Ez az állapot a kificamodott csukló megműtését okozza
A csuklóficam a sportolók egyik leggyakoribb sérülése. De alapvetően bárki átérezheti ennek a sérülésnek a fájdalmát, például amikor elesik úgy, hogy a keze először megérinti a padlót, hogy egyensúlyba hozza magát. Ficamok vagy ficamok a csuklóban akkor fordulnak elő, amikor a szalagok ezen a területen széthúzódnak és részben vagy teljesen elszakadnak. Ez az állapot az enyhétől a súlyosig osztályozható, attól függően, hogy maga a ficam okozta ínszalag-károsodást. [[Kapcsolódó cikk]]
Milyen tünetei vannak a csuklóficamnak?
A sport világában azok a sportolók, akik gyakran tapasztalnak csuklóficamot, kosárlabdázók, tornászok és úszók. Ugyanígy a kihívást jelentő sportágak, mint a síelés és gördeszka . De akkor is előfordulhat ez a sérülés, ha erősen érinti a kezét. Például esés, baleset vagy elütés. Ficam akkor is előfordulhat, ha a csuklószalagok hirtelen megcsavarodnak, amikor nagyon nehéz súlyokat hordoz. Amikor a csukló kificamodik, olyan tüneteket tapasztal, mint a zúzódások, duzzanat, érintési fájdalom, meleg tapintású bőr és „hangzó” hang. pop vagy valami elszakadás érzése a csuklójában. Ha csuklósérülése van, orvoshoz kell fordulnia. Ez a lépés megfelelő diagnózist ad a sérülés súlyosságát és a megfelelő kezelést illetően.A csukló ficam súlyossága
A csuklóficamok minden betegnél eltérő mértékű és súlyosságúak. Ez a különbség a szalagszakadás állapotától függ. Általában a csuklósérülés három fokozata van:- Sérülés 1. fokozat - a csuklóban a szalagok csak enyhén szakadtak el, így csak duzzanatot, zúzódást és kevesebb fájdalmat fog érezni.
- 2. fokozatú sérülés – Az ínszalagsérülés súlyosabb, mint egy 1. fokozatú sérülés, ennek következtében a csukló nehezen mozog, mert a gyulladás elég súlyos.
- 3. fokozatú sérülés - A szalag teljesen elszakadt. A csukló elviselhetetlen fájdalmat fog tapasztalni és teljesen használhatatlan.
A csuklóficamok kezelése súlyosság szerint
A kificamodott csuklót igazából orvosnak kell ellenőriznie. Ezzel megismerhető a súlyosság, és megfelelőek lesznek a kezelés lépései. Általánosságban elmondható, hogy a csuklóficam kezelésének lépései az orvosok által javasoltak a súlyosságuk alapján:1. és 2. fokozatú sérülések
- pihenés: Pihentesse a csuklóját legalább 48 órán keresztül.
- Jég : A kificamodott csuklót törülközővel vagy ruhával letakart jégkockákkal nyomjuk össze, hogy enyhítsük a gyulladást. Alkalmazza a borogatást 20-30 percig és négy óránként. Végezze el ezt a lépést minden nap, amíg a ficam okozta fájdalom el nem múlik.
- Borogatás : A kificamodott csuklót speciális kötéssel vagy sínnel tekerjük a sérülésre. De ne feledje, ne legyen túl szoros, mert blokkolhatja a véráramlást.
- Emelje fel : Emelje fel a csuklót a szív helyzete fölé. Ennek a lépésnek a célja a vérkeringés javítása. A kezeit párnákkal megtámaszthatja
3. fokozatú sérülés