Hangulat ill
hangulat valóban sebezhető, hogy nagyon alacsony szinten legyen. Amikor a szélsőséges örömet eufóriának nevezik, a rendkívüli szomorúságot diszfóriának. Tudja meg, mi okozza a diszfóriát.
Mi az a diszfória?
A diszfória olyan mentális állapot, amikor nem vagy boldog, mindig nyugtalan, elégedetlen vagy frusztrált. A diszfória az eufória ellentéte, egy olyan állapot, amelyben az ember szélsőségesen boldoggá válik. A diszfória nem önálló mentális rendellenesség. Ez az aggasztó állapot azonban pszichés rendellenességek, köztük a depresszió jele és tünete lehet. Dysphoria is lehet
hangulat vagy egy személy hangulata rövid ideig. Vannak, akik életük során egy vagy több alkalommal diszfóriát tapasztalnak. Ha egy személy diszfóriában szenved, a következő tünetek jelentkezhetnek:
- Szomorúság
- Apátia vagy a tevékenységek iránti lelkesedés hiánya
- Fáradtság
- Aggódó
- Nyugtalan érzés
- Önmagával vagy életével való elégedettség hiánya
A diszfória okai
A diszfóriát számos tényező okozhatja. Például a diszfóriát olyan személyek tapasztalhatják meg, akik a következő pszichés állapotokban szenvednek:
- Alkalmazkodási zavar akkor fordul elő, amikor egy személy nehezen fogadja el a rideg valóságot
- Bipoláris zavar
- Depresszió
- Személyiségzavar
- Szkizoaffektív
- Szezonális affektív zavar
A fenti mentális zavarok mellett a diszfória bizonyos életproblémák miatt is előfordul. Ezek a problémák közé tartozik egy szeretett személy elvesztése, a munkahelyi stressz vagy a családi problémák. Egyes bizonyos betegségekben szenvedő betegeknél szintén fennáll a diszfória kockázata, ideértve azokat az egyéneket is, akik alultápláltak, pajzsmirigy-problémákkal küzdenek vagy bizonyos anyagoktól mérgezettek.
A diszfóriával kapcsolatos egyéb pszichés állapotok
A diszfória kifejezést más pszichológiai állapotokban használják, például:
1. Nemi diszfória
A diszfória kifejezés szorosan kapcsolódik a nemi diszfóriának nevezett pszichológiai állapothoz. A nemi diszfória arra a stresszre és frusztrációra utal, amelyet egy személy akkor érez, amikor nemi identitása nem egyezik meg a vele született nemtel. Néhány nemi diszfóriában szenvedő ember leküzdheti frusztrációját, amikor elkezdi elfogadni nemi identitásukat – valamint amikor elkezdenek áttérni arra a nemre, amellyel azonosulnak. Egyes egyének azonban az átmenet ellenére tartós diszfóriát tapasztalhatnak.
2. Premenstruációs dysphoriás zavar
A diszfóriát a nők pszichológiai problémájával is összefüggésbe hozták, amelyet premenstruációs diszfóriás rendellenességnek (GDP) neveznek. A premenstruációs diszfóriás rendellenesség a premenstruációs szindrómához vagy a PMS-hez hasonló pszichológiai állapot. A premenstruációs diszfóriás zavar esetén azonban a tapasztalt pszichés tünetek súlyosabbak. A premenstruációs dysphoriás rendellenességben szenvedő nőknél a következő tünetek jelentkeznek:
hangulat rossz hangulat, ingerlékenység, túlzott szomorúság és rossz testkép. Ez az állapot gyógyszeres kezelés és életmódváltás kombinációjával kezelhető.
A diszfória kezelése
A két hétnél tovább tartó diszfóriát pszichiáterrel kell kezelni. Pszichiáterek, például pszichológusok és pszichiáterek segíthetnek azonosítani az okot és elemezni a tüneteit. A diszfória kezelése megegyezik más pszichés állapotok kezelésével, beleértve a pszichiáter által kifejezetten felírt terápiát vagy gyógyszeres kezelést. Az orvos azt is meg fogja kérni, hogy életmódbeli változtatásokat hajtson végre, amelyek javíthatnak
hangulat vagy hangulat. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A diszfória olyan pszichológiai állapot, amelyet a boldogtalanság, az elégedetlenség vagy a frusztráció jellemez. A diszfória nem önálló mentális rendellenesség, hanem más pszichiátriai rendellenességek tünete is lehet. A pszichológiával és pszichiátriai problémákkal kapcsolatos egyéb információkhoz megteheti
kérdezd meg az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. A SehatQ alkalmazás letölthető a címről
Appstore és Playstore akik hűségesen szolgáltatnak megbízható mentális egészségügyi információkat.
