A gránátalma olyan gyümölcsként ismert, amely magas antioxidánsokban gazdag, és gazdag különféle hasznos tápanyagokban, mint például rostokban, fehérjében, C-vitaminban, K-vitaminban és másokban. Bár ígéretesnek tűnik, nem szabad figyelmen kívül hagynia a gránátalma lehetséges veszélyeit. Ebben a cikkben leírunk néhány, a gránátalma mellékhatásait, amelyeket tudnia kell, beleértve a gránátalma terhes nőkre gyakorolt veszélyeit.
A gránátalma veszélye
Íme a gránátalma különféle egészségügyi veszélyei, amelyekkel tisztában kell lennie.
1. Allergiás reakciók és bőrérzékenység
Általában véve nem árt a gránátalma, ha mértékkel fogyasztod. Ez azonban más, ha speciális allergiája van, amely gránátalma mellékhatásokat válthat ki. A gránátalma allergia ugyanolyan, mint bármely más ételallergia. Számos zavaró tünetet tapasztalhat, mint például:
- Viszketés (még a szemen is)
- ütődés
- Duzzanat lép fel
- Orrfolyás
- Irritáció a torokban
- Hasfájás
- Légszomj vagy légszomj
- A torok duzzanata
- Anafilaxiás sokk (súlyos allergiás reakció).
A gránátalma veszélyeit megtapasztalhatják azok, akik érzékenyek a gránátalma gyümölcsére vagy kivonataira. Ha te is közéjük tartozol, kerüld ezt a gyümölcsöt.
2. A gránátalma kivonat ártalmas lehet a terhes nők számára
Az egyik feldolgozott gránátalma, amelyet széles körben forgalmaznak, a gránátalma kivonat. A gránátalma kivonat általában biztonságosan fogyasztható, hacsak nincs specifikus allergiája erre a gyümölcsre. A gránátalma köztudottan biztonságos a terhes és szoptató nők számára, ha ésszerű mennyiségben fogyasztják. Ennek a gyümölcsnek a más formáinak, például a gránátalma kivonatának fogyasztása azonban veszélyeket rejt magában, terhes és szoptató nők számára, mivel ezek biztonsága még nem garantált. Az érzékeny terhes nők állapota miatt óvatosan kell bánni a gránátalma kivonattal. Ehelyett gránátalmalevet vagy gyümölcslevet fogyaszthat természetes formájában.
3. Mérgezést okozhat
A gránátalma veszélyei gyökerének, szárának és héjának fogyasztásából is származhatnak. A gránátalma különböző részei ugyanis mérgező anyagokat tartalmaznak, amelyek bizonyos mennyiségben fogyasztva mérgezést okozhatnak.
4. Lehetséges, hogy krónikus székrekedésben szenvedő betegeknél bélelzáródást okozhat
A gránátalma magok fogyasztása teljesen biztonságos. Ezek a magvak azonban túlzott fogyasztás esetén eltömíthetik az emésztőrendszert, különösen akkor, ha emésztési rendellenességei vannak, például krónikus székrekedés. Ez a probléma a gránátalma potenciális veszélye is a terhes nők számára, mivel ez a csoport hajlamosabb a székrekedésre a terhesség alatt.
5. Csökkenti a vérnyomást
A gránátalma vérnyomáscsökkentő képessége valóban előnyös lehet a magas vérnyomásban szenvedők számára. A gránátalma mellékhatása azonban veszélyes lehet azok számára, akik alacsony vérnyomással küzdenek, vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek. Ezért nem ajánlott túlzott gránátalmát fogyasztani, ha alacsony a vérnyomása. A gránátalma ezen mellékhatására akkor is figyelni kell, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt szedi, vagy műtéten, műtéten szeretne átesni. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan kell biztonságosan enni a gránátalmát
A gránátalma veszélyeinek megelőzése érdekében győződjön meg róla, hogy nincs allergiája, mielőtt élvezné. Fogyasztás előtt érdemes a gránátalma magokat turmixgépben összetörni, ha krónikus székrekedése van. Ha bármilyen formában szeretne gránátalma kivonatú termékeket fogyasztani, győződjön meg arról, hogy ezek biztonsága garantált. Különösen a terhes nők számára érdemes ésszerű adagokban fogyasztani gyümölcslevet vagy valódi gránátalma levet, hogy elkerülje a gránátalma terhes nőkre gyakorolt veszélyeit. Semmi baj, ha a gránátalma fogyasztása előtt konzultál orvosával, különösen akkor, ha magas vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, vagy alacsony a vérnyomása. Körülbelül két héttel a műtét vagy az orvosi műtét előtt kerülje a gránátalma fogyasztását a vérnyomás fenntartása érdekében. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.
