A tejfürdő 7 jótékony hatása a bőr egészségére, beleértve a bőr hidratálását is!

A tejfürdők számos előnnyel járnak a bőr egészsége és szépsége szempontjából, kezdve a bőr hidratálásától, az ekcéma leküzdésén, a pikkelysömör tüneteinek enyhítésén át az égési sérülések kezeléséig. Amellett, hogy felismeri az előnyöket, azt is tudja, hogyan kell ezt a megfelelő tejfürdőt venni!

A tejfürdő 7 jótékony hatása a bőr egészségére és szépségére

Több száz éve úgy tartják, hogy a tejfürdők számos egészségügyi előnnyel járnak. A történelem azt is bizonyítja, hogy az ókori rómaiak szokássá tették a tejfürdőt. Íme a tejfürdő előnyei tudományos magyarázat mellett.

1. A bőr hidratálása

Ha száraz a bőre, a tejjel való fürdésről úgy tartják, hogy hidratálja a bőrt. Mivel a tej számos tápanyagot tartalmaz:
  • Fehérje
  • Zsír
  • Vitamin
  • Ásványi
  • Tejsav.
A fenti különféle vegyületekről úgy gondolják, hogy puhítják a bőrt. Ráadásul a tejsavat hatékonynak tartják az elhalt hámsejtek eltávolításában.

2. Szüntesse meg a viszketést

Ki gondolta volna, kiderül, hogy a tejfürdők a bőr viszketését is enyhítik. Egy tanulmányban a 65 éves és idősebb női résztvevők „mentesek” a bőrviszketéstől a tejfürdő után.

3. Az ekcéma leküzdése

Úgy gondolják, hogy a tejfürdő képes leküzdeni az ekcémát Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely gyakran okoz kiütéseket és irritációt. Egy kutatás bizonyítja, hogy az anyatej (ASI) alkalmazása az ekcémás baba bőrére ugyanolyan hatásos, mint a hidrokortizon krém alkalmazása. A vizsgálatot azonban csak fiatalok vagy csecsemők követték. Minden bizonnyal további kutatásokra van szükség a tejfürdő előnyeinek bizonyításához.

4. Enyhíti a pikkelysömör tüneteit

Kevesen tudják, hogy a tejjel való fürdésről úgy tartják, hogy enyhíti a pikkelysömör egészségügyi állapotának különféle tüneteit, a viszketéstől a pikkelyes bőrig. Sajnos nem sok tudományos kutatás képes feltárni a tejfürdők hatékonyságát a pikkelysömör kezelésében.

5. Enyhíti a tüneteket méregborostyán

Hallott már a kifejezésről mérges borostyán? Igen, méregborostyán Indonéziában csalán néven ismert. Ez a növény számos káros tünetet okozhat, ha megérinti. A tünetek közé tartozik a bőrpír, viszketés és a gyulladt bőr. Tejfürdővel ezek a tünetek enyhülnek. Azonban nem sok tudományos tanulmány bizonyítaná.

6. Kezelje az égési sérüléseket

A tejben található fehérje-, zsír-, aminosav-, A- és D-vitamin-tartalom a feltételezések szerint képes kezelni a leégés tüneteit. A tejfürdővel remélhetőleg leküzdhető az égő érzés. Kipróbálásához elegendő 20 percig ázni egy tejjel teli kádban. Ezt követően vigyen fel aloe verát vagy más hidratáló krémet. Ne feledje, hogy nincs olyan tanulmány, amely bizonyítaná a tejnek az égési sérülések kezelésére való képességét.

7. Az elme megnyugtatása

A tejfürdők nem csak a bőr egészségét szolgálják. Úgy tűnik, a tejjel fürdés is megnyugtathatja az elmét, különösen, ha az illóolajok aromáját is beszívod.

Biztonságos a tejfürdő?

A tejfürdők irritálhatják az érzékeny bőrt Néhány érzékeny bőrű embernek azt tanácsoljuk, hogy ne próbálja ki a tejfürdőt. Ennek az az oka, hogy a tej tejsavat tartalmaz, amely irritálhatja az érzékeny bőrt. Ezenkívül azok, akiknek magas a láza vagy terhesek, soha ne próbálják ki a tejfürdőt, ha nem kaptak engedélyt az orvostól. Ezután azonnal hagyja el a kádat, ha szédül, fáj a feje vagy rosszul érzi magát. Ne feledje azt is, hogy ne igyon fürdéshez használt tejet.

Tejfürdőhöz használt tej

Különféle tejfajták használhatók tejfürdőhöz, nevezetesen:
  • Tejpor
  • Rizs tej
  • Szójatej
  • Kókusztej (kókusztej)
  • vajas tej (író)
  • teljes tej (egésztej).
Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek megmagyaráznák, hogy milyen típusú tej a legelőnyösebb a bőr egészségére. Mielőtt kipróbálná, ne felejtse el először konzultálni orvosával.

A tejfürdő helyes módja

Tejfürdőhöz 1-2 csésze tejet önthetünk egy kád meleg vízbe. Ezen kívül még illóolajokat, mézet, szódabikarbónát, ill fürdősó (fürdősó) tulajdonságainak növelése érdekében. A szükséges hozzávalók közé tartozik 1-2 csésze tetszőleges tej, majd bármely további hozzávalót is belekeverhet, például 1 csésze Epsom sót, szódabikarbónát, zabpelyhet, mézet vagy 10 csepp illóolajat. Ha elkészültek a hozzávalók, töltse fel a kádat meleg vízzel, és adja hozzá a választott tejet és adalékanyagokat. Kezével vagy lábával keverje össze a vizet a kádban. Ezt követően áztassa 20-30 percig. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Bár a tejfürdők különféle előnyei nagyon csábítóak, még mindig konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná. Mert nincs sok olyan tudományos tanulmány, amely bebizonyítaná a fenti tejfürdő előnyeit. Mi több, nem szabad a tejfürdőt a bőrbetegségek fő kezelésévé tenni. Ha továbbra is kétségei vannak, azonnal kérdezze meg orvosát a SehatQ családegészségügyi alkalmazáson ingyenesen. Töltse le most az App Store-ból vagy a Google Play-ről!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found