cultureaftercomputation.com

Az összetartozás érzése vagy az összetartozás érzése az egyik fontos dolog az életben. Ennek az érzésnek a hiánya önmagában rossz hatással lehet az ember gondolkodására és viselkedésére. Nem csak ez, a hiánya is összetartozás érzése Negatív hatással lehet az egészségre, mind fizikailag, mind lelkileg. E rossz dolgok megelőzése érdekében fontos, hogy megértsd, hogyan fejlesztheted ki magadban az összetartozás érzését.

Mi az összetartozás érzése?

Az összetartozás érzése olyan érzés, amely magában foglalja az egyénben való tartozás érzését. Ez az érzés középpontjában az elfogadás, a figyelem és a támogatás áll, amelyet másoknak adsz, és fordítva. Például most fogadtak fel egy új munkahelyre. Az összetartozás érzésének hiánya arra készteti az embert, hogy csak azért dolgozzon, hogy pénzt keressen, anélkül, hogy más szempontokra gondolna, mint például arra, hogyan mozdítsa elő a vállalatot, vagy bizonyos eredmények elérésének módszereit. Amint az összetartozás érzése , az életed tele lesz motivációval. Ezen túlmenően az összetartozás érzése jó hatással lehet mentális egészségére és más emberekkel való kapcsolatára is.

Fontosság összetartozás érzése az életben

Az összetartozás érzése mindenkinek fontos. Az összetartozás érzése tartósabbá teheti kapcsolatait más emberekkel. Ráadásul ez az érzés arra is ösztönözhet, hogy társadalmilag aktív legyél. Az Abraham Maslow által írt szükséglet-hierarchia elméletben a hovatartozás az egyik olyan szükséglet, amely motiválja az emberi viselkedést. Az összetartozás érzése egy olyan szükséglet, amely Maslow társadalmi szükségleteinek piramisának csúcsán van, a szereteten kívül. Eközben egy tanulmány „ Intelligencia, összetartozás és mentális egészség főiskolai hallgatókban azt mondta, hogy az összetartozás érzése növelheti a jólétet, valamint az általános boldogságot. Ezenkívül ez az érzés csökkenti a mentális egészségügyi kockázatokat is, mint például:

• Aggodalom
• Depresszió
• Kétségbeesés
• Magány
• Szociális szorongás
• Öngyilkossági gondolatok

Ha bizonyos mentális egészségügyi problémák tüneteit tapasztalja hiánya következtében összetartozás érzése , azonnal forduljon orvoshoz. Ezt a lépést fontos megtenni, hogy megelőzze állapota rosszabbodását.

Hogyan kell frissíteni összetartozás érzése belül

Látva, hogy ezek az érzések milyen pozitív hatással lehetnek, fontos, hogy megértse, hogyan lehet javítani összetartozás érzése önmagában. Néhány végrehajtható művelet a következőket tartalmazza:

• Gyógyítsd meg magad

Vannak, akiknek nincs összetartozás érzése mert vannak a múltból származó hegeik, amelyek még mindig megmaradnak. Ha Ön is közéjük tartozik, először próbálja meg begyógyítani a sebet. Így a jövőben könnyebben fejlesztheti ki magában az összetartozás érzését.

• Tanulj meg elfogadni

A körülmények és más emberek elfogadásának megtanulása az egyik módja annak, hogy növelje az összetartozás érzését. Amikor egy csoportban vagy, próbálj a hasonlóságokra koncentrálni, ne a különbségekre. Próbálj nyitott lenni az új gondolkodásmódokra és olyan dolgokra, amelyek kapcsolatot tarthatnak másokkal.

• Legyél türelmes

Ahhoz, hogy a körülményeket vagy más embereket el tudja fogadni, türelemre van szüksége. Másrészt türelmesnek is kell lenned ahhoz, hogy elfogadást, figyelmet és támogatást kapj másoktól.

• Próbáld erősebben

Az önmagadban való tartozás érzésének ápolása kemény munkát igényel. Kezdetben hasonló érdeklődési körrel rendelkező tevékenységeket találhat, vagy csatlakozhat csoportokhoz, ami aktívan részt vesz a másokkal való szocializációban. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az összetartozás érzése olyan érzés, amely magában foglalja az összetartozás érzését. Ez az érzés nagyon fontos az életben, mert tartósabbá teheti a más emberekkel fennálló kapcsolatokat, amelyek szintén motiváltak a társadalmi aktivitásra, csökkentve bizonyos mentális problémák megélésének kockázatát. Az önmagadban való összetartozás érzésének kialakítása az önsebek gyógyításával, a helyzetek és más emberek elfogadásának megtanulásával és a társadalmi tevékenységekben való aktív részvétellel valósítható meg. Ha problémái vannak ennek az íznek a kialakításával, forduljon szakemberhez segítségért. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.