cultureaftercomputation.com

Csak finom határvonal van a vonzalom és a birtokló viselkedés között. Valójában előfordulhat, hogy a birtoklóan cselekvő partner nem veszi észre, hogy ezt csinálja. Ami járt a fejében, csak azt akarta, hogy a partner teljesen az övé maradjon. Ha ez a helyzet, akkor azt kell megtenni, hogyan lehet megszabadulni a birtoklási vágytól, még akkor is, ha eleinte nehéz. A birtoklásra törekvő emberek nem tudták megkülönböztetni, mely határokat szabad átlépni, és melyeket nem saját maguk és partnereik között. Fontos azonban annak biztosítása, hogy minden partner tiszteletben tartsa egymás függetlenségét. [[Kapcsolódó cikk]]

A különbség a birtoklás és a vonzalom között

Egy kapcsolatban az összetartozás érzését gyakran az mutatja meg, hogy teljes odafigyelést és szeretetet ad partnerének. Általában úgy mutatod ki ezt a gondoskodó és szeretetteljes hozzáállást, hogy teljes mértékben véded és gondoskodsz a partneredről. Ezek a cselekedetek valójában jót tesznek egymásnak, de ha túlzottan birtokló vagy, az általad nyújtott védelem és figyelem valójában korlátozva fogja érezni a partneredet. A túlzott birtoklási hajlandóságot általában olyan attitűd jellemzi, amely megakadályozza partnerét abban, hogy kapcsolatba lépjen másokkal, megnehezíti partnere számára, hogy az Ön engedélye nélkül tegyen dolgokat, és hajlamos mindig az Ön kívánságai szerint irányítani partnerét.

Hogyan lehet megszabadulni a birtoklási vágytól

Ha figyelmen kívül hagyjuk, a birtoklási hajlandóság arra késztethet valakit, hogy önkényesen viselkedjen partnerével szemben. Nem lehetetlen, hogy ez a kis hibákat is nagyokká változtatja, és olyan meggondolatlan cselekedeteket vált ki, mint például a partnerek elleni erőszak. Néhány módja annak, hogy megszabaduljon a birtoklási vágytól:

1. Értsd meg, miért jelenik meg a birtokló viselkedés

A birtoklóan viselkedő emberek gyakran nem veszik észre, hogy amit csinálnak, az zavarja partnerüket. Egészen addig a pontig, amikor partnere panaszkodott a birtokló viselkedés miatt, amit mindig is tett. Ha ez megtörtént, az első dolog, amit meg kell tenni, hogy megszabaduljunk a birtoklási vágytól, hogy megértsük, honnan származik. Minden embernek rendelkeznie kell a félelem szintjével bizonytalanság amikor kapcsolatban van. Sok mindenben gyökerezik, mint például az önbizalom, az elutasítástól való félelem, az elhagyástól való félelem és sok más tényező. Azt kell tenni, hogy megértse, mi váltja ki ezt a túlzott és birtokló félelmet, ahelyett, hogy kiveszi a partneréből. Békülj a múltban előforduló kiváltó tényezőkkel, és kezdj egy új, egészségesebb fejezetet.

2. Köss békét a múlttal

Még mindig foglalkozik a birtokló viselkedés kiváltó tényezőivel, értse meg, ha ezt a múltban történt dolgok váltják ki. Zavaros belső gyermek vagy az én "rossz" aspektusait kell megoldani. Lehetséges, hogy vannak olyan emberek, akik birtoklóan viselkednek, mert gyermekkorukban elhanyagolták vagy elhagyták őket. Bármi is legyen, köss békét a múlttal. Fogadd el, hogy ez a múlt része, ideje valami újat kezdeni. Ne hagyd, hogy a rossz múlt kísértsen, hogy ne tudd jól megélni a jelent.

3. Tartózkodj attól, hogy irányítsd a partnered

A birtokló emberek hajlamosak féltékenynek, tekintélyesnek érezni magukat, sőt olyan magatartást tanúsítanak, amely gyakran megbünteti partnerüket, ha valami nem jó. Nem csak ez, a birtokló emberek gyakran áldozatot játszó így a partner a legbűnösebbnek érzi magát. Ha változtatni akarsz, úgy szabadulhatsz meg a birtoklási vágytól, ha tartózkodsz a partnered túlzott kontrollálásától. Az óvatosság rendben van, de nem túl sok. Értsd meg, hogy a túlzott kontroll csak arra készteti partnerét, hogy eltitkoljon valamit ahelyett, hogy őszinte lenne, és problémákat okozna.

4. Keressen átirányításokat

Ha túlzott szorongást érzel amiatt, hogy mit csinál a partnered, amikor nem vagytok együtt, próbálja meg valami másra fordítani a szorongását. Számos módszer létezik, csak igazítsd a saját preferenciáidhoz. Ily módon az ember fel tudja ismerni érzelmeit anélkül, hogy kivenné a partneréből. Ezenkívül keressen más tevékenységeket, amelyek értéket adhatnak önnek és érdeklődési körének megfelelően. Ha más tevékenységet folytat, új érdeklődést vált ki, ami szórakoztató és kevésbé teszi a negatív gondolatokat a partnerével kapcsolatban.

5. Kommunikálj a partnereddel

A kommunikáció kulcsfontosságú, ha másokkal való kapcsolatról van szó. Ha olyan probléma van, mint a birtoklási viselkedés, a lehető legvilágosabban közölje vele. Mondja el, mi lehet a kiváltó ok, mi váltja ki ezt a birtoklási érzést és egyéb szempontokat. Ily módon a kommunikáció segít megérteni egymás érzéseit. Éretten és éretten beszéljétek meg, hogy ez a probléma kiküszöbölhető legyen, ne pedig egy buktató a kapcsolatban. Egy kapcsolatban a kommunikáció és a bizalom kulcsfontosságú. Más dolgok ezen kívül, mint például a múlt, korábbi szerelmi élettörténet vagy más negatív szempontok nem dominálhatnak. A kommunikáció is kulcsfontosságú. Értsd meg, hogy a kapcsolatokban két teljesen különböző ember próbálja kompromittálni egymást. Amikor különbség van, kommunikálj. Ha valami nem jó, találd meg a közös hangot. Ahelyett, hogy ráerőltetnénk, milyenek vagyunk a partnerünknek, mert minden egyén más-más háttérből származik. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ne hagyja, hogy a birtoklási magatartás kísértse a kapcsolatot, és ne tegyen valakit képtelenné rá éld a jelent. A birtoklás csak túlságosan elfárasztja az embert a fejében felbukkanó előítéletekkel együtt. Szerelmi életed – és a benne rejlő őszinteség – nem biztos, hogy megvalósul, ha nem próbálsz változtatni ezen a viselkedésen.