Ha elmúlt 40 éves, tisztában kell lennie a divertikulitisz nevű betegséggel. A divertikulitisz az emésztőrendszer betegsége, amelyet a divertikulum fertőzése vagy gyulladása okoz. A divertikulák kicsi, kidudorodó zsákok, amelyek az emésztőrendszer falán jelennek meg, különösen a vastagbél alsó részén. Ezek a tasakok 40 év felett jelennek meg, és általában nem okoznak problémát. [[Kapcsolódó cikk]]
A divertikulitisz tünetei
A divertikulitisz leggyakoribb és legkönnyebben felismerhető tünete az akut hasi fájdalom. Bár a fájdalom általában a bal alsó hasban jelentkezik, előfordulhat a jobb alsó hasban is, különösen ázsiaiaknál. Ez az állapot napok alatt jelentkezhet, sőt csak a kezelés után teljesen eltűnhet. A divertikulitisz másik leggyakoribb tünete:
- Undorító
- Gag
- A gyomor nyomást érez
- Láz
- Túlzott izzadás éjszaka
- Székrekedés
A Cleveland Clinic szerint a divertikulitisz okozta hasi fájdalom enyhe lehet, és nem zavarja a tevékenységét. Gyakran alábecsülik, ez valójában azt jelzi, hogy a vastagbélzsákja (divertikuluma) megrepedt, és tályogot, más néven gennyzsebet képezhet. Ha a divertikulitisz krónikus stádiumba kerül, ami szövődményeket okoz, a fájdalmat egy csomó is kísérheti a hasi területen. A forma olyan lesz, mint egy nagy golyócsomó, amely a gyomor egy bizonyos részébe ragadt. A leggyakoribb hasi fájdalom mellett a divertikulitisz számos további tünettel is jellemezhető, mint például:
- Hasmenés
- Fokozott fehérvérsejtszám
- Hipotenzió
- Véres pisi
- A pulzusszám növekszik
A divertikulitisz tünetei annak jelei lehetnek, hogy a vastagbél megrepedt, és tartalma a hasüregbe ömlött. Ennek eredményeként ez az állapot tályogokhoz (gennyfelhalmozódáshoz), sipolyokhoz (gyulladás következtében fellépő rendellenes járatok) és hashártyagyulladáshoz (a hasüreg nyálkahártyájának gyulladása) vezethet.
Hogyan lehet megelőzni a divertikulitist
Bár meglehetősen súlyos betegségnek minősül, a divertikulitisz olyan betegség, amelyet megelőzhet az egészséges emésztőrendszer fenntartásával, beleértve:
A magas rosttartalmú étrend, mint például a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása csökkentheti a divertikulitisz kockázatát és javíthatja az emésztést. Ezenkívül a divertikulitisz olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a divertikulák megfertőződnek vagy begyulladnak. Úgy gondolják, hogy a rostfogyasztás képes megakadályozni a diverticulumok kialakulását, amelyek divertikulitiszbe fejlődhetnek. A rostfogyasztást minden nap meg kell tenni. Egy átlagos nőnek napi 25 gramm rostbevitelre van szüksége, vagy 21 grammra az 50 év feletti nők esetében. Eközben egy átlagos férfinak napi 38 gramm rostbevitelt kell biztosítania. Az 50 év feletti férfiak esetében azonban a szükséges rostfogyasztás napi 21 vagy 30 gramm. Azonban mindenkinek más és más a rostszükséglete, és ezt a napi szükségleteihez kell igazítania. Ha felesleges rostot fogyasztasz, akkor puffadást érezhetsz. Jobb lenne, ha lassan, körülbelül heti öt grammal növelné az elfogyasztott rost mennyiségét, amíg el nem éri a napi bevitelt.
A napi rostbevitel mellett a kellő mennyiségű víz fogyasztása is társ, amit meg is kell tenni. Az emésztésben lévő rostok úgy működnek, hogy felszívják a vizet, és lágyabbá teszik a székletet. A kevesebb víz fogyasztása valójában az emésztőrendszerben lévő rostokat székrekedést váltja ki. Igyon meg legalább nyolc pohár vizet, akár 237 millilitert naponta, vagy 1 kis pohár ásványvizet.
Miért van szükség testmozgásra, ha a divertikulitisz emésztőrendszeri betegség? Mi a hatása? Ne értsen félre, a testmozgás javítja az emésztőrendszer teljesítményét és csökkenti a vastagbél falára nehezedő nyomást. Az emésztőrendszer gyors teljesítménye képes megakadályozni a székrekedést és a túl kemény széklet kialakulását. Elkezdhet különféle típusú gyakorlatokat végezni, különösen az aerob gyakorlatokat legalább napi 30 percig.
Megakadályozza a székrekedést
Ha hosszan tartó székrekedésben szenved, fontolóra veheti olyan gyógyszerek szedését, amelyek lágyítják a székletet vagy hashajtókat. Azonban mindig konzultáljon orvosával a használni kívánt gyógyszerről. Ha inkább természetes hashajtót használ, akkor gyümölcslé vagy aszalt szilva lehet alternatíva. Egyes teák emésztést elősegítő funkciót is kínálnak, de mindig ne feledje, hogy a megadott utasításoknak megfelelően fogyasszon. A psyllium a gyógyszertárakban fellelhető és növényekből származó gyógyszerek egyike
Plantago psyllium . Ez a gyógyszer serkenti az emésztést és növeli a széklet víztartalmát. Ha hashajtót szeretne vásárolni, kerülje azokat a hashajtókat, amelyek szenna ill
Cassia Senna mert feszültséget okozhat a vastagbél falán.
Miért fordul elő divertikulitisz?
A divertikulitisz oka a divertikulum fertőzés vagy gyulladás miatti szakadása. De hogyan jelennek meg a divertikulák? A diverticulumok általában a vastagbél legyengült részében fordulnak elő. A vastagbél belső nyálkahártyájára nehezedő nyomás a vastagbél külső nyálkahártyájára hat, és divertikulumokat vált ki. A divertikulák megjelenésének pontos oka azonban nem ismert bizonyossággal. Az egyik dolog, amely diverticulumokat okozhat, a rosthiány. A rost hiánya székrekedést okozhat, ami növeli a vastagbélizmokra nehezedő nyomást és diverticulumok kialakulását idézi elő.
Hogyan diagnosztizálják a divertikulitist?
A divertikulitisz egy emésztési rendellenesség, amelyet általában akkor diagnosztizálnak, amikor a beteg akut hasi fájdalom rohamot tapasztal. A hasi fájdalom különböző egészségügyi betegségekre utalhat, ezért további vizsgálatot igényel. A divertikulitisz első vizsgálata egy fizikális vizsgálat, például a has ellenőrzése stb. Nők esetében kismedencei vizsgálat szükséges a kismedencei betegség jelenlétének vagy hiányának megállapításához. A fizikális vizsgálat után további vizsgálatokra is sor kerül, mint pl.
- Májenzim-teszt, gyomorfájdalmat kiváltó májbetegségek ellenőrzése.
- Vér- és vizeletvizsgálat, fertőzés ellenőrzése
- CT vizsgálat , azonosítsa a fertőzött vagy gyulladt diverticulumokat, és ellenőrizze a diverticulitis súlyosságát.
- Székletvizsgálat, ellenőrizze, hogy van-e fertőzés, ha a betegnek hasmenése van
- Terhességi teszt, derítse ki, hogy a terhesség lehet-e egy másik tényező a hasi fájdalomban.
Mindig forduljon orvoshoz, ha bizonyos megmagyarázhatatlan hasi fájdalmakat tapasztal, különösen, ha Ön 40 évesnél idősebb.
