cultureaftercomputation.com

Meg kell érteni a hátfájás okát, hogy korán kezelni lehessen. Legyen óvatos, ne hagyja, hogy a hátfájás komplikációkat okozzon. Azonnal azonosítsa a hátfájás különböző okait, hogy megtalálja a legjobb kezelést.

A hátfájás gyakori okai

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a hátfájás a rokkantság leggyakoribb oka, amely negatív hatással van a munkateljesítményre és a mindennapi életre. Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) égisze alatt működő egészségügyi intézmény azt is közölte, hogy a hátfájás olyan betegség, amelyet a világ különböző részein gyakran éreznek az emberek. Ez azt jelenti, hogy mindenki megtapasztalhatja a hátfájást, beleértve Önt is. Ezért a hátfájás okának korai felismerése segíthet a kezelésében, vagy akár elkerülésében is. Ne várja meg, amíg túl késő lesz, azonosítsa a hátfájás okát most!

1. Izomsérülés

Az izomsérülés a hátfájás első oka. Ügyeljen arra, hogy a derék izmai és szalagjai elszakadhatnak vagy megnyúlhatnak. A tünetek közé tartozik a hát alsó részébe sugárzó fájdalom és merevség, valamint izomgörcsök.

2. becsípődött idegek

A becsípődött ideg a deréktáji fájdalom oka, amelyet az ízületek közötti porckorongok lágyszöveteinek felszabadulása okoz. A tünetek közé tartozik a fájdalom a hát alsó részén és a csípőben, mivel ezen a területen az idegek összenyomódnak.

3. Isiász

Az isiász olyan fájdalom, amely az ülőideg pályája mentén sugárzik, amely a hát alsó részétől a csípőn és a fenéken keresztül ágazik el. Az isiász fájdalmat is okozhat, amely a lábon megy le. Ennek az egyetlen hátfájásnak az oka olyan fájdalmat okozhat, mint a tűszúrás vagy az égő érzés.

4. Gerincszűkület

A gerincszűkület akkor fordul elő, amikor a gerinc egy része beszűkül, nyomást gyakorolva a gerincvelőre és az idegekre. A gerincszűkület olyan tüneteket okozhat, mint:

• Zsibbadt
• Görcsök
• Gyenge érzés

A gerincszűkület tünetei a test bármely részén előfordulhatnak, beleértve a derékt is. Ha áll vagy sétál, a tünetek súlyosabbak lesznek.

5. A gerinc kóros görbülete

A derékfájás okai igen változatosak.A kóros gerincgörbék ill a gerinc rendellenes görbülete, hátfájást okozhat. A gerinc rendellenes görbülete más betegségek, például gerincferdülés, lordosis vagy kyphosis miatt következik be. A gerincoszlopnak ez a kóros görbülete fájdalmat okozhat az izmokban, inakban, szalagokban és a gerincben is. Ez az állapot veleszületett állapot, amelyet általában gyermek- és serdülőkorban diagnosztizálnak.

6. Baleset

Járműbalesetek vagy korábbi traumák, magasból esések és törések is okozhatnak derékfájást. Ezért, ha hátfájás jelentkezik, kérdezze meg magát: "Volt mostanában olyan balesetem, amely a derekamat érinti?".

7. Egészségtelen életmód

Az Ön által érzett hátfájás oka a napi tevékenységekből származhat. Például nehéz tárgyak túl gyakori emelése, dohányzás, testmozgás mellőzése, magassarkú használata, elhízás, helytelen testtartással való ülés.

8. Stressz

Ne becsülje alá a mentális zavarok testi egészségre gyakorolt ​​rossz hatását. Hidd el, a stressz izomfeszülést okozhat a derékban, fájdalmat okozva. Ezenkívül más mentális rendellenességek, például depresszió és szorongásos zavarok súlyosbíthatják a fájdalmat. Tehát a mentális zavarok, beleértve a hátfájás okait, amelyekre vigyázni kell.

9. Terhesség

Ha Ön terhes, ez lehet az oka a hátfájásnak, amely a súlygyarapodásból ered. Ne feledje, hogy a terhesség súlygyarapodást okozhat a nőknél. Ez a súlygyarapodás a derék izmainak feszülését is okozhatja, ami fájdalmat okozhat.

10. Gerincrák

A hátfájás másik oka a gerincrák. A gerincrák jelenléte daganatok megjelenéséhez vezethet, amelyek nyomást gyakorolnak az idegekre. Ennek eredményeként hátfájás jött.

A hátfájás kockázati tényezői

A hátfájás okai, amelyekre figyelni kell A hátfájás különféle okainak ismerete után most meg kell értenie a hátfájás kockázati tényezőit is:

• Terhesség
• Rossz testedzettség
• Idős
• Elhízás vagy túlsúly
• Füst
• Fizikai tevékenység végzése helytelen mozgással
• Genetikai tényezők
• Betegségek, az ízületi gyulladástól a rákig

Akár hiszi, akár nem, a hátfájás hormonális tényezők miatt gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Az olyan mentális rendellenességek, mint a stressz, a hangulati ingadozások és a szorongásos zavarok, szintén gyakran társulnak hátfájással.

Mikor kell orvoshoz menni?

Hiányosnak tűnik, ha már tisztában van a hátfájás okával, de ne forduljon orvoshoz, amikor azt tapasztalja. Mert a hátfájás számtalan okának ismerete segíthet a legjobb kezelésben. Ha az alábbi tünetek bármelyike ​​jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz:

• Pihenés után sem múló hátfájás
• Baleset miatti hátfájás
• Hátfájás, amelyet a lábak zsibbadása kísér
• Fáradt és letargikus érzés
• Magas láz
• Fogyás ok nélkül

Ha hátfájását a fenti tünetek kísérik, ne habozzon orvoshoz fordulni, és kérje a legjobb kezelési tanácsot. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól:

A hátfájás számtalan okának megértése segíthet abban, hogy orvosától a legjobb kezelést kapja. Soha ne becsülje alá a hátfájást. Mert a mindennapi tevékenységei megzavaródnak, ha a hátfájás még mindig "kísértet".