A hirtelen fájdalmas végbélnyílás okai és leküzdésének természetes módjai
Fájdalmas végbélnyílás vagy ismertebb nevén proctalgia fugax hirtelen fellépő erős fájdalom a végbél területén. A megjelenő fájdalom másodpercektől percekig tarthat. Ez az állapot bárkit érinthet, de általában gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. Ezen túlmenően, az anális fájdalom általában csak akkor kezdődik, amikor egy személy elérte a pubertást. 
A medenceizom gyakorlatok segítik a végbélnyílás körüli izmok ellazulását.Az anális fájdalom megelőzhető és leküzdhető rutinszerű medenceizom gyakorlatokkal. Ez a gyakorlat segíthet edzeni a végbélnyílás körüli izmokat, hogy ellazuljanak egy hirtelen fellépő görcs alatt.
Az anális fájdalmat okozó tényezők
Eddig nem ismert, hogy pontosan mi okozza a végbélnyílás fájdalmát. Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy ezt az állapotot a pudendális ideg problémája okozza. A tapasztalás kockázata proctalgia fugax nőni fog szkleroterápia (injekció az aranyér kezelésére) és hüvelyi méheltávolítás (a méh és a méhnyak eltávolítása) után. Ezenkívül számos más tényező is kiválthatja az anális fájdalmat. Több tényező is kiváltó tényező lehet proctalgia fugax , többek között:- Feszültség
- Székrekedés
- A szexuális tevékenység hatása
- Jelenleg menstruáció van
Mik a fájdalmas végbélnyílás tünetei?
A fájdalmas anális tünetek fájdalom formájában jelentkeznek a végbél környékén. A fájdalom hirtelen jelentkezik, és néhány másodpercig tarthat, legfeljebb 30 percig. Az anális fájdalom bármikor felléphet, de általában éjszaka jelentkezik. Néhány ember számára a fájdalom elég fájdalmas lehet ahhoz, hogy felébressze őket az alvásból.Hogyan kezeljük az anális fájdalmat
Az anális fájdalom kezelésére számos kezelési mód választható. A legtöbb kezelés a végbélnyílás fájdalmának enyhítésére összpontosít. Ezenkívül vannak olyan kezelési lehetőségek is, amelyek célja az anális izmok ellazítása, hogy ne görcsöljenek és ne okozzanak fájdalmat. Néhány gyógyszer, amely az anális fájdalom kezelésére alkalmazható:- Izomlazító
- Nitroglicerin, fájdalomcsillapításra
- Soha ne blokkolja , hogy blokkolja a fájdalomjelet
- Diltiazem, a magas vérnyomás okozta izomfeszültség enyhítésére
1. Kismedencei izmok gyakorlata
A medenceizom gyakorlatok segítik a végbélnyílás körüli izmok ellazulását.Az anális fájdalom megelőzhető és leküzdhető rutinszerű medenceizom gyakorlatokkal. Ez a gyakorlat segíthet edzeni a végbélnyílás körüli izmokat, hogy ellazuljanak egy hirtelen fellépő görcs alatt. 2. Áztassa meleg vízbe
A meleg vízben való áztatás segíthet ellazítani a feszült anális záróizomot (egy székletet tartó izom). Emellett a meleg vízben való áztatás segít csökkenteni a fájdalmat proctalgia fugax .3. Fogyassz káliumtartalmú ételeket
Az anális fájdalom gyakran a káliumbevitel hiányával jár. A káliumszükséglet kielégítése érdekében olyan ételeket fogyaszthat, mint a banán, avokádó és mazsola. Emellett a káliumszükségletet étrend-kiegészítők szedésével is ki lehet elégíteni. Ha étrend-kiegészítőket szeretne szedni, ne felejtse el először konzultálni orvosával.4. Alkalmazzon relaxációs technikákat
A stressz a fájó végbélnyílás egyik kiváltója. A végbélnyílás fájdalmának enyhítésére relaxációs technikákat, például légzőgyakorlatokat és jógát végezhet a stressz kezelésére. [[Kapcsolódó cikk]]Mikor kell orvoshoz menni?
Az anális fájdalom nem életveszélyes állapot. A végbélnyílás fájdalma csak kényelmetlenséget okoz, ahol az érzés zavarhatja tevékenységét. Bár nem veszélyes, számos olyan körülmény van, amelyek miatt orvoshoz kell fordulni, ezek egyike az, ha a fájdalom 48 órán belül nem múlik el. Ezenkívül azonnal forduljon orvoshoz, ha a fájdalmat olyan tünetek kísérik, mint például:- Nagy mennyiségű vagy ismételt vérzés, amely szédülést vagy szédülést okoz kliens
- A fájdalom néhány napon belül nem enyhül, és egyre rosszabb lesz
- Az érzett fájdalmat láz, hidegrázás vagy a végbélnyílásból származó váladék kíséri
- Az érzett fájdalom nagyon fájdalmas és elviselhetetlen
