Sérüléstől a szívig: Íme a váll- és nyakfájdalmak okainak listája

Az egyik legszélesebb mozgási és rugalmasságú testrész a váll. Sajnos a váll- és nyakfájdalmak is a leggyakoribbak közé tartoznak. A vállfájdalmak okai eltérőek, ezért a személy nem tud szabadon mozogni, hogy olyan fájdalmat érezzen, amely zavarja a tevékenységeket. A vállban három fő csont található, nevezetesen humerus (felkar), kulcscsont (gallér) és lapocka (lapockacsont). Ezen kívül van két fő ízület, nevezetesen acromioclavicularis a lapocka (váll) és a kulcscsont (gallér) között, és egy másik az glenohumerális az ízület gömb alakú.

A vállfájdalom okai

A váll a legnagyobb mobilitású ízülettel rendelkezik. Ezzel az ízülettel a váll előre vagy hátra mozoghat. Valójában a csavaró és a testtől távolodó mozgások is ebből az ízületből állnak. A vállfájdalomnak számos oka van, többek között:
  • A vállakat érintő megerőltető fizikai tevékenység
  • Edzés
  • Ismétlődő mozgás
  • A váll körüli betegségek, például: ízületi gyulladás
  • Idősek (60 év felett)
  • Szívroham
  • Gerincvelő sérülés Rossz testtartás
Amikor egy személy váll- és nyakfájdalmat tapasztal, az orvos alapos vizsgálatot végez a pontos diagnózis érdekében. Az orvos javasolhat röntgen-, ultrahang- (USG) vagy MRI-vizsgálatot, hogy további részleteket lásson a váll állapotáról. Ezenkívül az orvos kérdéseket is feltesz, például:
  • A fájdalom az egyik vagy mindkét oldalon érezhető?
  • Hirtelen jelentkezett a fájdalom?
  • Mikor jelentkezett a fájdalom?
  • A fájdalom átterjed a test más részeire?
  • Meg tudja határozni a fájdalom középpontját a vállban?
  • Fáj, ha a vállat egy bizonyos irányba mozdítják?
  • Éles fájdalom vagy nyomás?
  • Mitől enyhül vagy fokozódik a fájdalom?
Ha a váll- és nyakfájdalmat láz vagy a váll mozgatásának képtelensége kíséri, ne késleltesse az orvoshoz fordulást. Ezen túlmenően, ha a vállfájdalom hirtelen jelentkezik nyilvánvaló kiváltó ok, például sérülés nélkül, ez szívroham jele lehet. Általában a szívrohamban szenvedők légzési nehézséget, mellkasi szorítást, túlzott izzadást és az állkapocsba és a nyakba sugárzó fájdalmat is éreznek. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan kezeljük a váll- és nyakfájdalmakat

A váll- és nyakfájdalmak kezelése a vállfájdalom súlyosságától és okától függ. Néhány lehetőség ennek kezelésére:
  • Otthoni ápolás

Az enyhe vállfájdalmak otthon is kezelhetők, ha 15-20 perces jégcsomagot adunk, és naponta háromszor ismételjük meg. Ne felejtsen el egy réteg ruhát vagy törölközőt adni, hogy a jégcsomag ne irritálja a bőrt.
  • Kezelés

Az otthoni öngyógyításhoz a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni. Ha az orvos felírja, általában hasonló receptet írnak fel kortikoszteroidok. Fogyasztási módja lehet szájon át vagy a vállba fecskendezve.
  • Használat parittya

Az orvosok azt is tanácsolhatják a betegeknek, hogy viseljenek parittya vagy váll indításgátló ha a tevékenység súlyosbíthatja a váll és a nyak fájdalmát. Általában, parittya Ezt egy ideig viselni kell, amíg az állapot javul.
  • Művelet

A sebészeti beavatkozás is lehet egy lépés, ha szükségesnek ítélik. Általában ez egy meglehetősen súlyos sérüléshez kapcsolódik. Ha egy személy vállműtéten megy keresztül, gondosan kövesse a műtét utáni utasításokat. A váll- és nyakfájdalmak kezelésének minden lehetőségét meg lehet beszélni orvosával. Ha a vállfájdalom oka egy másik egészségügyi probléma, az orvosok általában az adott betegség kezelését javasolják az olyan tünetek enyhítésére, mint a vállfájdalom [[kapcsolódó cikkek]]. Ha a váll- és nyakfájdalmak edzés közbeni sérüléshez kapcsolódnak, edzés előtt feltétlenül melegítsen be, hogy izmai és ízületei jobban felkészüljenek. Ezzel a módszerrel megelőzhető a nagy intenzitású fizikai aktivitás miatti váll- és nyakfájdalmak előfordulása.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found