Fejfájás gyerekeknél, győzd le ezt a módszert
Ha egy gyermek beteg, a szülők minden bizonnyal aggódnak és szoronganak. A hasmenés, a köhögés, az influenza és a fejfájás olyan gyermekkori betegségek példái, amelyek gyakran válnak csapássá a szülők számára. Különösen fejfájás esetén ez a betegség gyakran fordul elő gyermekeknél, akár enyhe, akár súlyos formában. Ezt az állapotot számos dolog okozhatja, a gyakori tényezőktől a súlyos egészségügyi problémákig, ezért fontos, hogy megértse.
A fejfájás okai gyermekeknél
Nem a felnőttek, a fejfájás gyakran a gyerekeket is megtámadja. A gyermekek fejfájásának leggyakoribb típusa a tenziós fejfájás, amely akkor jelentkezik, amikor a nyak- vagy fejizmok megfeszülnek. A legtöbb gyermek fejfájása nem ad okot aggodalomra, de lehetséges, hogy ez a betegség komoly probléma tünete lehet. Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával a fejfájás tüneteiről, amelyeket gyermeke tapasztal. Tenziós fejfájás esetén a gyermekeknél gyakran tapasztalható tünetek a következők: a fej olyan érzés, mintha elöl, hátul vagy mindkét oldalon összeszorítanák; fájdalmat érezni; és állandó fájdalom. Eközben más típusú, szintén gyakran támadó fejfájások, például migrén esetén a tünetek a következők: lüktető fájdalom a fej egyik részében, szédülés, gyomorfájdalom, hányinger, hányás és fényérzékenység. A fejfájás gyermekeknél percekig, órákig vagy akár napokig is eltarthat. Számos tényező okozhat fejfájást gyermekeknél. Itt van néhány közülük:1. Betegségek és fertőzések
A megfázás, az influenza, a fül- és orrmelléküreg-fertőzések a gyermekek fejfájásának leggyakoribb okai. Ha a gyermekek ezekben a betegségekben szenvednek, akkor a gyermekek egyik tünete a fejfájás.2. Nem eszik, nem iszik vagy alszik eleget
A gyermekek fejfájását gyakran az is okozza, hogy a gyerekek kihagyják az étkezést és az ivást. Ráadásul az alváshiány fejfájást is okozhat. Ezért a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekeik rendszeresen egyenek, igyanak és aludjanak.3. Fejsérülés
A fejen lévő csomók és zúzódások fejfájást okozhatnak a gyermeknek. Bár a legtöbb fejsérülés enyhe, azonnal forduljon orvoshoz, ha gyermeke súlyosan esik vagy erősen megüti a fejét.4. Kiszáradás
Ha a gyerekek nem isznak eleget, vagy nem sportolnak túl sokat, kiszáradhatnak. Kiszáradáskor az agy véredényei összehúzódnak, hogy megakadályozzák a további folyadékvesztést. Ez okozza a fejfájást a gyermekeknél. Győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő folyadékot fogyaszt.5. Érzelmi tényező
A gyerekek stresszt és szorongást is tapasztalhatnak, amelyet a körülöttük lévő problémák okozhatnak. Ez fejfájást is okozhat. A depressziós gyermekek fejfájásról is panaszkodnak.6. Genetikai tényezők
A fejfájás, különösen a migrén, általában örökletes. Körülbelül 10 migrénben szenvedő gyermek közül 7-nek van anyja, apja vagy testvére, akinek a kórtörténetében ugyanaz a migrén.7. Bizonyos ételek és italok
A túl sok nitrátot, MSG-t és koffeint tartalmazó ételek és italok fejfájást okozhatnak. Ezért korlátozza az ezeket az anyagokat tartalmazó különféle ételek és italok fogyasztását, például virsli, szóda, csokoládé, kávé és tea.8. Problémák az agyban
A daganatok, tályogok vagy agyvérzések megnyomhatják az agyterületeket, ami krónikus fejfájást okozhat a gyermeknek. Ez a fejfájás nagyon súlyos oka. Ez az állapot azonban ritka, és általában más tünetekkel is jár, mint például látási problémák, szédülés és koordináció hiánya. [[Kapcsolódó cikk]]Hogyan kezeljük a fejfájást gyermekeknél
A fejfájás kezelése attól függ, hogy mi okozza. Ezért a legjobb, ha felkeresi gyermeke orvosát, ha a fejfájás nagyon fájdalmas, nem múlik el, vagy gyakran jelentkezik. Ezenkívül a következő módokon is megpróbálhatja enyhíteni a fejfájást gyermekeknél:- Kérd meg, hogy feküdjön le egy friss és csendes helyre
- Helyezzen hűvös, nedves ruhát a homlokára vagy a szemére
- Tanítsd meg őket pihenni
- Kérd meg őket, hogy vegyenek mély és lassú lélegzetet
- Kérje meg őket, hogy vegyenek egy meleg fürdőt
- Masszírozza a fejüket és a nyakukat.
