Nekrofóbia, halálfélelem

A nekrofóbia a halállal kapcsolatos tárgyak fóbiájának egy sajátos típusa. Vagyis nagyon valószínű, hogy az ilyen állapotú emberek félnek a halállal kapcsolatos tárgyaktól, például sírkövektől, koporsóktól vagy síroktól. A nekrofóbia szó görög eredetű, a „nekros” holttestet jelent, a „phobos” pedig a félelmet. Egy adott fóbiához tartozik, és előfordulhat, hogy az emberek, akik ezt tapasztalják, túlzottan félnek, még az észszerűtlenül is.

A nekrofóbia okai

Nem ismert, hogy pontosan mi okozza a nekrofóbiát. Úgy gondolják azonban, hogy e félelem kialakulásában genetikai tényezők, traumatikus események, sőt a kultúra is szerepet játszanak. Nevezzük ezt olyan kultúrának, amely azt hiszi, hogy a világot elhagyó emberek szellemei visszatérhetnek, és kísérthetik azokat, akik még élnek. Ez a hiedelem kiváltója lehet valakinek, akinek nekrofóbiája van. Ezen túlmenően a traumatikus élmények, mint például az, hogy valaki elhagyott egy közeli hozzátartozót, saját félelmeikhez is vezethet a halál körüli dolgokkal kapcsolatban. A nekrofóbiával szorosan összefüggő helyzetek, mint például a halál látása, a temetéseken való részvétel, a holttestekkel való közvetlen érintkezés, még a holttestekről készült képek megtekintése is a médiában. A The Anxiety Disorders Association of America szerint ez a specifikus fóbia genetikai, biológiai, pszichológiai és környezeti tényezők kombinációja.

A nekrofóbia tünetei

A fóbiák bizonyos típusaihoz, például a szellemekhez hasonlóan a nekrofóbia tünetei is jelentkeznek. Annak ellenére, hogy tudják, hogy a tárgy, amelytől félnek, nem igazán fenyegető, mégis elsöprő rettegés érződik, amikor a halált körülvevő dolgokat látják, megérintik, vagy azokra gondolnak. Amikor ezt tapasztalja, olyan tünetek jelentkeznek, mint:
  • Szédülő
  • Légszomj
  • Gyors szívverés
  • Száraz száj
  • Ingatag
  • Undorító
  • Nyugtalan érzés
  • Félelem
  • Hideg verejték
  • Nehéz különbséget tenni a valóság és a nem között
  • Fél a haláltól
Egyes esetekben a félelemreakció olyan súlyos lehet, hogy szorongásos rohamot kap. Jellemzői a gyors szívverés, a légzési nehézség, a remegés, a fulladás érzése, a hidegrázás, sőt az irányítás elvesztése is egyszerre. Mivel ez a reakció annyira kényelmetlen, a nekrofóbiában szenvedők megpróbálják elkerülni a kiváltó okot, amennyire csak lehetséges. Nem haboztak tovább kanyarodni az úton, hogy elkerüljék a temetőn való áthaladást.

Hogyan kezeljük a nekrofóbiát

A súlyos fóbiák miatt az ember bezárkózik A síroktól vagy a halált körülvevő dolgoktól való félelem természetes dolog, sokan érzik ezt. Ez azonban különbözik a nekrofóbiától. Nemcsak kényelmetlenül érzik magukat, az ilyen állapotban lévő emberek rendkívüli módon reagálhatnak, amikor szembesülnek a borzalom forrásával. Ha nagyon súlyos, akkor nagyon lehetséges, hogy megzavarják a mindennapi életet. Kezdve a társasági bezárkózástól, a depressziótól, a túlzott szorongástól, sőt az öngyógyítástól a túlzott alkoholfogyasztással. Ezért azoknak, akik úgy érzik, nekrofóbia tüneteik vannak, konzultáljanak szakértővel. Egy adott fóbia diagnosztizálásához olyan tüneteket kell tapasztalni, mint például:
  • Extrém félelem vagy szorongás a halált körülvevő tárgyak miatt
  • A fóbia tárgya gyorsan félelmet vált ki
  • A félelem nincs egyensúlyban a kéznél lévő tárggyal
  • Nagyon stresszesnek érzi magát, ha interakcióra kényszerül, vagy közel kell lenni a félelem tárgyához
  • A stressz hatással van a mindennapi életre
  • A tünetek 6 hónapnál tovább tartanak
A vizsgálat során az orvos megkérdezi, hogy milyen tünetei vannak és mióta tart. Ezenkívül az orvos minden tapasztalt dologról is megkérdezi, például olyan traumás eseményekről, amelyek nekrofóbiát válthatnak ki. A vizsgálat során azt is jeleznie kell, hogy szed-e bizonyos gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket. A nekrofóbia kezelése nem specifikus, de általában hasonló más fóbiák kezeléséhez, mint például:
  • Kognitív viselkedésterápia
  • Expozíciós terápia
  • Drogfogyasztás
  • Relaxációs technikák
Emellett fokozatosan, szisztematikusan is megismerhető a félt dologgal. Így remélhetőleg nyugodtabban és reálisabban lehet szembenézni ezzel a félelemmel. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Természetesen lehetetlen kiküszöbölni mindazt, ami a nekrofóbiától való félelmet váltja ki. Minél korábban kezdik a kezelést, annál súlyosabb lehet az ember életében. A nekrofóbiáról és más hasonló típusú specifikus fóbiákról szóló további megbeszélésekhez, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found