cultureaftercomputation.com

Aloe vera ( Aloe vera ) nagyon népszerű növény a bőr és a szépség számára. Ki gondolta volna, az aloe vera feldolgozható és gyümölcslévé is értékesíthető, amelyről kiderül, hogy különféle egészségügyi előnyökkel jár. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja az aloe vera gyümölcslé előnyeit.

Az aloe vera gyümölcslé előnyei az egészségre

Íme az aloe vera gyümölcslé előnyei, amelyekre talán soha nem is gondolt:

1. Fenntartja a test hidratáltságát

Az aloe vera juice egyik fő előnye, hogy megelőzi és kezeli a kiszáradást. Ez a növény magas víztartalommal rendelkezik, így ideális a test hidratáltságának fenntartásához, valamint segíti a méregtelenítést vagy a szervezetből származó méreganyagok eltávolítását. Megízlelheti az aloe vera gyümölcslé előnyeit, ha edzés után megissza. Az edzés utáni test hidratálása fontos a tejsav felhalmozódásának eltávolításához.

2. A májműködés fenntartása

Az optimális májműködés nagyon fontos a szervezet méregtelenítésében. Az aloe vera juice előnyös a májműködés fenntartásához, mert vizet és különféle tápanyagokat tartalmaz. Az aloe vera a máj számára is ideális, mivel folyamatosan segíti a szervezet hidratáltságát.

3. Egészséges bőr

Úgy gondolják, hogy az aloe vera lé hidratálja a szervezetet, csökkenti a pattanások kockázatát. Valójában ennek a növénynek a leve képes csökkenteni a pikkelysömör és a dermatitisz kockázatát. Egy másik ok, amiért az aloe vera jótékony hatással van a bőrre, az az, hogy magas az antioxidánsokban, vitaminokban és számos olyan vegyületben, amelyek segítenek az UV-sugarak okozta bőrkárosodások szabályozásában.

4. Enyhíti a gyomorégést

Az aloe vera lé csökkentheti a gyomorégés okozta kényelmetlenséget. Ennek az az oka, hogy a lé tartalma szabályozhatja a gyomorsav kiválasztását. Az aloe vera hatása a jelentések szerint segít a gyomorfekély kezelésében és megakadályozza azok kiszélesedését.

5. Az emésztőrendszer egészségének megőrzése

Az aloe vera lé olyan enzimeket tartalmaz, amelyek szerepet játszanak a cukor és a zsír lebontásában, csökkentik a gyomor és a belek irritációját, valamint megkönnyítik az emésztési folyamatot. Az egészséges emésztőrendszer optimalizálja az élelmiszer-tápanyagok emésztését is. Nem csak, hogy az aloe vera juice segíthet az emésztési rendellenességekben, például az irritábilis bél szindrómában és a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknek.

6. A székrekedés leküzdése

Az aloe vera juice előnyei, amelyek továbbra is az emésztőrendszer egészségével kapcsolatosak, a székrekedés vagy a székrekedés legyőzése. Állítólag az aloe vera lé ivása megnöveli a belek víztartalmát – ami aztán a perisztaltikus mozgásokat is serkenti a széklet „leengedésére”. Ezekkel az előnyökkel kipróbálhatja az aloe vera gyümölcslevet, ha székrekedéssel küzd, vagy ha székrekedése gyakran visszatér.

7. Csökkenti az íny gyulladását

Az aloe vera lé szájvízként a jelentések szerint csökkenti az íny gyulladását – különösen azoknál a betegeknél, akik nemrégiben lepedékeltávolításon estek át fogászati ​​kezelésen. Úgy gondolják, hogy az aloe vera gyümölcslé előnyei antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságaiból fakadnak.

8. Vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, amelyekre a szervezetnek szüksége van

Az aloe vera gyümölcslé számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A növényi lében található vitaminok egy része a C-vitamin, az E-vitamin, valamint a különféle vitaminok, köztük a folsav (B9-vitamin). Az aloe vera juice számos ásványi anyagot is tartalmaz, még kis mennyiségben is, beleértve:

• Kalcium
• Réz
• Króm
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium
• Kálium
• Mangán
• Cink

Érdekes módon az aloe vera azon kevés növényi táplálék egyike, amely B12-vitamint tartalmaz. Ez a tény minden bizonnyal előnyös azok számára, akik vegán és vegetáriánus elveket követnek. Az aloe vera szintén nem tartalmaz cukrot, és alacsony a kalóriatartalma.

Válasszon tisztított aloe vera levet

Válasszon tisztított aloe vera lé termékeket Az aloe vera lé termékek vásárlásakor ajánlatos a tisztított fajtát választani ( megtisztítva ), és átment a színtelenítési folyamaton. A tisztított típusú aloe vera lé biztonságosabbnak tekinthető, mivel kevés az antrakinon nevű anyag. Ezzel szemben a finomítatlan aloe vera lé magas antrakinont tartalmaz – ami miatt az aloe vera lé rossz ízű, és hajlamos hasmenést és görcsöket kiváltani. Az antrakinon az aloe vera leveleiben található szerves vegyület. Ezeket a vegyületeket mérgezőnek tekintik, ezért kerülendők. A biztonság kedvéért vásárolhat aloe vera juice termékeket, amelyeken a következő címkék vannak:

• Tisztán vagy tisztítva ( megtisztítva )
• Már elszíneződött ( elszíntelenedett )
• Organikus
• Bizonyított biztonság

[[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az aloe vera juice számos egészségügyi előnyt biztosít, amelyek jót tesznek a szervezetnek. Valójában az aloe vera gyümölcslé előnyei pozitív hatással vannak a pattanások kockázatának csökkentésére is. Az aloe vera lé tisztított és színtelenített formában vásárolható meg.