A fényképes emlékezet és az eidetikus emlékezet felismerése, és annak lehetősége, hogy valaki birtokolja őket

A fényképes memória ill fotografikus memória az a képesség, hogy világosan felidézzünk mindent, amit láttak, még akkor is, ha az esemény hosszú időn át telt el. A fényképes memória tulajdonosai részletes emlékekbe áshatnak bele, legyen szó írásokról, képekről vagy eseményekről, amelyeket hetekkel vagy hónapokkal ezelőtt láttak. A fényképes emlékezet témája még mindig vita tárgya. Sok tudós úgy gondolja, hogy ez lehetetlen. Feltételezik, hogy azok az emberek, akik hosszú ideig képesek emlékezni a dolgokra, általában normál memóriát használnak vagy összegzik az információkat. Azonban, hogy valóban tisztán és pontosan lássuk a képet az elmében egy hosszú esemény után, kétségesnek tartják, mert nincs egyértelmű tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez az emlék az emberek tulajdona.

Fényképes memória és eidetikus memória

A fényképes memóriát gyakran összekeverik az eidetikus memóriával (fotografikus memória). Mindkettőt azonosnak tekintik, de jelentős különbségek vannak.

1. Eidetikai emlékezet

eidetikus memória ill fotografikus memória egy személy azon képessége (agya), hogy még mindig lát (emlékezzen) olyan képeket, amelyek már nem láthatók. Ezt a koncepciót a rövid távú memória átmeneti formájának is tekintik. Alapvetően mindenkinek van eidetikus memóriája. Csak a memória élessége más. A legtöbb ember általában csak néhány másodperc alatt tud emlékezni, talán még egy másodpercnél is kevesebb időre. Egy nagyon jó eidetikus memóriával rendelkező személy azonban képes tovább látni azokat a képeket, amelyek hosszabb ideig nem voltak látótávolságban, néhány másodperctől néhány percig. Ezt követően az emlékezés fokozatosan pontatlanná, homályossá, sőt elhalványul. Ennek az az oka, hogy a továbbított információ egy rövid távú memória.

2. Fényképészeti memória

Az eidetikus memóriával ellentétben a fotomemóriával rendelkező emberek hosszabb ideig, akár hónapokkal korábban is emlékezhetnek a látottakra. Nem csak a régi emlékek előásása, hanem a fényképes memóriával rendelkező emberek is pontosan emlékezhetnek az események részleteire. Azonban, amint azt korábban kifejtettük, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy egy személy rendelkezik ezzel a memóriával. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan edzeni a memóriáját, hogy élesebb legyen

Az éneklés segíthet emlékezni dolgokra A mai napig nincs bevált módszer arra, hogy az embernek fényképes memóriája legyen. Azonban számos módon lehet élesebbé edzeni a memóriáját. Az egyik ilyen a mnemonikus rendszer.

1. A mnemonikus rendszer

A mnemonikus rendszer a betűk, képek vagy ötletek közötti asszociációs minták használatának módja, hogy segítsen emlékezni a dolgokra. Például, amikor megpróbál emlékezni valakire, akit Rose-nak hívnak, akkor azt egy rózsával fogja társítani, így könnyebben megjegyezhető. Számos módja van az emlékezés gyakorlásának a Menmonic rendszerrel, többek között:
  • Kulcsszavak vagy kulcsszavakat. A kulcsszómódszert szavak vagy egyéb dolgok emlékezésére használják.
  • Információk tömörítése. Ez a módszer úgy történik, hogy az információt több rövidebb részre osztjuk. Például, ha emlékszik egy 12 számjegyű mobiltelefonszámra, feloszthatja azt 3 számcsoportra, amelyek mindegyike 4 mobiltelefonszámot tartalmaz.
  • Zenei. Ezzel a módszerrel megpróbálsz emlékezni valamire azáltal, hogy elénekli, például az „ABC” dal szövegét vagy az „1 plusz 1” című dalt.
  • Betűszó. A mozaikszó módszere úgy történik, hogy valamit lerövidítünk, hogy emlékezzünk rá.
  • Kapcsolat. A kapcsolódási módszer úgy történik, hogy olyasvalamit, amivel új vagy, amit tud, összekapcsol valamivel, amire emlékszik. Például, ha egy személy nevét Teddy-nek emlékezik, társíthatja egy „mackóhoz”, vagy egy jellegzetes tulajdonsághoz, például „mackósapkához”, mert mindig kalapot visel.
  • loci. A Loci az emlékezés módja az elfelejtett információk előásásának módjaként átadott dolgok újbóli elvégzésével. Például amikor rákeresel WL elveszett, visszatérhet oda, ahol utoljára emlékezett rá, majd átsétálhat a szobán, és újra elképzelheti, mit csinált, és hová tette utoljára.

2. A gyakorlatok erősítik a többi emléket

Alapvetően a legjobb módja annak, hogy élesítsünk egy emléket, még ha nem is fényképes emlékről van szó, az, ha az agyat aktívan tartjuk. Ezek közé tartozhat az agyat stimuláló többféle játék. Például rejtvények, találós kérdések, vagy képek emlékezése és párosítása. Néhány további tipp, amellyel javíthatja a memóriáját: tanuljon meg egy új nyelvet, olvasson el kihívásokkal teli könyveket vagy cikkeket, és minden nap új szókincset adjon hozzá. Ezenkívül bizonyos típusú gyakorlatok segíthetnek az agy egészségének megőrzésében, ami szerepet játszik a memória fejlesztésében. Például aerob edzéssel és meditációval. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found