UHT tej babáknak mikor adható?

A csecsemőknek szánt UHT tejet a gyermekek táplálkozásának kiegészítésének egyik gyakorlati módjaként tartják számon. A csecsemőknek szánt UHT tej a bárhová magával vihető csomagoláson túlmenően számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Azonban a kicsinek legalább 1 évesnek kell lennie ahhoz, hogy a szülők ezt a friss tejnek tűnő tejet adhassák. Ráadásul a tej sem helyettesíti a bébiételeket, így a gyerekeknek továbbra is kiegyensúlyozottan kell táplálkozniuk rizsből, húsból, zöldségekből és gyümölcsökből.

Az UHT tej megismerése

A csecsemőknek szánt UHT tejet 140 Celsius fokos hőmérsékletre melegítik. ultra magas hőmérséklet más néven nagyon magas hőmérséklet. Az UHT tejet általában 140 Celsius fokos hőmérsékletre melegítik csak két másodpercre, majd azonnal csomagolják. Ennek a feldolgozásnak az a célja, hogy az UHT tejet tartósabbá tegye, még akkor is, ha nem tartalmaz tartósítószert. Ennek az az oka, hogy az UHT-tej nagyon magas hőmérséklete az egyik módszer a tejben lévő baktériumok és a hőálló enzimek növekedésének visszaszorítására. Ezt a Journal of Dairy Science folyóiratban megjelent kutatás is leírja. Ezzel az UHT eljárással a csecsemőknek szánt UHT tej élettartama hosszabb, mint a friss tej vagy a pasztőrözött tej, ami akár 6 hónapig is eltarthat anélkül, hogy hűtőbe kellene tenni. Az UHT tejcsomagolás kinyitása után azonban a tejet azonnal fel kell használni, vagy hűtőbe kell tenni, hogy legfeljebb 7 napig tárolható.

UHT tejtartalom csecsemőknek

A csecsemőknek szánt UHT tej segíti a csontok és az izmok növekedését Ha a táplálkozásról beszélünk, a babáknak szánt UHT tej tartalma valójában megegyezik a tehéntejével általában. 1 csészében az UHT tejben található tápanyagok a következők:
  • Energia 149 kcal
  • 7,69 gramm fehérje
  • Összzsír 7,93 gramm
  • Telített zsír 4,55 gramm
  • Koleszterin 24 mg
  • Szénhidrát 11,71 gramm
  • Kalcium 276 mg
  • vas 0,07 mg
  • D-vitamin 128 NE
Az UHT tej tápanyagtartalma számos előnnyel jár, például kielégíti a kalcium- és D-vitamin-szükségletet, amelyek elérik a 700 mg-ot, illetve a 600 NE-t a gyermekek 1-3 éves korában. A D-vitamin olyan tápanyag, amely fontos szerepet játszik a gyermekek csontozatának erősítésében, és segíti a szervezetben a kalcium könnyebb felszívódását. [[Kapcsolódó cikkek]] A kalcium egy olyan összetevő, amely egészségesen és erősen tartja a csontokat és a fogakat. Ezenkívül a kalcium segít a szervezetnek az izommozgások szabályozásában, és segít a véralvadás folyamatában, hogy a gyermekek ne vérezzenek könnyen. A babáknak szánt UHT tej fehérjét is biztosít a baba fejlődéséhez, szénhidrátot pedig energiaforrásként egész nap a kicsi számára. Ha ezeket a táplálkozási szükségleteket kiskoruktól kezdve kielégítik, a gyermekek későbbi életükben kisebb kockázatot jelentenek a krónikus betegségek, például a magas vérnyomás, a stroke, a vastagbélrák és a csípőtörések kialakulására.

Használható az UHT tej 1 év alatti babák számára?

UHT tej babáknak adható, ha a Kicsi 1 éves és idősebb A baba emésztőrendszere alapvetően úgy van kialakítva, hogy csak anyatejet kapjon, legalább 6 hónapos koráig. A baba 6 hónapos kora után tejtermékeket tartalmazó kiegészítő ételeket kaphat, például sajtot és joghurtot, amely nem tartalmaz cukrot. egyszerű . Annak megválaszolására, hogy egy 1 éves baba ihat-e UHT tejet, az Egyesült Államok Gyermekgyógyászati ​​Akadémiája (AAP) azt javasolja, hogy legalább 1 éves korában adjon UHT tejet vagy más tehéntejterméket. Az a szempont, hogy ha azt szeretnénk tudni, hogy 1 év alatti babák számára megengedett-e az UHT tej, az 1 év alatti gyermekek emésztési állapota félő, hogy nem bírja el a nagy mennyiségű tehénfehérjét. [[kapcsolódó cikkek]] Ennek eredményeként rontja a vesék teljesítményét, amelyek még nem működnek tökéletesen. A tehéntejben lévő fehérje károsíthatja a baba beleinek falát is, így vérfoltokat találhat a baba ürülékében. Ezenkívül az UHT-tej a tehéntej egy változata, amely valóban szegény vasban, C-vitaminban és más, a csecsemők számára szükséges tápanyagokban. Szóval, mikor ihatnak UHT tejet a babák? 1 éves korban a gyermek emésztőrendszere tökéletes, hogy képes legyen felvenni az UHT tejben lévő tápanyagokat.

Amit figyelembe kell venni, amikor UHT tejet adunk csecsemőknek

Továbbra is adjon MPASI-t a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében, de ügyeljen a következőkre is, ha UHT tejet ad csecsemőknek:
  • Ne felejtse el továbbra is biztosítani a kiegyensúlyozott táplálkozást más élelmiszerekből, például rizsből, zöldségekből, gyümölcsökből és húsokból.

  • Az anyák továbbra is szoptathatják 1 évesnél idősebb gyermekeiket, és UHT tejet fogyaszthatnak. Az IDAI azt javasolja az anyáknak, hogy folytassák a szoptatást a gyermek legalább 2 éves koráig.

  • Az UHT tej adásának megfelelő adagja napi 473-700 ml. Ha túl sok UHT tejet iszik, a gyerekek elveszíthetik étvágyukat, és ez megzavarhatja általános táplálkozási szükségleteiket.

  • Válasszon zsírt tartalmazó tejet ( teljes zsír ), mert a tejzsír fontos a gyermek testsúlyának megőrzéséhez, valamint ahhoz, hogy szervezete felszívja az A- és D-vitamint. Választhat azonban tejet zsírszegény vagy nem zsíros ha a gyermek elhízott.

  • Az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) emlékeztetett arra, hogy az UHT tejet nem szabad szilárd élelmiszerek helyettesítésére használni. Az UHT tej adagja az 1 évesnél idősebb gyermekek teljes kalóriaszükségletének maximum 30 százaléka.

Megjegyzések a SehatQ-tól

Új babáknak UHT tejet lehet adni, ha a Kicsi 1 éves. Emésztésük ugyanis képes volt elfogadni az UHT tej magas fehérjetartalmát. Ha a gyermeknek speciális állapota van, például tehéntejallergia, konzultáljon gyermekorvossal a megfelelő UHT tej kiválasztásáról. Az UHT tej alternatívája a szójatej vagy a mandulatej, de ezek tápanyagtartalma is eltérő, így a gyermek étkezési szükségleteit is újra kell igazítani. Ha UHT tejet szeretne adni babájának, először konzultáljon orvosával chat orvos a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban , Ne felejts el meglátogatni Egészséges ShopQ újszülöttek és szoptatós anyák igényeihez kapcsolódó vonzó ajánlatok megszerzése. Töltse le az alkalmazást most a Google Playen és az Apple Store-ban. [[Kapcsolódó cikk]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found