cultureaftercomputation.com

Hallottad már a csendmozgalom (GTM) kifejezést gyermekeknél? A GTM gyerekek olyan gyerekek, akik nem hajlandók kinyitni a szájukat, amikor ételt kapnak. Ez a helyzet olyan probléma, amelyet a szülőknek meg kell oldaniuk. Ennek az az oka, hogy a gyerekeknek tápanyagokra van szükségük az elfogyasztott élelmiszerekből. Ha továbbra is megtagadja az evést, akkor félő, hogy napi tápanyagszükségletét nem tudják megfelelően kielégíteni. A probléma megoldása érdekében azonosítsa a gyermekeknél előforduló GTM különböző okait, és azt, hogy mit tehet ezek leküzdésére.

A GTM 8 oka a gyermekeknél, amelyeket meg kell érteni

A gyermekeknél előforduló GTM-nek számos oka van, amelyeket meg kell érteni, többek között:

1. Székrekedés

Az a gyerek, aki szorosan becsukja a száját, amikor enni kap, nem jelenti azt, hogy nem akar enni. Lehetséges, hogy székrekedése van, ezért nincs étvágya. A Very Well Health jelentése szerint a székrekedés miatt a gyerekek abbahagyhatják az evést. Nehézségei lehetnek ennek a problémának a felismerése, mert gyermeke nem tudta megmagyarázni, min megy keresztül.

2. Elterelte a figyelmét a készülék (készülékek)

Ha gyermeke közelében vannak olyan eszközök, mint a mobiltelefonok, táblagépek és televíziók, nem szívesen eszik. Ennek az az oka, hogy a gyerekek jobban összpontosíthatnak ezekre az elektronikai cikkekre, mint az általuk fogyasztott élelmiszerekre.

3. Az étkezés része nem megfelelő

Nézze meg újra, hogy milyen adag ételt ad a gyermekének. Túl sok az adag? Ha igen, ez az állapot okozhatja a GTM gyermeket, ami miatt a kicsi nem tud enni. Azt is tudnia kell, hogy a gyerekeknek nincs szükségük nagy adagokra, mint a felnőtteknek. Ezért adjon gyermekének olyan ételadagot, amely az ő korú gyermekei számára megfelelő.

4. Ételérzékenység

A gyermekeknél a GTM egyik oka, amire figyelni kell, az ételérzékenység, például a cöliákia. A cöliákia akkor fordul elő, amikor az immunrendszer reagál a glutént (a búzában található fehérjét) tartalmazó élelmiszerekre. Ez az egészségügyi állapot fájdalmat és kényelmetlenséget érezhet gyermekében étkezés közben.

5. Anorexia nervosa

Tévedés ne essék, az anorexia nervosát gyerekek is megtapasztalhatják. Valójában egy ben megjelent tanulmány szerint A British Journal of PsychiatryEzt az étkezési zavart a 6-7 éves gyerekek is megérezhetik. Az anorexia nervosa a GTM egyik oka a gyermekeknél, amelyet kezelni kell. Ez az egészségügyi állapot arra készteti a gyermekeket, hogy féljenek a súlygyarapodástól, és rosszul érzékelik a súlyt. Tehát szorosan becsukta a száját, amikor ételt szolgált fel.

6. Eosinophil oesophagitis

Az eozinofil oesophagitis olyan egészségügyi állapot, amely gyermekeknél a GTM oka lehet. Ezt az állapotot bizonyos típusú immunrendszersejtek felhalmozódása jellemzi a gyermekek nyelőcsövében. Az eozinofil oesophagitis a torok megduzzadását okozhatja, ami fájdalmat okozhat, amikor a gyermek lenyeli az ételt.

7. Már jóllakottnak érzi magát

Ha a gyermek nem hajlandó kinyitni a száját enni, akkor a korábban elfogyasztott falatok miatt jóllakhat. Ezért érdemes először megkérdezni tőle, hogy jóllakottnak érzi-e magát, vagy van valami más, ami miatt nem akar enni.

8. Élelmiszer szedése

Válogatós vagy válogatós ételek is okozhatják a GTM-es gyerekeket. Amikor egészséges ételeket, például gyümölcsöket és zöldségeket szolgálnak fel, a gyerekek azt akarják egészségtelen étel. Ez az állapot arra késztetheti a gyermeket, hogy becsukja a száját, amíg meg nem kapja a kívánt ételt.

Hogyan kell kezelni a GTM gyerekeket

Miután ismeri a fentebb felsorolt ​​különféle okokat, amelyek miatt a gyerekek nem akarnak enni, íme néhány módszer a GTM leküzdésére.

• Tartsa távol a készüléket

A GTM-gyerekek kezelésének módja, amelyet érdemes kipróbálni, az az, hogy a kütyüket és az elektronikai cikkeket el kell távolítani. Az elektronikai cikkek megzavarhatják a gyermek étkezési idejét, így szórakoztatóbb a kütyükkel való játék, és nem akar enni. Ne csak mondd el nekik, hanem példát is kell mutatnod nekik. Ügyeljen arra, hogy ne játsszon mobiltelefonjával vagy bármilyen elektronikai eszközzel, miközben gyermekével eszik.

• Adja meg a megfelelő adagot

Ha a GTM-es gyermek nem akar enni, mert túl sok a felszolgált adag, először kérdezze meg a gyermeket a kívánt adagról. Ha a gyerek kimondta neki a megfelelő adagot, akkor az ételt úgy tálalod, ahogy kérte. Ha az adag túl kicsi, a kicsi kérhet további adagot, ha még mindig éhes.

• Ne etess túl közel lefekvés előtt

Ha gyermeke álmosnak vagy fáradtnak érzi magát, még nehezebb lehet rávenni, hogy üljön fel, és nyissa ki a száját, hogy enni kezdjen. Ezért törekedjünk arra, hogy az ételt ne tálaljuk túl közel a gyermek szüneti idejéhez, hogy a szervezete még alkalmas legyen a felszolgált étel befogadására.

• Tedd vidámmá a légkört

Ha enni kényszeríti és kiabálja a gyermekét, az csak arra készteti a gyermeket, hogy megtagadja a több evést. Amikor dühösek és sírnak a szidás miatt, a szájukat szorosan be lehet zárni, és megtagadhatják a felszolgált ételt. Természetesen a szülők azt akarják, hogy gyermekeik jól étkezzenek. De ne feledd, soha ne erőltesd, nemhogy szidd, miközben enni kiabálsz. Tedd szórakoztatóvá a légkört, mintha a családdal vacsorázna az asztalnál.

• Tálaljon változatos ételeket

A GTM-gyerekek kezelésének módja, amelyet nem szabad elfelejteni, a különféle ételek felszolgálása. Lehetséges, hogy a kicsi megunta ugyanazt az ételt, ezért befogta a száját. Vidd el a piacra vagy a szupermarketbe, hogy kiválaszthassa, milyen ételt szeretne enni. Ha teheti, segítse gyermekét az egészséges ételek kiválasztásában. Ezenkívül hívja meg a gyerekeket a főzési folyamatba. Ez a tevékenység izgatottá teheti a gyermeket, hogy elfogyassza az általa készített ételt.

• Kerülje a túlzott nassolást

A túlzott nassolás elkerülése meglehetősen hatékony módja a GTM-gyerekek kezelésének. Előfordulhat, hogy a kicsi nem akar enni, mert már jóllakottnak érzi magát a korábban elfogyasztott falatok miatt. Ezért próbálja meg korlátozni a gyomorba kerülő harapnivalókat, hogy a gyermek izgatott legyen az evéshez. Ha olyan betegség áll fenn, amely miatt gyermeke megtagadja az evést, el kell vinnie gyermekét orvoshoz, hogy kivizsgálják és megkapják a megfelelő kezelést. [[kapcsolódó cikkek]] Ha bármilyen kérdése van gyermeke egészségével kapcsolatban, bátran kérdezze meg orvosát a SehatQ családegészségügyi alkalmazásban, ingyenesen. Töltse le most az App Store vagy a Google Play áruházból.