Ez a gyermek képernyő előtti idejének korlátja, és tippek a megvalósításhoz

Ebben a digitális korszakban az egyik dolog, amit figyelembe kell venni a gyermekek oktatása során képernyőidő. Képernyőidő az elektronikus képernyő előtt eltöltött idő, például televízió, táblagép vagy okostelefon. Ezt fontos megjegyezni, különösen a kicsi korai éveiben. A 0-2 éves kor a gyermek agyának leggyorsabb fejlődésének időszaka. Nagyon fontos, hogy a babák felfedezzék, mi van körülöttük. Akár a hang, a látvány, az íz vagy a textúra stimulálása formájában. Az agy fejlődésének legjobb stimulációja akkor érhető el, ha a baba kapcsolatba lép a körülötte lévő emberekkel. Különösen a szülőkkel, testvérekkel vagy barátokkal való kommunikáció és interakció során. Azonban, képernyőidő gyakran korlátozzák a gyerekeket abban, hogy aktívan érintkezzenek más emberekkel vagy tevékenységekkel a szobán kívül. E tekintetben a WHO és az Egyesült Államok Gyermekgyógyászati ​​Akadémiája a korlátozást javasolja képernyőidő csecsemőknek és gyermekeknek korcsoportonként.

Korlátozás képernyőidő gyerekeknek életkor szerint

Itt vannak az időpontok képernyőidő ajánlott és a gyermek életkorához igazodva.

1. 0-18 hónapos babák

A 0-18 hónapos csecsemők szedése egyáltalán nem javasolt képernyőidő. Főleg, ha a baba passzív felhasználóvá válik, és egyedül marad élvezve a készüléket illkészülékek. Kivételek tehetők videohívás családtagokkal. Ez magában foglalhatja az időt a másokkal való interakció kialakítására.

2. 18-24 hónapos gyermekek

18-24 hónapos csecsemők kaphatnak képernyőidő szülő vagy gondozó kíséretében. Természetesen a kicsinek is érdemes olyan szemüveget kapnia, amely a korának megfelelő és szórakoztató.

3. 2-5 éves gyermekek

24 hónaposnál idősebb gyermekek számára engedélyezett képernyőidő legfeljebb 1 óra. Használd az időt képernyőidő interakcióba lépni és tanulási lehetőségeket biztosítani a gyerekeknek. Ne hagyja, hogy gyermeke passzív szemlélője legyen a nem neki szánt eseményeknek. Ilyen például a színekről, formákról, állatok nevéről vagy a környezet tárgyairól szóló tananyagot tartalmazó gyermekesemények megtekintése. képernyőidő minőség, amit kipróbálhatsz. Ne engedje, hogy gyerekek nézzenek tizenéves vagy felnőtt szappanoperákat, versenyeket, vásárlási akciókat vagy más olyan eseményeket, amelyek nem kedveznek a növekedésüknek és fejlődésüknek.

4. 6 éves és idősebb gyermekek

Ebben a korosztályban nincs konkrét időpont. A szülőknek határidőt kell adniuk képernyőidő következetesen a gyermekek számára. Ellenőrizze az időt képernyőidő nem zavarja az alvási ütemtervet, a fizikai aktivitást és más olyan szokásokat, amelyek fontosak a gyermek egészségének megőrzéséhez.

Tippek a kütyük gyermekeknél történő használatának korlátozásához

Az eszközök lefekvés előtti használata megzavarhatja a gyermekek alvását.A kütyühasználat korlátozása azoknál a gyerekeknél, akik hozzászoktak a gondozáshoz és a készülékek kíséretéhez, nem egyszerű. Ezért következetességre van szükség a szülők részéről, hogy a gyerekek fegyelmezetté váljanak és képernyőidő csökkenthető.

1. Kezdje korán

A kütyük használatára vonatkozó korlátozások könnyebben végrehajthatók, ha azokat korán végrehajtják a gyerekeknél, és nem csak idősebb korban alkalmazzák őket. Kövesse az adományozás korlátozására vonatkozó ajánlásokat képernyőidő a kicsi korának megfelelően.

2. Tárgyalás nagyobb gyerekekkel

Az idősebb gyermekeket általában nehéz lesz, ha hirtelen felszólítják őket, hogy hagyják abba a játékot, vagy csökkentsék le őket képernyőidő amit általában megkap. Emiatt tárgyalásokra van szükség, hogy a gyerekek korlátozni akarják kütyük használatát. Beszélgessetek együtt, és beszéljétek meg, mikor használhatják az eszközt és annak célját. Például egy óra online tanulásra vagy hasznos hobbi fejlesztésére. Kötelezettségeik teljesítése után a gyerekeknek időt is kaphatnak a kütyük játékára. Az idő könnyebb csökkentése érdekében képernyőidő A gyerekek számára érdekesebb tevékenységekkel kell kitöltenie a kicsi idejét. Gyermekeit ünnepnapokon játszótérre viheti, vagy érdeklődési körüknek megfelelő tanfolyamokra vonhatja be őket.

3. Tegye le a készüléket

A kisgyermekek gyakran utánozzák szüleiket. Ha azt szeretné, hogy gyermeke ritkábban használja a készüléket, tegye Ön is ezt. Csökkentse az otthoni eszközök használatát. Állítsd be az értesítéseket néma üzemmódba, amikor költesz minőségi idő családdal. Ha a készüléket gyermekek közelében használja, indokolja meg, miért érdemes. Tehát a gyerekek megértik, hogy a kütyük csak bizonyos érdeklődési körök esetén használhatók.

Tippek a korlátozáshoz képernyőidő

Ha gyermekét a technológiával érintkezésben hagyja, addig nem kell aggódnia, amíg irányítani tudja azt. Ezért itt vannak tippek, amelyeket követhet a korlátozás érdekében képernyőidő.
  • Ügyeljen arra, hogy időnként a gyerekekkel legyen, és kommunikáljon velük képernyőidő.
  • Mutasson be olyan alkalmazásokat vagy programokat, amelyek hasznosak a gyermekek számára, és derítse ki, hogy mikor férhetnek hozzá a gyerekek képernyőidő.
  • A kicsinek eszköz nélkül is kell időzítenie időt, beleértve a közös étkezést és a lefekvés időpontját is.
Ha további kérdései vannak a kütyükkel és azok gyerekekre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban, közvetlenül a SehatQ családegészségügyi alkalmazáson ingyenesen felteheti az orvost. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found