A kerékpározás gyerekeknek és annak előnyei, ne hagyja ki!
A kerékpározás minden korosztály számára alkalmas, beleértve a felnőtteket és a gyerekeket is. Kiderült, hogy ez a tevékenység a kicsi számára számos előnnyel jár a növekedés és fejlődés szempontjából, a fizikailag egészségestől a kognitív képességeik kiélesítéséig. A gyerekeknek szánt kerékpárok nagyon változatosak, a gyerekek által is használható ülőbicikliktől kezdve, hiszen akár függőlegesen is ülhetnek, akár háromkerekű, tetszetős színekkel rendelkező kerékpárok a kicsik számára. Ha gyermeke koordinációs készsége jobb, elkezdheti megismertetni egy masszívabb és magasabb négykerekű kerékpárral. 
A kerékpározással a gyerekek megismerkedhetnek a környező környezettel.A kerékpározás nemcsak egészségesebbé teszi a gyermek testét, hanem számos előnnyel is jár a kicsi számára, mint pl. 
Ha biciklizik, kísérje el a kicsikét. A gyerekeket mindig felügyelni kell, amikor kerékpároznak, különösen a 10 év alattiakat. A gyerekeknek nincs nagy ébersége az úton. Ezért a szülőket erősen nem javasoljuk, hogy szoros felügyelet nélkül hozzák gyermekeiket kerékpározni egy ilyen zsúfolt környezetben. Ezen túlmenően a szülőknek gondoskodniuk kell több dologról is, hogy fenntartsák a gyermekek biztonságát és kényelmét kerékpározás közben, többek között:
Kerékpározni 3 éves kortól lehet
Az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) szerint a szülők 3-6 éves koruktól megtaníthatják gyermekeiket saját kerékpárpedálozásra. Ebben a korban a gyermek motoros készségei jobbak, és pszichológiailag is jól érzik magukat, ha otthonon kívül játszanak társaikkal. A kerékpárok stimuláló eszközként is használhatók az iskolás korú gyermekek mozgékonyságának serkentésére. Nos, tudja, milyen előnyökkel jár a gyermekek kerékpározási tevékenységeinek támogatása? Milyen előkészületeket kell tennie a szülőknek, hogy gyermekeik biztonságosan és kényelmesen biciklizhessenek?A kerékpározás előnyei a gyermekek számára
A kerékpározással a gyerekek megismerkedhetnek a környező környezettel.A kerékpározás nemcsak egészségesebbé teszi a gyermek testét, hanem számos előnnyel is jár a kicsi számára, mint pl. Javítani kell a motoros készségeket
A kerékpározás során a gyerekek megtanulják az egyensúlyt és a koordinációt.Egészséges test
A gyerekek megerősödnek, különösen a mag- és lábizmok.Levezetni a stresszt
A kerékpározás nagyon szórakoztató tevékenység, szóval hangulat a gyermek jobban lesz, ugyanakkor enyhíti a fáradtságot a tevékenység után.Szülőkkel való kötődés
Kerékpározás közben mindig kísérje el gyermekét, hogy egyúttal erősítse a kicsivel való belső kötődést.A fókusz javítása
Az iskolákban végzett kutatások kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik szeretnek biciklizni, koncentráltabbak és készebbek a leckékre, mint azok a gyerekek, akik szívesebben autóznak.A környezet bemutatása
A kerékpározás révén a gyerekek jobban megismerhetik környezetüket.Az egészséges életmód elterjedése
Az egészséges életmódot már fiatal kortól fel kell építeni.Szennyezésmentes
De ügyeljen arra, hogy az autópályától távol válasszon útvonalat vagy helyet, ahol a gyerekek kerékpározhatnak.Élesítse a szociális készségeket
Ez az előny akkor érhető el, ha a gyerekek a barátaikkal kerékpároznak.Az elhízás megelőzése
Az aktív mozgást kedvelő gyermekeknél kisebb az elhízás kockázata.
Biztonságos tippek gyerekeknek kerékpározás közben
Ha biciklizik, kísérje el a kicsikét. A gyerekeket mindig felügyelni kell, amikor kerékpároznak, különösen a 10 év alattiakat. A gyerekeknek nincs nagy ébersége az úton. Ezért a szülőket erősen nem javasoljuk, hogy szoros felügyelet nélkül hozzák gyermekeiket kerékpározni egy ilyen zsúfolt környezetben. Ezen túlmenően a szülőknek gondoskodniuk kell több dologról is, hogy fenntartsák a gyermekek biztonságát és kényelmét kerékpározás közben, többek között: 
