Hogyan szoptassunk helyesen egy babát a 3S megértésével
Amikor új baba születik a világra, természetesen a szoptatás a legfontosabb, amit egy anyának meg kell tennie. Újdonsült anyaként azonban zavartnak érezheti magát, és nem érti, hogyan kell megfelelően szoptatni a babát. Főleg, ha a legközelebbi emberek eltérő tájékoztatást adnak a helyes szoptatás módjáról, persze ettől még jobban összezavarodsz. Szóval, hogyan kell megfelelően szoptatni a babát? 
A szoptatás óriási előnyökkel jár a babák számára. Valójában erősen bátorítjuk, hogy szoptasson babát, még akkor is, ha csak a születése első napjaiban. Íme néhány, a csecsemők szoptatásának előnyei, amelyeket tudnia kell:
Útmutató a baba megfelelő szoptatásához
Az anyatej a legjobb táplálék az újszülöttek számára, mert gazdag tápanyagokban, amelyek hasznosak a baba számára. A kizárólagos szoptatás legalább 6 hónapig erősen ajánlott. A megfelelő anyatej biztosításához. A baba szoptatásának helyes módja és az anyáknak figyelniük kell a következőkre:1. Értsd a 3S-t
Az újszülött anyáknak tudniuk kell, hogyan kell szoptatni újszülötteiket a 3S módszerrel, azaz tudatosnak, türelmesnek és kényelmesnek lenniük. Az éberség azt jelenti, hogy ismerjük az éhes baba jeleit, mint például a kóstolás, a száj dörzsölése, a mellbimbó keresése és mások. A megfelelő baba szoptatása az, hogy akkor adjon tejet, amikor a baba éhes, és nem várja meg, hogy sírjon. Míg a beteg azt jelenti, hogy a csecsemőnek általában körülbelül 10-20 percbe telik, amíg mindegyik mellből táplálkozik. Ezért legyen türelmes a szoptatás során, és ne rohanjon a befejezéssel. Az utolsó a kényelmes alkalmazása, vagyis a kényelem előtérbe helyezése, mind az anya, mind a baba számára szoptatás közben.2. Ismerje fel a szoptatás gyakoriságát
alapjánAmerikai Gyermekgyógyászati AkadémiaAz újszülötteket 2-3 óránként, összesen körülbelül napi 8-12 alkalommal kell szoptatni, bizonyos betegségek esetén még többet. Ez jó a sima tejtermeléshez. Tehát mindkét melledet kínáld a babának, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a tejtermelés.3. Szoptatásra ösztönzi a babát
A születés első heteiben segítse babáját szorgalmasan szoptatni. Gyengéden ébressze fel a babát a baba testének lassú masszírozásával, és nyújtsa a mellbimbót a baba szájához vagy orrához, hogy a kicsi motivált legyen a szopásra.4. Győződjön meg arról, hogy a baba elegendő tejet kap
Az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) szerint a jelek arra utalnak, hogy a baba elegendő anyatejet kap:- A baba súlya havonta körülbelül 0,5 kg-ot gyarapszik
- A baba súlya és magassága életkorának megfelelően nő
- A baba 2-3 óránként táplálkozik
- A babák naponta 6-8 nedves pelenkát készítenek
5. A szoptatás alatt tartsa be a szoptatási korlátozásokat
A minőségi és sima anyatej előállításához a szoptató anyáknak számos tabut kell betartaniuk, amelyek befolyásolhatják az anyatej minőségét. A rendkívül tápláló ételek fogyasztása mellett számos dolgot be kell tartani az egészséges anyatejhez:- Kerülje a fűszeres ételeket
- Kerülje azokat az ételeket, amelyek allergiát válthatnak ki a csecsemőknél
- Kerülje a puffadást okozó ételeket
- Kerülje az alkoholt, a cigarettát és az illegális drogokat
Tippek a megfelelő baba szoptatásához újdonsült anyáknak
Az újdonsült anyák számára a szoptatás nehéz lehet. Annak érdekében, hogy az újszülött szoptatási folyamata zökkenőmentesen és könnyen lezajljon az anyák számára, a következő tippeket lehet követni:- A szoptatás megkezdéséhez helyezkedjen el a lehető legkényelmesebben. Testét a párnának támaszthatja, hogy kényelmesebben érezze magát.
- Egyik kezével a fejét támasztva hordozza babáját. Eközben a másik kezed úgy irányítja a mellet, hogy megfelelő legyen a szoptatási pozíció.
- A szoptatás egyik módja a hólyagok kialakulásának megelőzésére, ha a baba orrát a mellbimbóhoz igazítjuk, olykor úgy, hogy a baba száját tátva tartjuk.
- Miután a mellbimbója és környezete bejut a baba szájába, a baba elkezdi szopni. Csak oda kell figyelni, mert a baba megfulladhat.
- Ha le kell állítania a baba szoptatását, vagy át szeretne váltani a másik mellre, a szopást úgy oldhatja meg, hogy ujját a baba szája sarkába dugja.
- Ha a szoptatás első heteiben a baba csak az egyik mellét szoptatja, akkor a másik mellét is érdemes mellszívóval pumpálni, mert a ritkábban táplált mell csökkentheti a tejtermelést.
- Ha utazik, szoptassa a babát a szoptató anyák számára kialakított külön helyiségben, vagy használjon szövethuzatot, hogy a baba nyugodtan szophasson.
- A csecsemő 4 hetes koráig kerülje az anya mellbimbójával való cumisüvegből való táplálást. Ennek az az oka, hogy a cumisüveg bevezetése közben történő közvetlen szoptatás zavarttá teszi a babát, és nehéz lesz megkülönböztetni a mellbimbót a cumisüvegtől.
A szoptatás előnyei csecsemőknek és a szoptatás anyáknak
A szoptatás óriási előnyökkel jár a babák számára. Valójában erősen bátorítjuk, hogy szoptasson babát, még akkor is, ha csak a születése első napjaiban. Íme néhány, a csecsemők szoptatásának előnyei, amelyeket tudnia kell: - Csökkentse a betegség kockázatát
- Megakadályozza a különféle fertőzéseket
- A kognitív fejlődés javítása
- Segíti az immunrendszer és az agy fejlődését
- Rengeteg tápanyagot biztosít a baba növekedéséhez és fejlődéséhez
- Segít a fogyásban szülés után
- Segítsen a méhnek visszatérni eredeti méretéhez
- Csökkentse a szülés utáni vérzést
- Erősítse a kapcsolatot anya és baba között
- A szülés utáni depresszió kockázatának csökkentése
- Az emlőrák kockázatának csökkentése
- Védje magát a petefészekrák ellen a menopauza előtt
- A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése
