A szex után sok pár általában még mindig szeretne pihenni az ágyban, vagy akár azonnal elaludni. De ez a szokás káros lehet az egészségre. A közösülés utáni idő valójában egy időeltolódással jár, amely sebezhető a baktériumok növekedésének közegeként. Ezért dobja el a lustaság érzését, és keljen fel egy kicsit az ágyból, hogy megtisztítsa magát.
11 egészséges szokás szex után
Alkalmazzon jó szokásokat a szex után, hogy Ön és partnere egészségesek maradjanak:
Mielőtt elkezdené a közösülést, mindkét kezének tisztának kell lennie. Biztosan nem akarod, hogy tisztátalan kézzel érintsék meg és érintsék meg az intim részeket, igaz? Szex után mossa meg újra a kezét tiszta folyó vízzel és szappannal. A baktériumokkal szennyezett kéz a betegségek gyors átvitelének módja. Ne hagyja, hogy a keze a baktériumok terjesztésének eszközévé váljon.
Tisztítsa meg a nemi szervek területét
Le kell mosni szex után? A válasz igen. A szex utáni egészséges szokások férfiakra és nőkre egyaránt vonatkoznak. Férfiaknál alaposan mossa le a pénisz szappannal és vízzel. Különösen a körülmetéletlen férfiaknál a fitymát, a fityma belsejét és a pénisz fejét is gondosan meg kell tisztítani. Eközben a nők számára javasolt a hüvely külső felületének mosása vízzel és enyhe szappannal. Használhat egy megnedvesített és beszappanozott törlőkendőt is a finom dörzsöléshez.
A nemi szervek tisztítása során a fürdőszobában jó ötlet, hogy mindenki vizeljen. A szex utáni vizelés megszokása hatékony módja a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésének. Különösen a nők esetében, mert náluk nagyobb a húgyúti fertőzések kockázata. Mi van, ha nem akarsz pisilni? Persze nem kell erőltetni. A szex után várni egy kicsit, amíg vizelési ingert nem okoz. Mindaddig, amíg lefekvés előtt vagy egyéb napi tevékenység előtt vizel.
Gargarizáljon vele szájvíz
Gargarizáljon vele
szájvíz Ez különösen fontos orális szex után. Egyes kutatások azt találták, hogy ez a szokás segíthet csökkenteni a bakteriális fertőzések, például a gonorrhoea és a chlamydia terjedését. De ne feledje, hogy nem tanácsos fogat mosni orális szex előtt. Ennek az az oka, hogy a fogmosás miatti kis sebek a szájban belépési pontot jelenthetnek a baktériumok számára, hogy megtámadják a szervezetet.
A lepedőket le kell cserélni, ha testnedveknek voltak kitéve, amelyek szex közben felszabadulnak. A testnedvek baktériumok és vírusok átvitelének forrásai lehetnek, ezért szex után azonnal cserélje le és mossa ki az ágyneműt. Ha az ágyneműt most cserélték ki, vagy túl nagy gondot okoz a csere és a mosás, használjon másik szőnyeget rájuk, amikor szexel. Használhat törölközőt, ruhadarabot stb., hogy megkönnyítse a mosást.
Egyes nők úgy érzik, hogy meg kell tisztítani a hüvelyüket ezzel az eljárással
tusolás vagy más hüvelytisztító szerek. Ez a tevékenység nem szükséges, mert
tusolás fertőzéshez vezethet. Mindeközben a női terület tisztítására szolgáló speciális termékek gyakran megzavarják a hüvely egészségét fenntartó baktériumok egyensúlyát. Szex után egyszerűen tisztítsa meg a hüvely külsejét vízzel és enyhe szappannal. Míg a hüvely belseje természetesen megtisztul.
Nem szükséges túlzott mennyiségű terméket használni
kívül
tusolás , vannak más nemi szervek tisztítószerek is. Kezdve a tisztító törlőkendőkkel, krémekkel vagy spray-kkel, amelyek állítólag segítenek felfrissíteni a privát területet. Félő, hogy az ilyen termékek mosószereket, parfümöket és így tovább tartalmaznak, amelyek meglehetősen durva vegyszerek. Ennek eredményeként bőre irritációnak van kitéve. A nemi szervek fertőzésének megelőzése és a kellemetlen szagok csökkentése érdekében kerülje a tisztítószerek túlzott használatát szex után. Alapvetően elég csak tiszta víz és szappan használata.
A nedves, izzadt területek, mint például a nemi szervek, ideális helyek a baktériumok és gombák szaporodásához. Tehát kerülje a bugyit vagy a harisnyát. Válasszon laza ruházatot, hogy a nemi szervek körüli levegő keringhessen. A pamut fehérnemű is jó választás lehet férfiaknak és nőknek egyaránt.
A következő szex után fontos egészséges szokás a vízivás. A Web MD jelentése szerint a közösülés utáni vízivás fokozza a vizelési ingert. Minél több vizelet ürül ki, annál több baktérium távolítható el a szervezetből.
Egyes párok szívesen használnak szexuális játékokat szex közben. Ennek az eszköznek a tisztaságát azonban meg kell őrizni. Használat
szexjátékok szex közben is teheti a tárgyat a baktériumok átvitelének eszközeként. Szóval ne felejts el kitakarítani
szexjátékok szex után használjuk. Olvassa el a csomagoláson található mosási útmutatót
szexjátékok ez így van
szexjátékok igazán tiszta.
Legyen fokozottan óvatos a terhes nők számára
Ha nincsenek terhességi szövődmények, a szex egy olyan tevékenység, amelyet a terhesség alatt is biztonságosan végezhet. A terhesség azonban érzékenyebbé teszi a nőket a fertőzésekre. Például húgyúti fertőzések vagy fertőzések az alsó reproduktív traktuson keresztül. Ezért nagyon fontos a személyes higiénia fenntartása vizeléssel, a hüvelyi terület tisztításával, kézmosással és elegendő vízivással a szex után. A szex után randevúzni és szeretkezni minden bizonnyal megoldható. De ne késlekedjen, mert a baktériumok és kórokozók célba vehetik Önt és partnerét.
Figyeljen a gombás fertőzés tüneteire
Partnere átadhatja Önnek a gombás fertőzést. Ezért ügyeljen az olyan tünetekre, mint a viszketés, égő érzés vagy fehér folyás a hüvelyből vagy a péniszből. Ha ezek a tünetek valóban megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz. A fenti szex után kövesse a jó szokásokat, hogy Ön és partnere egészségesek maradjanak. Remélem hasznos!
