cultureaftercomputation.com

A hányás a szervezet módja annak, hogy eltávolítsa a káros anyagokat a belekből. A hányás egy mögöttes tünet, és számos lehetséges oka lehet. Egyes esetekben a hányás orvosi kezelés nélkül megszűnik. De van olyan hányás is, amely súlyos egészségügyi állapotot jelez. Tehát milyen tanácsok vannak a hányás után, hogy az emésztés, a torok és a száj ismét megkönnyebbüljön?

Tippek hányás után

A hányás természetesen rossz ízt hagy a szájban. Az első dolog, amit megtehet, az, hogy öblítse ki a száját vízzel, hogy eltávolítson minden ételmaradékot, amely hányáskor a szájában maradhat. Ezt követően számos lépést tehet, hogy jobban érezze magát, nevezetesen:

• Maradj hidratált . Ha ivási nehézségei vannak, és továbbra is hány, a legjobb, ha kis mennyiségű vizet iszik, hogy elkerülje a kiszáradást.
• Nyílt ízű ételek fogyasztása . Hányás és hányinger után továbbra is könnyen emészthető, lágy ételeket kell fogyasztania. Ehetünk pirítóst, rizst, burgonyapürét és banánt. Válassz olyan ételeket, amelyek íze nyájas, hogy ne okozzon hányingert.
• Kerülje az olyan ételeket, amelyek hányingert és hányást válthatnak ki . Példák a kerülendő élelmiszerekre: zsíros vagy olajos ételek, fűszeres ételek, édes ételek.
• Kerülje az erős illatokat . Az erős szagok hányingert és hányást válthatnak ki, ezért próbálja meg elkerülni a csípős szagokat, amelyek csípnek az orrát. Vannak, akik hányás után jól érzik magukat, ha belélegzik az eukaliptuszolaj aromáját. De ha Ön azok közé tartozik, akik nem szeretik az illatát, akkor nem kell eukaliptuszolajat vagy más erős illatú olajat kennie.
• Egyél kis adagokat, de gyakran . Ahelyett, hogy három nagy étkezést ennénk, jobb, ha kisebb, de gyakori étkezést együnk, hogy az étel könnyebben emészthető legyen.

A hányás okai

A hányás számos oka miatt valójában nem kell aggódni, mint például a túl sok evés és ivás, valamint az alkoholfogyasztás. A hányás önmagában nem betegség, a hányás egy másik betegség tünete. Néhány ilyen feltétel a következőket tartalmazza:

• Ételmérgezés
• Emésztési zavar
• Baktériumokkal és vírusokkal kapcsolatos fertőzések
• Mozgásos betegség illmozgásszervi betegség
• Reggeli rosszullét mert terhes
• Fejfájás
• Drogfogyasztás
• Érzéstelenítés
• Kemoterápia
• Crohn-betegség

Veszélyes a hányás?

A hányás általában ártalmatlan, de komolyabb betegség jele is lehet. Az émelygést és hányást okozó súlyos állapotok néhány példája az agyrázkódás, az agyhártyagyulladás (az agy nyálkahártyájának fertőzése), a bélelzáródás, a vakbélgyulladás és az agydaganatok. Ezenkívül a kiszáradás hányást is okozhat. A felnőtteknél kisebb a kiszáradás kockázata, mivel általában észlelik a tüneteket. Például fokozott szomjúság és száraz ajkak. A kisgyermekek azonban nagyobb kockázatnak vannak kitéve a kiszáradásnak, különösen, ha hasmenésük van. Ennek az az oka, hogy a kisgyermekek gyakran nem tudják közölni a kiszáradás tüneteit. Ha a szülők azt látják, hogy a kisgyermekeknél az ajkak és a száj kiszáradása, beesett szemek, valamint megnövekedett légzés és pulzus látható, az azt jelenti, hogy kiszáradtak. Míg csecsemőknél a kiszáradás jellemzői a vizelési gyakoriság csökkenése és a besüllyedt fontanel formájában. A terhes nők ismételt hányása a hyperemesis gravidarum nevű súlyos állapotot is okozhat, amely a folyadék és az ásványi anyagok egyensúlyának felborulása, amely károsíthatja a babát. Ritka esetekben a túlzott hányás a nyelőcső nyálkahártyáját is elszakíthatja, amelyet Mallory-Weiss-szakadásként ismernek. Ha a nyelőcső megreped, ezt Boerhaave-szindrómának nevezik, és orvosi vészhelyzetnek minősül.

Mikor kell orvost hívni?

Néha a hányás súlyos egészségügyi problémát jelezhet. Azonnal hívja orvosát, ha a következő állapotok bármelyikével együtt hány:

• Súlyos vagy gyakori hányás, amely 1-2 napig tart
• Képtelenség folyadékot megtartani
• Súlyos kiszáradás jeleit mutatja, mint például gyors szívverés, beesett szemek, zavartság vagy csökkent vizeletürítés vagy hiány
• Hirtelen és megmagyarázhatatlan fogyás
• Hányás zöld epe, ami a belek elzáródását jelzi

Ezenkívül azonnal sürgősségi orvosi ellátást kell kérnie, ha az alábbi állapotok bármelyikét tapasztalja:

• Hirtelen és erős hasi fájdalom
• Mellkasi fájdalom
• Erős fejfájás, mint még soha
• Láz és merev nyak
• Vérhányás vagy kávézaccra emlékeztető anyag
• Méreg vagy más mérgező anyagok lenyelésének lehetősége

Ha többet szeretne megtudni a hányás utáni tippekről, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.