cultureaftercomputation.com

Minden október 13-án a világ megemlékezik a melltartó nélküli napról. Ezt a napot nem az öltözködési szabadság egyik formájaként ünneplik, hanem azért, hogy felhívják a figyelmet a mell egészségére, különösen a mellrákra. Ezen a melltartó nélküli világnapon arra kérik a nőket, hogy vegyék le egy pillanatra a melltartójukat, vagy vegyenek részt a mell egészségével kapcsolatos kampányokban a közösségi médiában. hashtagek #nobraday.

Nincs Bra Day kampánytörténet

A melltartó nélküli világnapot évente kétszer, július 9-én és október 19-én ünnepeljük, hogy felhívjuk a figyelmet a mellrákra. Ez a kampány 2011-ben indult. A 2011. október 19-én megünnepelt No Bra Day-t egy kanadai orvos, Dr. Mitchell Brown. Brown szerint ezt a napot azért hozták létre, hogy felhívják a figyelmet a mellrákot túlélők emlőrekonstrukciós eljárásaira. Eközben a melltartó nélküli napot, amelyet 2011. július 9-től ünnepelnek, egy Anastasia Donuts álnevet használó személy kezdeményezte azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a mellrák egészére. Végül három évvel később, pontosabban 2014-ben a melltartó nélküli napot egyesítették, és minden október 13-án ünnepelték. Ezt a hónapot azért választották, mert egybeesett az Egyesült Államokban a mellrák elleni küzdelem nemzeti hónapjával vagy a mellrák tudatosításának hónapjával. [[Kapcsolódó cikk]]

Mit lehet tenni a melltartó nélküli nap kampányban való részvételért?

A melltartó nélküli napot meg lehet ünnepelni a mell önvizsgálatának ismeretében. Sokféleképpen lehet részt venni a melltartó nélküli világnap kampányban. Az egyik legegyszerűbb, ha támogatást és oktatást ír a mellrák használatával kapcsolatban hashtagek #nobraday a közösségi médiában. Vannak, akik úgy döntöttek, hogy részt vesznek azzal, hogy október 13-án 24 órán keresztül nem viseltek melltartót. Ezt a kampányt azért hozták létre, hogy a nők jobban tisztában legyenek a rutin mellvizsgálatok fontosságával, legyen az Indonéziában a mell önvizsgálati lépésének (BSE) ismert saját maguk, vagy az orvosok. Az emlővizsgálattal kapcsolatos tudatosság növekedésével remélhetőleg csökkenthető a betegség okozta halálozási arány. Ezért a mellrák korai felismerése segíthet a kezelés sikerének növelésében. Olvassa el még:Ismerje meg a női mellek különböző formáit Az alábbi lépések végrehajtásával részt vehet a melltartó nélküli világnapon is.

1. Tanulja meg, hogyan ellenőrizheti saját maga a mellek egészségét

A mellek egészségének ellenőrzését otthon is elvégezheti, feltéve, hogy ismeri a módszereket. Ezzel a vizsgálattal kimutathatja a csomókat vagy a mell szerkezetének és alakjának változását. Ezek a változások a mellrák korai tünetei lehetnek. Ezért, ha a vizsgálat során valami furcsát érez a mellben, azonnal forduljon orvoshoz.

2. Vegyen részt mammográfiás vizsgálaton

A melltartó nélküli napon való részvétel azt jelenti, hogy Ön is tisztában van a mell egészségének fontosságával. Az egyik módja annak, hogy a szerv egészséges legyen, a mammográfiás vizsgálat. A mammográfiás eljárás az emlőröntgenfelvételek készítésére szolgál az emlőrák korai jeleinek felderítésére. Ez a korai felismerési erőfeszítés része, hogy csökkenteni lehessen a halálozási arányt.

3. Adományozzon a mellrák alapítványnak

Azok számára, akik képesek adakozni egy mellalapítványnak, talán ma van itt az ideje. A meglévő adományokat fel lehet használni a közösség oktatásának javítására, valamint a betegséggel kapcsolatos kutatások támogatására.

4. Beszélje meg az orvossal

Felhívhatja a figyelmet a mell egészségére, ha megbeszéléseket folytat orvosával arról, hogyan őrizheti meg e szervek egészségét. Ezenkívül konzultálhat a mell állapotáról és azok ellenőrzéséről is.

5. Új melltartó vásárlása

Annak ellenére, hogy a melltartó nélküli napnak hívják, a mai nap arra is alkalmas, hogy új melltartót vásároljon, amely jobban illeszkedik a mell formájához és méretéhez. Ne feledje, a nap lényege, hogy vigyázzon a mellek egészségére. Így természetesen nincs semmi baj, ha olyan új melltartót választasz, ami kényelmessé teszi, és nem fáj a használata közben. A mell egészségével vagy a mellrák korai tüneteivel kapcsolatos további megbeszélésekhez, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.