cultureaftercomputation.com

A szorongás gyakran negatív hatással van a szenvedő testi és lelki egészségére. Ha nem kezelik megfelelően, ez az állapot depressziót válthat ki. Másrészt a szorongás néhány emberre pozitív hatással lehet. Ahelyett, hogy félelemben csendben maradnának, az általuk érzett szorongás valójában arra készteti őket, hogy haladjanak előre az életükben. Ez az állapot az úgynevezett magas működésű szorongás .

Mi az magas működésű szorongásy?

Magas működésű szorongás olyan állapot, amikor a szorongás jó hatással van a szenvedő életére. A szenvedőben érzett szorongás arra ösztönzi őket, hogy jobb irányba haladjanak. Látva a pozitív hatást, ez az állapot valójában nem tartozik a mentális egészségügyi problémák közé. Ennek ellenére a szorongást bármilyen formában kezelni kell, mert még mindig rossz hatással lehet a szenvedő fizikai és pszichológiai állapotára.

A tapasztalás jelei magas működésű szorongás

Az erősen működő szorongásos emberek kívülről jól néznek ki Magas működésű szorongás pozitív hatással van a szenvedők életére, de ez nem jelenti azt, hogy állapotuk rendben van. Azok az emberek, akik ebben az állapotban szenvednek, általában jól tudják elrejteni a szorongást. Valójában az, amit kívülről látunk, gyakran fordítottan arányos az érzéseikkel. Pozitív jellemzők, amelyek általában a betegeknél láthatók magas működésű szorongás , beleértve:

• Hűséges
• Szervezett
• Rendezett és ügyes
• Nagy teljesítményű
• Részlet orientált
• Nyugodtnak tűnjön mások előtt
• Barátságos, szereti a vicceket és mosolyog
• Mindig jöjjön korán, ha van időpont, vagy időben
• Gondolkodjon előre, és készítsen terveket minden eshetőségre

Eközben a tényleges körülmények, amelyek gyakran rejtettek és kívülről nem láthatók, a következők:

• Ideges
• Fél csalódást okozni
• Fizikai és szellemi fáradtság
• Alvászavarok, például álmatlanság
• Félelem attól, hogy rossznak néz ki mások szemében
• Képtelenség „nem”-et mondani
• Hajlam negatív dolgokra gondolni
• Képtelenség ellazulni vagy élvezni a pillanatot
• Megfélemlítve a jövőbeli lehetőségektől
• átgondolás (túlgondolva mindent)
• Hajlam arra, hogy összehasonlítsa magát másokkal
• Korlátozott társadalmi élet a munkára való túlzott összpontosítás miatt

Ha a fenti tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, hogy kiderítse az alapbetegséget. A lehető legkorábbi kezelés, hogy megelőzze állapota rosszabbodását.

Valaki megtapasztalásának oka magas működésű szorongás

Eddig nem ismert, hogy pontosan mi okozza az ember megtapasztalását magas működésű szorongás . Azonban úgy gondolják, hogy számos tényező hozzájárul ennek az állapotnak a kialakulásához, beleértve:

• Folyamatos stresszhatás
• Félénk személyiség, ideges az új helyzetek miatt
• Olyan betegségek hatásai, mint a pajzsmirigy-rendellenességek, szívbetegségek és mentális egészségügyi problémák
• Genetikai eredetű vagy olyan szülőktől öröklött, akik szorongásos rendellenességben vagy más mentális egészségügyi problémában szenvednek

Hogyan kezeljük a szenvedők szorongását magas működésű szorongás

Az antidepresszáns gyógyszereket az orvos utasítása szerint kell szedni. Számos intézkedéssel lehet leküzdeni a szenvedő szorongását magas működésű szorongás . Orvosa valószínűleg kezelést javasol, gyógyszert ír fel, vagy kombinálja a két eljárást. Ennek az állapotnak a kezelésére általában alkalmazott terápia a kognitív viselkedésterápia. Ezzel a terápiával felkérést kap arra, hogy megváltoztassa negatív gondolati mintáit és viselkedését a szorongást kiváltó tényezők felé, hogy racionálisabbá váljon. Az olyan relaxációs technikák, mint a meditáció és a mély légzés, taníthatók a tünetek enyhítésére. A terápia mellett bizonyos gyógyszerek fogyasztása is segíthet a szorongásos tünetek leküzdésében. Néhány gyógyszer, amelyet az orvosok általában a szenvedők szorongásos tüneteinek enyhítésére írnak fel, a következők:

• Antidepresszánsok
• Szorongás elleni szerek, például buspiron
• Nyugtatók, például benzodiazepinek

Megjegyzések a SehatQ-tól

Magas működésű szorongás A szorongás olyan szorongás, amely arra készteti az embert, hogy előrehaladjon az életében. Ez az állapot kívülről pozitívnak tűnhet, de negatív hatással lehet a szenvedő fizikai és mentális állapotára. Azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan állapotokat tapasztal, mint például:

• A szorongás érzése depressziót vált ki
• Nehéz kezelni a szorongásos tüneteket
• A szorongás hatással van a kapcsolatokra, az egészségre és az önbecsülésre
• A szorongás tünetei fizikai és pszichológiai stresszt okoznak
• Hajlamos leküzdeni a tüneteket rossz cselekedetekkel, például alkoholfogyasztással vagy orvosi rendelvény nélküli kábítószer-használattal

Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.