Függő személyiségzavar: okai, tünetei és leküzdése
Azok a személyek, akik függő személyiségzavarban szenvednek, túlzott mértékben függenek más emberektől. A szenvedők gyakran szoronganak és félnek attól, hogy egyedül maradnak. Ezért az ezzel a személyiségzavarral küzdő emberek bármit megtehetnek, hogy mások kedvében járjanak, hogy velük maradjanak. A függő személyiségzavarban szenvedők általában nem lehetnek függetlenek, és nagyon elkényeztetik őket a körülöttük lévő emberek. Egyedül nem tehetnek semmit, mert fizikai és érzelmi szükségleteik kielégítése nagymértékben másoktól függ.
A függő személyiségzavar tünetei
Íme a függő személyiségzavar számos tünete, amelyek azonosíthatók a szenvedőkben.- Képtelenség dönteni, még apró dolgokban is, mások segítsége vagy megnyugtatása nélkül.
- Kerülje el a személyes kötelezettségeket, beleértve azokat a feladatokat is, amelyek önálló működést igényelnek.
- Nagyon félek attól, hogy figyelmen kívül hagyják, és tehetetlennek érzi magát, amikor valakivel véget ér a kapcsolat. Az ezzel a rendellenességgel küzdő emberek hajlamosak azonnal új kapcsolatot keresni és elkezdeni, hogy újra függhessenek egy új partnertől.
- Nehéznek érzi magát, amikor egyedül vagy.
- Kerülje a nézeteltéréseket másokkal, mert fél a támogatás vagy jóváhagyás elvesztésétől.
- Eltűrni mások zaklatását és zaklatását.
- A saját szükségleteik helyett azoknak az embereknek a szükségleteit helyezi előtérbe, akiktől függ.
- Túlzottan érzékeny a kritikára (könnyen megsértődik vagy lehangolódik a kritika miatt).
- Pesszimista és önbizalomhiányos érzés, beleértve azt is, hogy nem bízik abban, hogy képes gondoskodni önmagáról.
- Nehézség elkezdeni vagy dolgozni valamit magának.
- Hajlamosak lenni naivnak és tele fantáziával.
A függő személyiségzavar okai
A függő személyiségzavar pontos oka nem ismert. Ez az állapot általában a korai és középső felnőttkorban alakul ki, különösen egy romantikus kapcsolat után. Mind a férfiak, mind a nők egyformán valószínűek ennek az állapotnak a kialakulásában. A függő személyiségzavart biológiai tényezők és az ember mentális fejlődésének kombinációja okozhatja. Egy személy nagyobb kockázatot jelenthet a függő személyiségzavar kialakulására, ha:- Gyerekkorában tapasztalt tekintélyelvű szülő
- Túlvédő szülői érzéstúlzottan védelmező) gyerekként
- Krónikus betegsége van
- szeparációs szorongása van ( szeparációs szorongás) gyermekkorában.
A függő személyiségzavar kezelése
A függő személyiségzavar számos kezeléssel kezelhető, például pszichológiai terápiával és gyógyszeres kezeléssel.1. Terápia
A kognitív viselkedésterápia a függő személyiségzavarban szenvedő betegek kezelésének alappillére. Egyes betegek elégedettek lehetnek az ilyen típusú kezeléssel, ha nem tapasztalnak más rendellenességek, például szorongás vagy depresszió tüneteit. A függő személyiségzavar kezelésére szolgáló kognitív viselkedésterápia a következőkre összpontosít:- A páciens destruktív maladaptív gondolkodási mintáinak feltárása
- Azon hiedelmek megértése, amelyek ezeknek a maladaptív gondolkodásnak az alapját képezik
- Megbirkózni a rendellenességre jellemző tünetekkel vagy jellemvonásokkal.
- Növelje az önbizalmat
- Segíteni a betegeknek, hogy érezzék, képesek önállóan cselekedni.
- Lehetővé teszi a betegek számára, hogy egészséges kapcsolatokat alakítsanak ki másokkal.