cultureaftercomputation.com

Ha odafigyel, milyen gyakran veszi gyermeke a W ülőhelyzetet tevékenység közben? Különösen a földön ülve a kisgyermekek gyakran vannak ebben a helyzetben. Sokan azt feltételezik, hogy ez a pozíció nem ideális az alsó test fejlődéséhez. Általában, W-ül Ezt először a gyermek 3 éves korában észlelik. Ha a gyermek túl gyakran ül ugyanabban az üléshelyzetben, jobb, ha másik pozíciót tanít.

Ülőhelyzet veszélye W

Egy 3 éves gyermek gyakran ül ebben a helyzetben, de ez lassan eltűnik, ahogy nő. Ha gyermeke csak alkalmanként csinálja, ez lehet az egyetlen módja annak, hogy játsszon vagy lazítson. Vannak azonban okok, amelyek miatt a terapeuták aggodalmukat fejezik ki ezzel kapcsolatban. Néhány közülük:

1. Gyenge lábak és test

A W üléshelyzet miatt a gyermek teste és lábai nem igazán támasztják meg erősen. Ebben a helyzetben a terhelés teljes egészében a lábizmokon nyugszik, így a súlypont lejjebb van. A cél az, hogy a gyermek teste továbbra is jól alátámasztható legyen. Sajnos a lábak és a test közötti terhelés nem kiegyensúlyozott. Félő, hogy ez kihat az izmok állapotára.

2. Csípő diszplázia

Csakúgy, mint a nem megfelelő tartási pozíció miatti aggódáskor, figyeljen oda, ha gyermekének növekedési problémái vannak, például: csípő diszplázia. Ha a lábát W-szerű helyzetben ül, növeli a csípőízületi elmozdulás kockázatát. Miert van az? W-ül belsőleg a derék elfordítását jelenti oly módon, hogy az kifelé mutasson az ízületekből. Ez kockázatosabb azoknál a gyerekeknél, akiknek korábban ízületi problémái voltak.

3. Ortopédiai rendellenességek

A túl gyakori W ülőhelyzet a láb és a derék izomzatának megfeszülését is okozhatja. A leggyakrabban érintett izomtípusok: combizom, csípő adduktor, és az Achilles-ín is. Ennek következtében a normál mozgástartomány akadályozott. Ez hatással lesz a kicsi koordinációs és egyensúlyi képességeire is.

4. Kétoldalú koordináció

Előfordulhat, hogy a W ülőhelyzet annak a jele, amikor a gyermek kerüli a koordinációt vagy a test jobb vagy bal oldalának önálló mozgását. Ez a pozíció valójában korlátozza a felsőtest mozgását, valamint a testen kívüli területek szabad elérését. Például a gyerekek szívesebben veszik fel a testük jobb oldalán lévő tárgyakat csak a jobb kezükkel, és fordítva. Mozgási tartománya korlátozott. A jobb és bal motoros koordinációt igénylő tevékenységek során láthatja, hogy van-e kétoldalú koordinációs probléma. Ilyen például a vágás, a cipőfűző megkötése, a futás vagy az ugrás.

5. Nehéz ülni más pozíciókban

A W ülőhelyzet is problémákat okozhat, ha a gyermeknek idegi panaszai vannak, mint pl. agyi bénulás. Hosszú távon a W alakban ülő lábbal az izmok még jobban megfeszülhetnek, ami megnehezíti az ülést más pozíciókban. Például a gyerekeknek nehézségei lehetnek a lábuk szét- vagy ellenkező irányba mozgatásával. Ezenkívül nehézségekbe ütközhet a comb kifelé fordítása. [[Kapcsolódó cikk]]

Alternatív ülőhelyzet, kivéve W-ül

A gyermekbiztos W ülőhelyzetnek számos alternatívája létezik, például:

• Keresztbe tett lábbal (változtatva, hogy a láb melyik oldala legyen felül)
• Keresztbe tett lábbal, a talpal együtt (szabóülés)
• Oldalt ülve
• Mindkét láb előre nyújtva (egyenes)
• Térdel
• Guggolás

Amikor arra kérik a gyerekeket, hogy ne üljenek W helyzetben, a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell hatékonyan kommunikálni. Ne feltétlenül tiltsa meg nekik, hogy ebben a helyzetben üljenek, mert nem ismert, hogy mi a tiltás oka. Ehhez próbáljon ülő pozíciót javasolni vagy példát adni, elmagyarázva, hogy ez erősíti az izmaikat. A szülők széket is készíthetnek, ill babzsákok gyerektartásként. Nincs abban semmi baj, ha olyan tevékenységeket végzünk, amelyek fejlesztik mozgáskészségüket, mint például a jóga, a kőmászás stb. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Tekintettel arra, hogy néha egy 3 éves gyermek nem igazán tudja részletesen elmondani a testében tapasztalható kellemetlenségeket, a szülőknek nagyon érzékenyeknek kell lenniük. Ügyeljen arra, hogy vannak-e olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a gyermek gyakran esik, késik a motoros képességek fejlődése, a gyermek általános testtartására. Ez azért fontos, mert olykor a körülmények pl csípő diszplázia nehéz felismerni, amíg a gyermek nem lesz elég idős ahhoz, hogy saját maga bemutatja. Ezért jobb azt tanácsolni a gyermeknek, hogy üljön más pozícióban, mint W-ül ha túl gyakran csinálják. Természetesen a szülőknek koruknak megfelelő finom és durva motoros stimulációt is kell kísérniük. A gyermek izom- és motoros problémáira utaló jelek további megbeszéléséhez, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.