Ismeri a narancslé előnyeit a vesekő kezelésére?
Napi egy pohár narancslé eltünteti a veseköveket. Egy tanulmány kimutatta, hogy a narancslé előnyei a vesekő kiújulásának csökkentésében mutatkoznak meg. A siker esélye még nagyobb, mint a citromé, amelyet régóta a vesekő természetes ellenszerének tartottak. Hogyan működik a narancslé a vesekövek megelőzésében?
A narancs- és citromlé előnyei a vesék számára
Eddig sokan úgy gondolják, hogy a citrusfélék minden fajtájának leve pozitív hatással van a vesekő kialakulásának megelőzésére, beleértve a citromot és a lime-ot is. Ez a nézet nem téves. A közelmúltban végzett vizsgálatok eredményei alapján azonban nem minden citrusfélének van egyforma hatása a vesekő okozta fájdalomtól szenvedők védelmében. Kiújulásakor a vesekövek elviselhetetlen fájdalmat okoznak a has oldalán. Egyes betegek a szüléshez hasonló fájdalmat írnak le. Az orvosok általában kálium-citrátot javasolnak a vesekövek képződésének lassítására. A probléma az, hogy sokan emésztési zavarokat tapasztalnak a kálium-citrátot tartalmazó gyógyszerek mellékhatásaként. Kutatási eredmények a narancslével a vesekő megelőzésére
Helyettesítőként sok orvos és egészségügyi kutató narancslevet, citromlevet vagy más citrusféléket ajánl. Az alábbiakban olyan kutatásokat mutatunk be, amelyek igazolják a narancslé előnyeit a vesekövek megelőzésében. 1. A narancs magas citrátszinttel rendelkezik
A citrom, a lime és a barátok magas citrátszintet tartalmaznak. A citrát gátolja a vesekő képződését és csökkenti a vizelet savasságát. A legújabb tanulmányok összehasonlították a hatását narancslé és limonádé 13 olyan embernél, akiknek vesekőjük volt, és akiknek nem volt. Véletlenszerűen a résztvevőket arra kérték, hogy igyanak meg 13 uncia desztillált vizet, narancslevet vagy citromos vizet naponta háromszor egy héten keresztül. Ezt a gyakorlatot 3 szakaszban hajtják végre, 3 hetes szünettel, minden szakaszban. A résztvevők betartották a vesekős betegek számára ajánlott étrendet is. 2. A narancslé csökkenti a vesekőképződést
Az eredmény, a résztvevők, akik narancslevet ittak, magasabb citráttartalmú és alacsonyabb savasságú vizeletet mutattak, ami csökkenti a vesekőképződést. A citromos víznek nincs ilyen hatása. 3. A narancslé egy alternatív kezelés
"Narancslé fontos szerepet játszik a vesekövek kezelésében, és nagyszerű alternatívát jelent azoknak a betegeknek, akik nem tolerálják a kálium-citrátot" - mondta Clarita Odvina, a Texasi Egyetem Délnyugati Orvosi Központjának belgyógyász adjunktusa, Dallas, Egyesült Államok. Kerülje a csomagolt narancslevet
Az orvosok általában azt javasolják a betegeknek, hogy fogyasztás helyett készítsék el saját narancslevét narancslé csomagolásban. Odvina elmondta, hogy a csomagolt italokban lévő különféle adalékanyagok hatással vannak a vesekövekre. Például a citrát citromos vízben és citromlében áfonya, protonokkal párosulva. Odvina magyarázata szerint a protonok blokkolják a vizelet savcsökkentő hatását. A kutatás az American Society of Nephrology Clinical Journal című orvosi folyóiratában jelent meg. Egyes kutatók azt állítják, hogy a Texasi Egyetem Southwestern Medical Center kutatásai még mindig kis léptékűek. Ezért nagyobb léptékű kutatásokat kell végezni, hogy tovább erősítsük a narancs előnyeit a vesekőképződés megelőzésében. Nem árt azonban elvégezni a gyakorlatot, ahogyan azt a tanulmányban tették. Még ha a következtetéseik tévesek is, szervezetünknek sok haszna lesz abból, ha minden nap narancslevet iszunk. A narancsban található C-vitaminról úgy tartják, hogy növeli az állóképességet, javítja a szem egészségét, valamint támogatja a bőr egészségét. A vesekövek okai
A vesekövek akkor képződnek, amikor a vizeletben lévő ásványi anyagok és egyéb vegyi anyagok nagyon koncentrálódnak. Idővel kristályosodás következik be, és egyfajta követ képződik a vesében. Bár gyógyszeres kezeléssel és műtéttel elpusztítható, a vesekövek hajlamosak újra megjelenni. Ezért az orvosok azt tanácsolják a betegeknek, hogy tartsák be az egészséges étrendet és éljenek egészséges életmódot.
