Melyik az egészségesebb, a fagylalt vagy a fagylalt? Ez a különbség a kettő között

Gelato konnektor instagramozható jelenleg mindenhol szétszórva. Nem csoda, a gelato ma már egy típus desszert sokak kedvence. Sok gelato-rajongó azonban még mindig gelato fagylaltnak nevezi ezt az egy snacket. Bár a kettő más. Valójában az íz és az állag szempontjából mindkettő majdnem ugyanaz. Az összetevők, a gyártási módszerek és az összetevők tekintetében azonban a fagylalt és a gelato valójában különbözik.

Mi a különbség a gelato és a fagylalt között?

Félreértés ne essék, alább ismerje meg a gelato és a fagylalt közötti különbséget. Olasz fagylalt bolt

1. Fagylalt Kínából, míg gelato Olaszországból

A fagylalt eredete nem ismert. A fellelhető legrégebbi feljegyzések szerint azonban a fagylaltot Kínában az ókori királyságok idején kezdték el készíteni bivalytejből, lisztből és jégből. Eközben a gelato Olaszországból érkezik. Van egy változat, amely szerint a gelato először Szicília városában készült. De egy másik változat szerint ez a snack először Firenzében készült.

2. A Gelato több tejet használ, mint a fagylalt

A fagylalt és a gelato alapvető összetevői valójában ugyanazok, nevezetesen a tej vagy tejszín, a cukor és a levegő. A különbség a használt árfolyamban van. Fagylalt vagy fagylalt készítéséhez először a tejet vagy a tejszínt cukorral kell összekeverni. A fagylaltnál néha tojássárgáját is használnak, hogy lágyabb legyen az állaga. Ezen kívül számos új ízzel egészül ki. Az íz hozzáadása után a következő összetevő a tésztához a levegő. A levegőt keverés útján vezetjük be. Ez az alapvető különbség a gelato és a fagylalt között. A fagylaltot nagy sebességgel keverjük, így több levegő jut be, és a tészta jobban kitágul. Közben a zselatót alacsony sebességgel keverjük. Ezért a levegőtartalom kisebb. Így a fagylalt több levegőt és zsírt tartalmaz, míg a gelato kevesebb levegőt, de több tejet tartalmaz.

3. A fagylalt zsírosabb, mint a gelato

A fagylalt tejszín- és tojássárgája tartalma miatt több zsírt tartalmaz, mint a fagylalt. A gelato azonban általában több cukrot tartalmaz, mint a fagylalt. Egy csésze adag vanília fagylalt 210 kalóriát és 16 gramm cukrot tartalmaz. Eközben a gelato ugyanabban az adagban 160 kalória és 17 gramm cukor található. A gelato textúrája simább, mint a fagylalt

4. A gelato simább állagú, mint a fagylalt

A gelato állaga simább, de az íze sűrűbb, mint a fagyié. A fagylalt íze könnyebb, mert több zsírt tartalmaz, így a zsír először a nyelvet borítja be, és az íze nem éri el a nyelv idegvégződéseit.

5. A gelato és a fagylalt tálalása általában eltérő

A gelato-t általában magasabb hőmérsékleten tárolják, mint a fagylaltot. Ezenkívül a gelato-t általában széles, lapos kanál segítségével kell bevenni, hogy megőrizze lágy állagát. Aztán mint tudjuk, a fagylaltot általában kerek fagylaltkanállal szokták szedni, így könnyebb lehet a tálalás. [[Kapcsolódó cikk]]

Ha fogyókúrázom, ehetek fagylaltot vagy fagylaltot?

Cserélje le a fagylaltot fagyasztott joghurttal a kalóriák csökkentése érdekében. A fagylalt, gelato és más édes ételek gyakran tabunak számítanak az étrendben. Valójában teljesen rendben van, ha fogyókúra közben fagylaltot vagy fagylaltot eszel, feltéve, hogy az adag nem túl sok.

A fagylalt és a gelato rajongók számára itt találhat tippeket, amelyeket kipróbálhat, hogy ne zavarja az étrendjét, és elégedett legyen a nyelve.

• Válasszon alacsony kalóriatartalmú fagylaltot és fagylaltot

Nincs azzal semmi baj, ha fogyókúra közben fagylaltot vagy fagylaltot eszel, ha szabályozhatod a bejövő kalóriákat. Az ajánlott kalóriaszám fogyókúra során 100-200 kalória körül van. Tehát válasszon fagylaltot és fagylaltot, amelynek kalóriája még mindig ebben a tartományban van.

• Korlátozza az egyéb édes ételek fogyasztását

A diéta alatt alkalmanként bónuszként fagylaltot és fagylaltot fogyaszthatunk. Azonban ne akkor kapja meg a bónuszt újra és újra. Ha evett zselatót, ne növelje újra a kalóriabevitelt keksz, cukorka vagy csokoládé evésével.

• Vásároljon kis adagokban

Ha nagy méretű fagylaltot vásárol, akkor mindig ott lesz a kísértés, hogy befejezzen egy nagy tartály gelato-t. De ha adagonként vásárol gelato-t, amikor csak akarja, akkor csak egy adagot eszik meg.

• Ne halmozzon fel fagylaltot vagy fagylaltot

Nehéz elkerülni a hűtőben tárolt fagylalt és fagylalt kísértését. Tehát, hogy semmiféle kísértés ne legyen, ne tarts otthon édes csemegéket.

• Készítsen magának egy egészségesebb fagylaltot vagy fagylaltot

Egészségesebb, könnyebben elkészíthető alternatívákkal „becsaphatod” a fagylalt- és fagylalt-éhségedet. Például gyümölccsel vagy fagyasztott joghurttal. A mangót turmixgépben pépesíthetjük, és hűtőben tárolhatjuk, amíg megdermed. Legyen tehát friss sorbet cukor nélkül, amely sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a fagylalt vagy a zselés. Az alacsony zsírtartalmú joghurtot a fagyasztóban is tárolhatja, és friss gyümölccsel vagy granolával ízesítheti. [[kapcsolódó cikk]] Mind a fagylaltnak, mind a fagylaltnak van egy egészséges változata, amelyet most könnyen beszerezhet. Tehát, ha megkérdezik, melyik az egészségesebb, a válasz a kalóriák számától és az ízétől, valamint a fagylalthoz és a fagylalthoz adandó feltétektől függ. Szóval, készen állsz ma a friss fagylalt és a fagylalt elfogyasztására?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found