cultureaftercomputation.com

Utójáték jó lehetőség a szex után a partnerek közötti kötelék és intimitás erősítésére. Tehát ne vesztegesd a pillanatot a szeretkezés után, hogy folytasd az alvást vagy a mobiltelefonozást. Az ágyason kívül rengeteg más módja is van annak, hogy minőségi, romantikus szex után együtt töltsenek időt egyedül.

Mi értelme az utójátéknak a szerelmeskedés után?

Az utójáték növeli a pár intimitását a szex után Előjáték fontos "bemelegítés" a szex megkezdése előtt, hogy mindkét fél egyformán izgatott legyen és elérhesse az orgazmust. A szerelmi kapcsolat azonban ezzel nem ért véget. Mint egy történet, amely a nyitással kezdődik és a csúcspontja van, ideális esetben a szex is kielégítő befejezéssel végződik. Ez a szerep utójáték . Mi az utójáték ? Utójáték egy romantikus tevékenység, amelyet általában szex után végeznek, hogy tisztába kerüljenek, lehet fizikai vagy szexuális érintkezés formájában. Íme öt ok, hogy miért utójáték szex után fontos, hogy együtt csináljuk:

1. Szeretet és elégedettség kifejezése

A szeretkezés utáni pillanat jó alkalom arra, hogy a párok kifejezzék szerelmi és ragaszkodási érzéseiket, és érezzék a belső és érzelmi közelséget. Ezek mindegyike nagymértékben hozzájárul a szexuális elégedettséghez, a kölcsönös bizalomhoz és magának a kapcsolatnak a hosszú élettartamához. Valójában a szex utáni leggyakoribb tevékenységekről, nevezetesen az ölelésről és a csókról kimutatták, hogy mind a férfiak, mind a nők esetében kifejezetten a szexuális kielégüléshez kapcsolódnak.

2. Erősítsd meg kötés partnerrel

Kevesen tudják, hogy a szex utáni szex nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg és pszichológiailag is közelebb hozhat téged és őt. Ezek az előnyök a szex során a szervezet által felszabaduló szerotonin hormon növekedéséből származnak. Az oxitocin az a hormon, amitől úgy érzed, hogy szeretsz és képes vagy szeretni. Ezért az oxitocint szerelemhormonként is ismerik. Az oxitocin aktiválja a bizalom és a vonzalom érzését, ami szintén összefügg az empátia megjelenésével és a kapcsolat fenntartásának vágyával. Az oxitocin hormon szintje megemelkedik az ölelés során és az orgazmus után. Jól csinál utójáték a szex után segíthet fenntartani az oxitocin stabil szintjét a szervezetben, így mindketten megerősíthetik a kötődést és a ragaszkodást egymás között. A szex utáni interakció szintén növelheti a biztonság, a bizalom és az intimitás érzését a partnerek között.

3. Lazítsa el a testet

Mit csinálsz általában edzés után? Természetesen hűtést és pihentetést, hogy az izmok felépüljenek a hosszan tartó kemény munkavégzés után. Ilyen a szex is. Mondhatnánk, a szex egy közepes intenzitású kardio gyakorlat. Edzés vagy szex közben izmaink felmelegednek a manőverek változásai és a testmozgás sebessége miatt. Nos, edzés utáni lehűlés ill utójáték szex után javíthatja az izmok vérkeringését. Az izom fokozott véráramlása elősegítheti a gyorsabb gyógyulást megerőltető tevékenység után. A jobb véráramlás segíthet megelőzni az izomfájdalmakat és az izommerevséget is, amelyek általában röviddel a szex után jelentkeznek. [[Kapcsolódó cikk]]

4. Oldja a stresszt

Ez nem csak a test ellazítása. A szex utáni lehűlés is ellazíthatja az elmét a kísértő tehertől vagy háztartási stressztől. A Connecticuti Egyetem kutatási eredményei szerint 2020-ban az idő meghosszabbítása utójáték egyszerűen átölelve vagy édes szavakat váltva ( párnabeszélgetés ) csökkenti a kortizolszintet, amely egy partnerrel folytatott nehéz megbeszélés után emelkedik. Az eredmények arról is beszámolnak, hogy a szex utáni kommunikáció különösen segít a férfiaknak a stressz kezelésében, így jobban meg tudják kezelni a kapcsolati konfliktusokat. Végső soron ez is hozzájárul a kapcsolat hosszú távú élettartamához.

5. Tedd kényelmesebbé a nőket

Férfiak és nők egyaránt megtapasztalják az orgazmus hatásait, például gyorsabb pulzusszámot és nehezebb légzést. Nem titok azonban, hogy a férfiak gyorsabban tudnak felépülni az orgazmus hatásaiból, mint a nők, akiknek általában tovább tart a teljes ellazulás. Ezért nem furcsa jelenség, ha valóban látni egy nőt, akit a szerelmeskedés után "aludni hagy" a férfi, holott még mindig "izgul", hogy folytassa a párját. Az olyan egyszerű tevékenységek, mint az ölelés vagy a simogatás szex után, segíthetnek abban, hogy a nő jobban törődjön vele, amíg végre teljesen el nem ellazul. A szex utáni idő fontos lehetőség a bensőséges kötelék kialakítására, nem pedig a hideg vagy közömbösséggel való távolságtartásra.

6. A következő forduló „bevezetéseként”.

Haszon utójáték Ennek még mindig van köze a fenti pontokhoz. A nők általában hosszabb ideig tartanak, amíg felépülnek az orgazmusból, mert az oxitocin hormon növekedésének köszönhetően továbbra is késztetést éreznek a szex folytatására. Ezért a nők ismételten orgazmust tudnak átélni. Másrészt, bár a férfiak gyorsabban tudnak felépülni az orgazmus hatásaiból, hosszabb időre van szükségük, hogy „visszaálljanak”. Egy férfinak eltarthat néhány percbe, egy órába, néhány órába vagy még tovább, mire visszanyeri szexuális vágyát, készen áll az erekcióra, és képes lesz a második orgazmusra. Nos, ülés utójáték közvetítő eszköz lehet mindkét fél számára a következő fordulóba jutáshoz. [[Kapcsolódó cikk]]

Ötlet utójáték szerelmeskedés utánamit a pároddal kipróbálhatsz

Az étkezés közbeni megerőltetés csábító utójáték lehet.Sok férfi úgy gondolja utójáték szex után csak azért, hogy a nőket kielégítsem. Annak ellenére, hogy a fenti előnyök feltárása után a férfiak is profitálhatnak ebből a tevékenységből. Nemcsak a szexuális izgalom melegen tartása a háztartásban, hanem a szex utáni romantikus tevékenységek is hozzájárulnak a romantikus kapcsolat harmóniájának erősítéséhez. Íme néhány ötlet neked és partnerednek, amelyeket kipróbálhatsz a ma esti szerelmeskedés után:

1. Masszázs

Talán sokan támaszkodtunk a masszázsra, mint technikára előjáték hogy a pár gyorsan izgalomba jött. A szex utáni masszázsok azonban meghittebbé tehetik kettőtöket. A különbség az, hogy ha az előjáték során végzett masszázst a szex kapujaként használják, ez egy lehetőség arra, hogy partnere úgy érezze, hogy feltétel nélkül szeretik és megbecsülik. A masszázs alvást kiváltó vegyi anyagokat is felszabadíthat, mint például a szerotonin, hogy partnerét álomországba ringassa, amíg kipihentebbnek és kényelmesebbnek érzi magát. Csináld felváltva, hogy te és a párod is jól aludhass, és másnap kipihenten ébredhess.

2. Fürödjetek együtt

A testtisztítás és a fürdés jó szokások szex után. De ahelyett, hogy egyedül fürödnénk, miért ne fürödnénk együtt? A pároddal való közös fürdő nemcsak meghosszabbítja az együtt töltött időt, hanem lehetővé teszi egymás testének törődését és tiszteletét is. A zuhany alatt közösen végzett tevékenységek, mint például a hátuk dörzsölése, a fejük masszírozása és a szappant lemosása az arcukról, arra is emlékeztetnek, hogy törődtek egymással.

3. Összebújva filmnézés vagy nassolás közben

Amikor összebújunk valakivel, akit fontosnak tartunk, szervezetünkben egy oxitocin nevű hormon szabadul fel. Ez a hormon képes megnyugtatni és jó közérzetet kelteni azáltal, hogy csökkenti a vérnyomást, csökkenti a "stresszhormon" kortizol szintjét, ami szintén segíthet.És lassítja a légzést. A menstruáció során felszabaduló oxitocin segíthet a fájdalomjelek blokkolásában, és lehetővé teszi, hogy nyugodtabban aludjon. Jobb lenne, ha pozícióban tartaná a partnerét kanalazás (hátul ölelés), és hívd meg, hogy szinkronizálja a légzés ritmusát. A kutatások azt mutatják, hogy a partner légzése és szívverése általában szinkronban van, ha fizikailag közel vannak egymáshoz. Egyes szakértők elmélete szerint ez növelheti az empátiát és a szerelmi kötelékeket. Megragadni a lehetőséget hozzábújva miközben édes szavakat vagy dicséretet suttog. Alternatív megoldásként magányosak is lehettek, miközben filmet néznek, vagy falatokkal etetik egymást. A szex rengeteg kalóriát éget el, így előfordulhat, hogy korog a gyomrod. Nos, a következő körbe lépés előtti falatozással való feltöltődés érdekes utójáték ötlet lehet. [[Kapcsolódó cikk]]

4. Simogatjátok és csókoljátok meg egymást

Ha még mindig izgatottnak érzed magad, mindig van időd egy újabb fordulóra. Kutatások kimutatták, hogy a férfiak és a nők is képesek többszörös orgazmusra. Most, amíg a refrakter időszakra vársz (az az idő, ami alatt a pénisz visszatér az erekcióhoz), mindketten kihasználhatják ezt a pillanatot, hogy különféle dolgokat tegyenek, amelyek fenntarthatják a szenvedélyt. Csók, ölelés vagy simogatás teszi utójáték munkamenetté vált előjáték hogy felkészüljünk a szerelmeskedés következő fordulójára.

Egészséges NoteQ

Utójáték igazán használhatod pillanatként, hogy közelebb kerülj a párodhoz a szerelmeskedés után. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a tevékenységek változása és az utójáték hossza szorosan összefügg a szexuális elégedettség szintjével, valamint azzal, hogy az egyes partnerek mennyire elégedettek a kapcsolat minőségével az azt követő 3 hónapban. Más szóval, a hosszabb utójátékok változatosabb tevékenységekkel minden alkalommal meghosszabbíthatják kapcsolata élettartamát, mind a hálószobában, mind azon kívül. Érdekes igaz?