cultureaftercomputation.com

Úgy tűnik, szinte mindenki tapasztalt már csuklást. Csecsemőktől, gyerekektől, felnőttektől az idősekig csuklást tapasztaltak. A csuklás oka a rekeszizom összehúzódása. A csuklás magától is elmúlhat. A folyamatosan, akár napokig fellépő csuklás azonban egészségügyi probléma jele lehet.

A csuklás különböző okai

A Mayo Clinic szerint a csuklás fő oka a rekeszizom ellenőrizhetetlen összehúzódása. Maga a membrán az elválasztó a mellüreg és a hasüreg között. Ez az összehúzódás azt okozza, hogy a hangszálak hirtelen bezáródnak, és „hicc” hangot adnak ki. Különféle dolgok okozhatják a rekeszizom összehúzódását és csuklást. Kezdve az étkezési szokásoktól, az elfogyasztott ételektől egészen bizonyos egészségügyi állapotokig. Az alábbiakban bemutatjuk a csuklás gyakori okait.

1. Egyél túl sokat vagy túl gyorsan

A túl sok étkezés csuklást okozhat A túl sok vagy túl gyors étkezés csuklást okozhat. Ennek az az oka, hogy a hasüreg térfogata hirtelen megváltozik. Tekintettel arra, hogy a membrán a hasüreg és a mellüreg elválasztója, a hasüregben bekövetkező változások minden bizonnyal befolyásolják a működését. Ha túl gyorsan vagy túl sokat eszik, a gyomor a szokásosnál nagyobb lesz. Ez a megnagyobbodott gyomor megnyomhatja vagy irritálhatja a membránt. Ez az, ami csuklásra késztet.

2. Igyon szódát vagy alkoholt

A szénsavas italok vagy az alkohol általában több gázt tartalmaznak. Ugyanabból az okból, mint az előző pontban, ez a gáz megnöveli a gyomrot, hogy megnyomja a rekeszizom.

3. Fűszeres vagy meleg étel

A nyelőcső hirtelen hőmérséklet-változásai vagy a fűszeres ételek csuklást okozhatnak. Ez azért történik, mert a hőmérséklet változása vagy a fűszeres ételek irritálhatják a rekeszizom izmait. Sőt, ha irritáció lép fel a nyelőcső (nyelőcső) közelében található idegekben. Tekintettel az érzékeny ideg elhelyezkedésére a nyelőcsőben, azonnal csuklás léphet fel, ha irritáló ételt fogyaszt. Ezért tapasztalhat csuklást, amikor éppen lenyelt egy fűszeres vagy túl forró ételt. A forró és fűszeres ételek mellett a túl hideg és savas ételek vagy italok is kiválthatják a csuklás megjelenését. [[Kapcsolódó cikk]]

4. Túl száraz ételek

A túl száraz kenyér irritálhatja a membránt, majd csuklás léphet fel. A túl száraz ételek, mint például a kenyér, szintén irritálhatják a nyelőcsövet. Ezenkívül az ilyen típusú ételeket általában nehezebb rágni és lenyelni. Tehát van egy hajlam arra, hogy nagy darabokban nyelje le. Több levegő jut a gyomorba (aerophagia). Ettől a két dologtól a gyomrod "feszül" a szokásosnál. Csuklás jelenik meg.

5. Érzelmi állapot

Valójában az ember érzelmi állapota csuklást is okozhat, különösen, ha túlzottan érzelmesnek érzi magát. A túlzottan boldog és lelkes, vagy a túlzott stressz mindkettő csuklást okozhat. Bár a pontos ok ismeretlen, a szorongás, a stressz és az izgalom összefüggésbe hozható az akut vagy krónikus (tartós) csuklással. Folyóiratokban megjelent kutatások A Journal of klinikai pszichiátriai folyóirat alapellátó társa megemlíti, hogy lehetséges, hogy ez összefügg az aerofágiával, vagyis a túl sok levegő lenyelésével. Azok, akik stresszt élnek át, hajlamosak több levegőt lenyelni anélkül, hogy észrevennék. Emiatt a gyomor mérete annyira megnagyobbodik, hogy megnyomja a rekeszizmot. A tartós csuklás mellett az ilyeneket tapasztaló emberek böfögést is tapasztalnak, amely nem múlik el.

6. Idegproblémák

Az idegproblémák a tartós csuklás egyik oka. A vagus ideg vagy idegek irritációja frénikus ami a rekeszizomban van, az embert szüntelenül csuklást tapasztal. Számos körülmény irritálhatja a rekeszizom idegeit, és tartós csuklást okozhat, beleértve:

• GERD
• Laryngitis (torokfájás)
• Daganat vagy ciszta a nyakban

7. Központi idegrendszeri rendellenességek

A tartós csuklás oka központi idegrendszeri rendellenesség lehet, a krónikus csuklás, amely több mint 48 órán át tart, központi idegrendszeri rendellenesség jele lehet. Az előforduló daganatok vagy fertőzések károsíthatják az agyat, és ezáltal megzavarhatják a csuklási reflex szabályozását. Néhány központi idegrendszeri rendellenesség, amely csuklást okozhat:

• stroke
• Agyvelőgyulladás
• Agyhártyagyulladás
• Agysérülés

8. A művelet futtatása után

Néhány ember csuklást tapasztal az általános érzéstelenítésben végzett műtét után. Elsősorban az emésztőszerveket vagy más hasüregeket érintő műtétek. Ennek oka lehet az idegi reflexeket érintő rendellenesség frénikus . Ennek eredményeként a rekeszizom aktivitása nő, és csuklás lép fel.

9. Kábítószer

Idézet tőle Journal of Neurogastroenterology and Motility Egyes gyógyszerek azonban csuklást is okozhatnak. Egyes csuklást okozó gyógyszerek közé tartoznak a parkinsonizmus elleni gyógyszerek, a nyugtatók, például az aripiprazol és a kemoterápiás gyógyszerek (ciszplatin és karboplatin). Ha kórtörténetében krónikus csuklás szerepel, tájékoztassa kezelőorvosát. Orvosa alternatív gyógyszereket írhat fel a csuklás megelőzésére. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól

A vízivás a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a csuklástól.Általában a csuklás percek alatt magától elmúlik. Ha azonban valóban zavar, többféle módon is megállíthatja a csuklást, nevezetesen:

• lélegzetvisszafojtva
• Belégzés
• Lélegezzen papírzacskó segítségével
• Lassan igyál vizet
• A nyelv visszahúzása
• Gargarizál
• Citrom szopása
• Ülve átölelve a térdét
• Kérj meg valakit, hogy lepjen meg

Ha a csuklása két nap múlva sem múlik el, forduljon orvoshoz. Orvosa gyógyszereket írhat fel a csuklás enyhítésére, például gabapentint, baklofent és klórpromazint.

Hogyan lehet megelőzni a csuklást

Bizonyos gyógyszerek okozta csuklás megelőzése érdekében orvosa más gyógyszereket is felírhat, amelyek alternatívát jelenthetnek. Eközben gyógyszert is kaphat, hogy megszabaduljon a csuklástól, mielőtt műtétet végezne a csuklás megelőzésére. Figyelembe véve azonban, hogy a csuklás leggyakoribb oka a szokásokból adódik, a csuklás megelőzése érdekében változtatni kell étkezési szokásain, például lassabban kell étkezni, nem túl fűszeresen, az alkohol kerülése felé.

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ha csuklása csak néhány percig vagy óráig tart, ne aggódjon. Mert a csuklás normális jelenség, és magától elmúlik. Ritkán igényel orvosi kezelést. Ha azonban a csuklás két napig vagy tovább tart, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen, ha más tünetekkel is jár, mint például fejfájás, egyensúlyvesztés vagy zsibbadás. A csuklásnak más, súlyosabb okai is lehetnek, amelyeket kezelni kell. Azt is megteheti online konzultáció orvossal a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson keresztül, ha továbbra is kétségei vannak állapotával kapcsolatban. Letöltés most App Store és Google Play .