Minden alkalommal, amikor megeszel egy banánt, biztosan lehúzod a banán héját, és azonnal kidobod a szemetesbe. A banánhéjat olyan szemétnek tekintik, amelynek nincs haszna. De várj, ne siess a lehúzott banánhéj kidobásával, mert kiderül, hogy a banánhéjnak számos jótékony hatása van, amiért kár, ha nem használod. A banánhéj előnyei változatosak, a bőrápolástól az otthoni polírozásig.
Milyen előnyei vannak a banánhéjnak?
Bár abszurdnak tűnik és hangzik, a banánhéj ártalmatlan, és fogyasztható, vagy akár teába is feldolgozható. Kíváncsi vagy a banánhéj előnyeire? Íme néhány meglepő banánhéj előnyei:
Egészséges fogak és íny megőrzése
A banánhéj előnyeiről kiderült, hogy képesek legyőzni a baktériumokat
A. actinomycetemcomitans és
P. gingivalis amelyek fog- és ínybetegséget válthatnak ki, fogínygyulladás és fogágygyulladás formájában. E tanulmányok alapján egyesek minden nap banánhéjat kennek a fogaikra az egészséges fogak és íny megőrzése érdekében.
A banánhéjról kiderült, hogy gazdag antioxidánsokban és antimikrobiális anyagokban, és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek különféle előnyökkel járhatnak a bőr számára. Valójában nincs olyan kutatás, amely megerősítené a banánhéj jótékony hatását a bőrre. A banánhéj felvitele a testre azonban úgy gondolják, hogy fehéríti és hidratálja a bőrt, csökkenti a ráncokat és a szemtáskákat, és eltávolítja az aknés hegeket.
A banánhéj gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságai azt feltételezik, hogy képes enyhíteni a napégés vagy rovarcsípés okozta viszketést. Ezen túlmenően, ha 15 percig banánhéjat helyezünk arra a bőrterületre, ahol a szilánkot átszúrják, úgy vélik, hogy segít eltávolítani a szilánkot. Valójában a banánhéj másik megbízható előnye a fejfájás kezelése azáltal, hogy fagyasztott banánhéjat helyezünk a homlokra és a nyak hátsó részére. A banánhéj fent említett előnyei azonban tudományosan nem bizonyítottak, és további kutatásokat igényelnek. [[Kapcsolódó cikk]]
A banánhéj másik előnye, hogy puhítja és fényesebbé teszi a hajat. Ennek az egy banánhéjnak az előnyei az antioxidáns tartalmán alapulnak, amely képes elűzni a szabad gyököket. Ezért egyesek a banánhéjat természetes összetevőként használják a hajmaszkokhoz. Azonban a banánhéj előnyeit a haj egészségére még mindig meg kell vizsgálni.
Mint a gazdálkodás? Használja a banánhéjat természetes műtrágyaként úgy, hogy hozzáadja a növények talajához, vagy vízbe keverve öntözi a növényeket. A banánhéjat a lepkék csalogatására is használhatja, vagy rózsabokrok alá helyezheti a kártevők elűzésére.
Ragyogassa meg a dolgokat otthon
A banánhéj meglepő előnye, hogy fényessé varázsolhatja őket, például dísznövényeket otthon, ezüst étkészleteket és bőrcipőket.
Nem csak a gyümölcs, a banánhéj is fogyasztható! Amellett, hogy biztonságosan fogyasztható, a banánhéj fehérjét, B6-vitamint, B12-vitamint és a szervezet számára jótékony zsírokat tartalmaz.
Hogyan kell feldolgozni a banánhéjat?
A magas tápanyagtartalmú banánhéj előnyeit banánhéj elfogyasztásával érhetjük el. Csak hát a banánhéj íze nem lesz olyan jó, mint a banáné, főleg a banánhéj nehezen rágható és sűrű állagú. Ha banánhéjat szeretne enni, feldolgozhatja a banánhéjat, hogy könnyebben elfogyassza, ne pedig azonnal megenje, de előtte mindig mossa meg a banánhéjat, hogy leöblítse a banánhéjat esetlegesen kipermetezett növényvédő szereket. gyümölcs. Az érett banánból származó banánhéj általában édesebb és vékonyabb, mint az éretlen banánból származó banánhéj. A banánhéjat párolhatja, megsütheti, vagy más gyümölccsel együtt turmixgépbe teheti. A banánhéjból banánhéjból készült tea is főzhető.
Megjegyzések a SehatQ-tól
A banánhéj előnyeit kár kidobni, élvezheti a banánhéj különféle előnyeit, mint pl.
- Egészséges fogak és íny megőrzése
- Bőrápolás
- Elsősegélyként
- Jó a hajnak
- Természetes műtrágya
- Ragyogassa meg a dolgokat otthon
- Magas táplálkozás
Ha banánhéjat szeretne enni, akkor érett banánból készült banánhéjat használjon, amelyet sütéssel, párolással, teába főzve vagy más gyümölccsel turmixgépbe téve feldolgozhat.
