7 lépés az epididymitis megelőzésére A férfiaknak tudniuk kell

Az epididymitis olyan állapot, amikor a mellékhere begyullad (gyullad). Számos erőfeszítés létezik az epididimitisz megelőzésére, amelyekkel elkerülhető a férfi nemi szervek e betegsége. Az epididymis egy cső, amely a herék mögött található. A hím reproduktív rendszernek ez a része a herék által termelt hímivarsejtek tárolására szolgál, amíg a spermium meg nem érik. [[Kapcsolódó cikk]]

Mi okozza az epididimitist?

Az epididymitis egy gyulladásos betegség, amelyet általában bakteriális fertőzés, különösen baktériumok okoznak Mycoplasma és Chlamydia . Az epididimitisz átviteli módja gyakran a nem biztonságos szex miatt következik be, ami szexuális úton terjedő betegségekhez (STD-k), például chlamydiához vagy gonorrhoeához vezet. Baktériumok E. coli is okozhatja az állapotot. Más fertőzések, beleértve a mumpsz vírust és a tuberkulózist (ritka), szintén kockázati tényezők az epididimitis kialakulásában. Más esetekben az epididimitist az is okozza, hogy a vizelet visszafolyik a mellékherebe. Ez akkor fordulhat elő, ha túl nehéz súlyokat emel. Az epididimális traktus gyulladásának egyéb okai a következők:
  • Elzáródás a húgycsőben (húgyutak)
  • A prosztata mirigy megnagyobbodása
  • A katéter hosszú távú használata
  • lágyéksérülés

Hogyan lehet megelőzni az epididimitist?

Az epididymitist számos olyan tünet jellemzi, amelyek kellemetlen érzést keltenek a betegben, mint például a herefájdalom, a vizelési fájdalom, a véres spermiumok és a láz. Az epididymis gyulladásának okának ismerete segíthet meghatározni a megelőzés lépéseit. Az epididimitisz megelőzésének módjai a következők:

1. Kerülje az alkalmi szexet

A szexuális úton terjedő fertőzések a mellékhere fertőzésének leggyakoribb okai. Ezért a biztonságos szex a legfontosabb módja az epididimitisz megelőzésének. Amellett, hogy ne cseréljen partnert, javasoljuk, hogy szex közben használjon óvszert, hogy megelőzze a mellékhere-gyulladás átvitelét.

2. Kerülje a túl nehéz tárgyak emelését

A mellékhere-gyulladás megelőzésének következő lépése a túl nehéz tárgyak felemelésének elkerülése. Mivel ez a tevékenység vizelet áramlását okozhatja a mellékherebe. Ez az állapot végül gyulladást okoz a spermium tárolócsatornájában.

3. Ne üljön túl sokáig

Jelentve innen Cleveland Klinika , A túl hosszú ülés nyomást gyakorol a herékre. Ez a nyomás kiválthatja a mellékhere gyulladását. Ezért próbáljon meg ne lenni hosszú ideig ülő helyzetben, hogy megelőzze az epididimitist. [[Kapcsolódó cikk]]

4. Igyál elegendő vizet

Az epididimális traktust megfertőző baktériumok gyulladást okozva származhatnak fertőzött húgyutakból is. Ezért a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzése is az epididimitisz megelőzésére tett erőfeszítések közé tartozik. A húgyúti fertőzések elkerülése érdekében igyon elegendő vizet. Az ivóvíz célja a vizelés gyakoriságának növelése. Ily módon a húgyúti traktusban megtelepedett baktériumok is elpazarulnak a vizelettel.

5. Rendszeresen tisztítsa meg az intim szerveket

A húgyúti baktériumokkal kapcsolatban, amelyek átterjedhetnek a mellékhere felé, az intim szervek rendszeres tisztításával lehet megelőzni a következő terjedést. Legalább minden vizelés és szex után meg kell tisztítania a péniszét. Ügyeljen arra, hogy minden alkalommal tisztítsa meg nemi szervét, amikor zuhanyoz vagy megfelelően vizel. Használjon tiszta vizet és illatmentes szappant, amely irritációt okozhat.

6. Körülmetélés

Az epididimitis valóban minden férfit érinthet, de ez a betegség érzékenyebb az olyan férfiakra, akiknek a pénisze nem volt körülmetélve. Ezért a körülmetélés vagy a körülmetélés is javasolt a mellékhere-gyulladás megelőzésére. Jelenleg számos biztonságosabb és modern módszer létezik a körülmetélésre, hogy minimális legyen a fájdalom és a vérzés.

7. Fenntartani az immunitást

Mivel ezt a betegséget bakteriális fertőzés okozza, az epididimitisz megelőzése, amelyet szintén alkalmazni kell, az immunitás fenntartása és növelése. Jelentve innen Harvard Medical School , Számos módja van az immunrendszer növelésének az epididimitist okozó bakteriális fertőzések elkerülése érdekében, beleértve:
  • Rendszeres testmozgás
  • Egyél tápláló ételeket
  • súlyt tartani
  • Elég pihenés
  • A stressz ellenőrzése
[[Kapcsolódó cikk]]

Veszélyes az epididimitis?

Ha nem kezelik azonnal, az epididymis gyulladása olyan szövődményeket okozhat, mint:
  • Scrotális tályog (herék vagy herezacskó)
  • A fertőzés a herékre terjed, ún epididimo-orchitis
  • Meddőség (ritka)
Azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan tüneteket észlel, amelyek erre az állapotra utalnak.Az azonnali orvosi kezelés célja a kezelési folyamat egyszerűsítése és a szövődmények megelőzése. Kérdezzen az epididimitisz megelőzésének lépéseiről és kezeléséről is: élő orvos chat a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le az alkalmazást App Store és Google Play épp most.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found