cultureaftercomputation.com

Hallottad már azt a mítoszt, hogy a kávé megakadályozhatja a lépések lépéseit a babákban? Ez a mítosz minden bizonnyal számos párt hátrányait learatja. Mielőtt hanyagul kávét adna a babának, ismernie kell a valós tényeket. Felnőtteknél a kávé fogyasztása energikusabbá és koncentráltabbá teheti a testet. Ez az ital javíthatja a hangulatot is. Sajnos ezek az előnyök nem vonatkoznak csecsemőkre vagy gyermekekre. A csecsemők kávéivása valójában számos problémát okozhat.

A kávéfogyasztás veszélyei a babák számára

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) kijelenti, hogy a gyerekek nem fogyaszthatnak koffeint tartalmazó italokat. Ennek a tilalomnak az az oka, hogy a baba szervezete nem tudja könnyen feldolgozni a koffeint. Ráadásul a kis mennyiségben elfogyasztott koffein még a baba testfunkcióit is befolyásolhatja. Ahelyett, hogy előnyökkel járna, a csecsemőknek szánt kávé valójában kárt okoz. Íme, a baba kávéivásának számos olyan hatása, amelyekre a szülők óvakodnak.

• A hangulat egyre rosszabb

Miután a baba kávét iszik, szervezete reagálni tud a benne lévő koffeinre. Ez az állapot ronthatja a hangulatát, így gyermeke nyugtalan, szorongó vagy ideges lesz. A csecsemők olyan tüneteket is tapasztalhatnak, mint a kólika, ami miatt folyamatosan sírnak. Az is hatással lehet rád, hogy túlterheltnek és frusztráltnak érzed magad, amikor megnyugtatod a kicsid.

• Szívverés

A kávéban lévő koffein megdobogtathatja a szívet.A kávéivás másik veszélye a babák számára, amire figyelni kell, a gyorsabb szívverés. Ez az állapot azért fordulhat elő, mert a kávéban lévő koffein beindíthatja a receptorokat a szívben, így az dobog. A pulzusszám befolyásolása mellett a vérnyomás a koffein hatására is megemelkedhet. Nagy adagokban a koffein még mérgező is lehet, és görcsrohamokat, szívrohamot vagy halált okozhat.

• Növelje a gyomorsavat

A kávé koffeintartalma a gyomorsav növekedését idézheti elő. A koffein irritálhatja a nyelőcsövet, vagy gyengítheti a szelepet a nyelőcső alján, ami a gyomorsav növekedését idézheti elő. Ha a gyomorsav megemelkedik, miután a baba kávét ivott, nyűgössé válhat, mert kellemetlen érzést érez a gyomrában. Ezenkívül gyomorfekélyt is okozhat, ami mindenképpen veszélyes.

• Távolítsa el az étvágyat

A kicsi nem akar tejet inni vagy enni kávézás után? A koffein fogyasztása valójában megszüntetheti az étvágyat, így a babák nehezen érzik magukat éhségnek, esetleg kihagyják az étkezéseket.

• Nem kap elegendő vitamint és ásványi anyagot

A csecsemőknek sok tápanyagra van szükségük a növekedéshez és fejlődéshez, például A-vitaminra, C-vitaminra, káliumra, rostra, fehérjére és kalciumra. A csecsemőkkávé azonban nem biztosít elegendő vitamint és ásványi anyagot, és valójában megzavarhatja a vas felszívódását. Ha nem kezelik, ez az állapot korai életkorban növelheti a vérszegénység kockázatát.

• Alvászavar

A kávéfogyasztás megnehezítheti a csecsemők alvását.A kávéiváskor a szervezetbe jutó koffein megnehezítheti a kicsi alvását. Ez azért történik, mert a koffein gátolhatja az agyban lévő vegyi anyagok (adenozin) teljesítményét, amelyek szerepet játszanak a gyermekek elalvásában. Ezenkívül a koffein növelheti az adrenalin hormon szintjét, ami miatt a kicsi nem alszik. Pedig az alvás nagyon fontos a gyerekek növekedéséhez és fejlődéséhez.

• Növeli az elhízás kockázatát

Az öt év alatti gyermekek, akik kávét fogyasztanak, akár háromszorosára növelhetik az elhízás kockázatát. Ez az állapot azért fordul elő, mert a kávé függőséget okozhat, nem beszélve a hozzáadott tejszínről vagy cukorról, így az elfogyasztott kalóriák egyre nagyobbak.

Megelőzhető a lépések a babákban kávéval?

A csecsemők lépéseinek megakadályozása kávéval csak mítosz, mert a kávéban lévő koffein valóban szívdobogás- és görcsrohamokat válthat ki. Ez az állapot valójában növelheti a különféle egészségügyi problémák kockázatát, amint azt korábban említettük. Ami a gyermekek kávéfogyasztásának biztonságos korát illeti, valójában nincsenek különösebb rendelkezések a biztonságosságra vonatkozóan. Meg kell azonban várni, amíg a gyerek kamasz lesz. Az AAP azt javasolja, hogy várja meg gyermeke 12 éves koráig. Ezenkívül korlátozza a gyermekek koffeinfogyasztását napi 100 mg-nál vagy körülbelül 0,1 ml vízzel hozzáadható kávénál. Ahelyett, hogy kávét adnánk a babának, jobb, ha tejre váltunk, mert az jó D-vitamin- és kalciumforrás a növekedéséhez. Adhat tápszert vagy UHT-t, ha gyermeke 1 évesnél idősebb. Azoknak, akik többet szeretnének kérdezni a babák kávéivásáról, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .