cultureaftercomputation.com

Az álmatlanság nem az egyetlen alvászavar, amely megfoszthatja az éjszakai pihenéstől. Vannak más alvászavarok is, amelyekről talán még nem hallottál. Az egyik a szexszomnia. A szexsomnia olyan alvászavar, amely miatt a szenvedők szexuális életet folytatnak, vagy "elköteleződnek" szexuális tevékenységben, miközben mélyen alszanak. Ne becsülje alá magát, ez az alvászavar veszélyes lehet, és a pihenést nem minőségivé teheti. Nézzük meg az okokat, tüneteket és kezelésüket.

A szexszomnia tünetei

A szexsomnia az alvajáráshoz hasonló alvászavar, és egy parasomnia. Paraszomniák azért fordulnak elő, mert az agyad „beszorul” az alvási fázisok között. Ez az alvászavar új egészségügyi állapotnak számít, mivel az első esetet 1986-ban fedezték fel. Egy 2015-ös tanulmány szerint a szexszomnia rendkívül ritka. Mert eddig csak körülbelül 94 esetet találtak. Sőt, a kutatóknak nehézséget jelent a szexszomnia tanulmányozása, mivel ez az állapot éjszaka, véletlenszerű időpontokban fordul elő. Az önérintkezést (az orgazmus elérése érdekében) általában szexszomniában szenvedők végzik. Ennek ellenére a szenvedő intimitást kereshet másokkal anélkül, hogy észrevenné. Melyek a látható tünetek szexszomnia esetén?

• Sziszegés
• Nehéz légzés és gyors szívverés
• Maszturbáció
• Izzadó
• Megmozdul előjáték a mellette alvó személlyel
• Öntudatlan állapotú szex
• Spontán orgazmus
• Blank bámul szex közben
• Nem reagál a szexszomnia különböző időszakaira
• Szexszomnia alatt nehéz felébredni és kinyitni a szemét
• Alvajárás

A szexszomniában szenvedők nem emlékeznek az alvás közben végzett kapcsolatra vagy szexuális tevékenységre. Valójában bármit letagadhat, amit a szexszel kapcsolatban vádolnak vele, amíg mélyen alszik. Ha az alvászavar szexsomnia fordul elő, amikor a szenvedő a férje vagy felesége mellett alszik, ez érthető lehet. De mi van akkor, ha szexszomnia lép fel, amikor a „kielégítő” személy nem törvényes partner? Ez lehet a szexszomnia tünetei, beleértve a bűncselekményeket is.

A szexszomnia okai

A szexszomniában szenvedők szexelni fognak, akár egy partnerrel, akár egyedül maszturbálnak, miközben mélyen alszanak. Általában ez az állapot akkor fordul elő, amikor Ön a legmélyebb alvási fázisban van nem gyors szemmozgás (NREM). Azokat a rendellenességeket, amelyek az agyat ezekben az alvási fázisokban tartják, az úgynevezett zavart keltések (CA-k). Bár a szexszomnia okát nem találták meg, a kutatók úgy vélik, hogy az életmód, az egészségügyi állapotok, a foglalkozások és bizonyos gyógyszerek alkalmazása szexszomniát okozhat. Az alábbi dolgok némelyike ​​a szexszomnia kiváltó oka lehet:

• Alváshiány
• Hihetetlen fáradtság
• Túlzott alkoholfogyasztás
• Illegális drogok vagy drogok használata
• Szorongásos zavarok
• Feszültség
• Rossz alvási körülmények (zajos, túl erős fény vagy túl meleg)
• Műszakos munkaidővel rendelkező munkák
• Utazás (utazás)
• Lefekvés valakivel (legyen az partner vagy valaki más)

Ezenkívül vannak olyan egészségügyi állapotok vagy betegségek is, amelyekről úgy gondolják, hogy szexszomniát okoznak egy személyben. Bármi?

• Obstruktív alvási apnoe (OSA)
• Nyugtalan láb szindróma
• Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
• Irritábilis bél szindróma (IBS)
• Egyéb parasomniás alvászavarok, például séta vagy beszélgetés alvás közben
• Crohn-betegség (emésztőrendszeri gyulladás)
• A vastagbél gyulladása (kolitisz)
• Migrénes fejfájás
• Epilepszia
• Fejsérülés
• Gyermekkori szexuális trauma
• Parkinson-kór (az idegrendszer olyan rendellenessége, amely befolyásolja a mozgást)

Ha már tapasztalja a szexszomnia tüneteit, erősen ajánlott orvoshoz fordulni, és megbeszélni partnerével vagy közeli családjával. Mert az orvosok elemezhetik azokat az egészségügyi állapotokat, amelyek szexszomniát okoznak Önnél.

Sexsomnia kezelés

A szexszomnia kezelésének sikeressége magas. Ezért, ha alvászavarban szenved, ne essen kétségbe. Mert az orvosok segíthetnek megtalálni az okot és hogyan gyógyíthatod meg magadban a szexszomniát. A szexszomnia kezelésére általában a következőket kell tenni:

1. Az alvászavarok kezelése

Ha a szexszomnia egy másik alvászavar, például alvási apnoe (alvás közbeni légszomj) miatt következik be, az orvos kezeli az alvászavart. Az alvási apnoét általában gépekkel kezelik folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP).

2. A kezelési mód megváltoztatása

Ha valamilyen gyógyszer szexszomniát okoz, akkor ideje lecserélni azt egy másik gyógyszerre. Ezt orvos felügyelete mellett kell elvégezni, hogy olyan gyógyszereket kapjanak, amelyek megfelelnek a személyes egészségi állapotnak, miközben megakadályozzák a szexsmonia kiújulását.

3. Mentális zavarok kezelése

Ha a depresszió, a szorongásos zavarok és a stressz szexsomniát okoz, akkor tanácsos pszichológushoz fordulni és terápiás kezeléseken részt venni. Ezt tartják a legjobb megoldásnak, hogy a szexszomnia miatti szexuális tevékenység ne fordulhasson elő újra. A szexszomnia sikeres kezelése előtt azt tanácsoljuk, hogy aludjon külön partnerétől vagy más személytől, és aludjon zárt helyzetben. Az alkohol és a drogok fogyasztása szexszomniát okozhat. Ezért azonnal hagyja abba, és kerülje a fogyasztását, hogy elkerülje a szexszomniát.

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az ezt okozó tényezők kezelése gyakran megszüntetheti a szexszomniát és annak összes tünetét. Ezenkívül ne féljen beszélni családjával vagy szeretteivel a tüneteiről. Mert segíthetnek leküzdeni pszichológiai terheidet, ami lehet szégyen vagy a szexszomnia miatti alacsony önbecsülés. [[kapcsolódó cikkek]] Azonnal forduljon orvoshoz orvosi segítségért. Kezelőorvosa kideríti, mi okozza szexszomniáját, és javasolja a legmegfelelőbb kezelést.