az empata nem csak az érzelmekre érzékeny, hanem általában nagy érzékenységgel is rendelkezik a hangokra, szagokra és érzésekre. A hangokra, szagokra és érzésekre való érzékenység néha hozzájárul érzelmeikhez.
Nehézség empátiának lenni
Az empata általában jó kapcsolatot ápol másokkal, köszönhetően magas empátiájának. Ennek ellenére vannak nehézségek, amelyeket az ilyen állapotú emberek életük során tapasztalhatnak. Amikor mások szomorú vagy fájdalmas élményekről beszélnek, ők is negatív érzelmeket fognak érezni. Ezek a feltételek érzelmi kimerültséghez vezethetnek. Ezenkívül az ilyen állapotú emberek nehezen tudják rendezni saját és mások érzelmeit. Ha nem tud segíteni másokon, akik rászorulnak, az empata hajlamos mély szomorúságot érezni. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Az empátia az, aki átlagon felüli empátiával rendelkezik. Az ilyen betegségben szenvedők általában öntudatlanul követik mások mozgását vagy érzelmeit, érzik mások fájdalmát, és nehezen hagynak figyelmen kívül másokat. Míg általában jó kapcsolataid vannak másokkal, egyesek számára nehéz lehet empatikusnak lenni. Az ilyen betegségben szenvedőknél fennáll az érzelmi kimerültség kockázata, és nehezen tudják megkülönböztetni saját érzelmeikat mások érzelmeitől. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.
