Gyermekének problémái vannak a fókuszálással? Az ADHD-s gyermekek gyakran nyugtalannak érzik magukat, és könnyen elvonják a figyelmüket. Az ADHD megnehezíti a gyerekek számára, hogy az utasítások szerint csinálják a dolgokat, legyen szó a tanár meghallgatásáról vagy a munka elvégzéséről.
Az ADHD-s gyermekek jellemzői
Figyelem és hiperaktivitási zavar (GPPH) ill
Figyelemhiány és hiperaktivitási zavar Az ADHD-t a gyermek figyelemhiánya jellemzi, amelyet hiperaktivitás és impulzivitás kísér. Ez a rendellenesség hatással lehet a gyermek szociális interakcióira és tanulmányi eredményeire. Az alábbiakban bemutatjuk az ADHD-s gyermekek jellemzőit.
1. Nehéz odafigyelni
A gyermekeknél tapasztalt ADHD egyik jellemzője a figyelem nehézsége. Előfordulhat, hogy gyermekének nehézségei támadnak meghallgatni valakit, amikor beszél, parancsokat követ, feladatokat hajt végre, vagy vigyáz a holmijára.
2. Feledékeny és könnyen elvonható
A gyermekeknél az ADHD következő tünetét könnyű elfelejteni, mert nehéz sok mindenre koncentrálni. Emiatt gyakran elfelejti a megrendelt dolgokat.
3. Hiperaktivitás
Az ADHD másik tünete, hogy a gyermek nem tud nyugodtan ülni. Sokat futhat és mászhat, még bent is. Amikor egy gyerek ül, hajlamos mocorogni, mocorogni, fel-le ugrálni. Azt is észreveheti, hogy gyermeke sokat beszél, és nehezen tud csendben maradni.
4. Impulzív
Észreveheti, hogy gyermeke nehezen várja ki a sorát. Az ADHD-s gyerekek csökkenthetik a sorokat, félbeszakíthatnak másokat, vagy még azelőtt válaszolhatnak kérdésekre, hogy a tanár befejezné a kérdezést.
Mi okozza az ADHD-t gyermekeknél?
Mindeddig az ADHD tüneteinek oka még mindig nem tisztázott. Az ADHD-t azonban genetika okozhatja. Sok szakértő szerint a gének fontos szerepet játszanak. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a gyermekeknél a genetikai tényezőkön kívül számos lehetséges oka lehet az ADHD-nek, többek között:
- Agysérülés
- Vegyi anyagoknak való kitettség a környező környezetben az anyaméhben (az anyán keresztül) vagy korai életkorban
- A terhesség idején az anya alkoholt fogyasztott és dohányzott
- Koraszülés
- Alacsony születési súly (LBW).
Sok pletyka azt állítja, hogy az ADHD-t a túl sok cukor fogyasztása, a túl gyakori tévénézés, a szülői stílus, a környezeti és társadalmi tényezők, valamint a szegénység okozza. Az ADHD-t okozó különféle tényezők azonban csak mítoszok, és tudományos kutatások nem támasztják alá.
Hogyan kapjuk meg a diagnózist?
Nincsenek laboratóriumi vizsgálatok az ADHD meghatározására gyermekeknél. Amit tehetsz, hogy felkeresel egy pszichiátert. Az orvos feltehet néhány kérdést gyermekének, meghallgathatja gyermeke viselkedési problémáinak magyarázatát, és megjegyzéseket kérhet a tanártól. A diagnózis felállításához gyermekének 6 hónapon keresztül meg kell mutatnia az ADHD tüneteit, például figyelmetlenséget, hiperaktivitást és impulzív viselkedést. És ezeknek a tüneteknek legkésőbb a gyermek 12 éves korában kell megjelenniük.
Az ADHD típusai
Az ADHD-nek három típusa van. A kombinált típus a leggyakoribb, és gyermekének ADHD-ja lehet, ha nem figyel oda, vagy hiperaktív és impulzív. A hiperaktív/impulzív típusban a gyermek általában nyugtalan, nem tudja kontrollálni késztetéseit. Ha figyelmetlen típusod van, gyermekednek nehézségei vannak a fókuszálásban, de nem túl aktív, és általában nem zavarja az óra légkörét.
ADHD-s gyermekek kezelése
Az ADHD-s gyermekek kezelése pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel történhet.
1. Tanácsadás
A tanácsadás segíthet a gyerekeknek megbirkózni frusztrációikkal, és segíthet önbizalmuk építésében. A terápia egyik típusa, az úgynevezett szociális készségek képzése, megmutatja az ADHD-s gyerekeknek, hogyan kell sorba állni és megosztani. A kutatások azt mutatják, hogy a hosszú távú kezelés a gyógyszeres kezelés és a viselkedésterápia kombinációjával hatékonyabban működik, mint a gyógyszeres kezelés önmagában.
2. Gyógypedagógia
A legtöbb ADHD-s gyermek rendszeres órákat vesz részt, de néhányan jobban teljesítenek a strukturáltabb helyeken. Ha gyermeke speciális iskolába jár, a tanulási stílusának megfelelő tanulásban részesül.
3. Hozzon létre egy tiszta rutint
Tisztább struktúrát adhat gyermekének otthon, ha világos rutint alakít ki. Állítson be egy napi ütemtervet, amely emlékeztetheti őt azokra a dolgokra, amelyeket a nap folyamán meg kell tennie. Ez segít a feladatok elvégzésében, mint például a felkelés, az evés, a játék, a házi feladat elvégzése és a lefekvés.
4. Tálaljon fehérjetartalmú ételeket
A kutatások azt mutatják, hogy az étrendnek vegyes hatásai vannak, de egyes szakértők úgy vélik, hogy az agy számára jótékony ételek segíthetnek a gyermekeknek. A fehérjében gazdag ételek, mint a tojás, a hús, a borsó és a bab, segíthetnek gyermekének jobban koncentrálni. Bár sok gyerek ugrál a gyorsétterem után, nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a cukor ADHD-t okozna. Az ízfokozók szerepe sem egyértelmű ebből a szempontból.
5. Korlátozza a tévénézési időt
A tévé előtti ülés és az ADHD közötti kapcsolat még nem világos. A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy korlátozza gyermeke megtekintési idejét. Azt tanácsolják a gyerekeknek, hogy ne nézzenek tévét napi 2 óránál többet.
Megelőzhető az ADHD?
Nincs határozott módja annak, hogy megakadályozzuk a gyermekek ADHD kialakulását, de vannak olyan lépések, amelyeket megtehet a kockázat minimalizálása érdekében. Ha terhes, kerülje az alkohol, a drogok fogyasztását és a cigarettázást. Azoknál a gyerekeknél, akiknek édesanyja dohányzott a terhesség alatt, kétszer nagyobb valószínűséggel alakult ki ADHD.
ADHD-s gyermekek felügyelete
Megfelelő kezeléssel az ADHD-s gyermekek többsége javulhat. Ha gyermeke tünetei felnőttkorban is fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz. A gyermekek továbbra is részesülhetnek az életkoruknak megfelelő kezelésben. Ha gyermekénél a fenti ADHD-tünetek bármelyike jelentkezik, ne habozzon ingyenesen kérdezni egy orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store-ból vagy a Google Play-ről!
